Street Workout App

Ostvarite svoje fitness ciljeve s vrhunskom aplikacijom Street Workout & Calisthenics.

Street Workout & Calisthenics App izvanmrežna je aplikacija s više od 60 besplatnih rutina klasificiranih prema težini. Svaka rutina ima svoju ilustrativnu sliku i vodič koji treba slijediti. Aplikacija Street Workout & Calisthenics ima veliki izbor odjeljaka kao što su Planovi za ulično vježbanje i tjelovježbu, Tabata Timer i odjeljak za 7 minuta vježbanja. Počnite trenirati kalisteniku već danas! Postoji sadržaj za sve razine, tako da ne morate prethodno vježbati gimnastiku ili trening s vlastitom težinom.

Aplikacija Street Workout & Calisthenics pomaže vam da postignete impresivne vještine uličnog vježbanja i funkcionalne mišiće. Naučite impresivne vještine Street Workouta i tjelovježbe napredujući korak po korak od početnih do težih razina. Kao da to nije dovoljno, možete uživati ​​u bonus odjeljku 3+ nezavisne rutine dostupne za sada. Vježbajte kod kuće, u parku ili u teretani, sa svojim rutinama u džepu uvijek offline. Pratite naše vježbe i primijetite promjenu u samo nekoliko tjedana.

Planovi za Street Workout & Calisthenics jednostavan je odjeljak u kojem možete slijediti rutine s jednotjednim planovima za 3 ili 6 mjeseci. Street Workout & Calisthenics Planovi rade automatski odabirom vašeg trenutnog dana i prikazuju vašu rutinu za taj određeni dan.

Tabata Timer HIIT je besplatna aplikacija za intervalno vježbanje za intervalni trening visokog intenziteta (HIIT). To je više od štoperice ili sata za odbrojavanje. Ovaj Tabata mjerač vremena bit će koristan za sprinteve, sklekove, skokove, trbušnjake, vožnju bicikla, trčanje, boks, plank, dizanje utega, borilačke vještine i druge fitness aktivnosti.

5 do 26 minuta Street Workout & Calisthenics izazovi temelje se na HICT-u (kružni trening visokog intenziteta), najučinkovitijem načinu za poboljšanje vaše mišićne i aerobne kondicije.

7-minutni trening temelji se na HICT-u (kružni trening visokog intenziteta), dokazano kao "najsigurniji, najučinkovitiji i najučinkovitiji" način za poboljšanje vaše mišićne i aerobne kondicije te vas čini zdravijima. Sastoji se od samo 12 vježbi koje se rade 30 sekundi, s pauzama od 10 sekundi između svake vježbe. Sve što vam treba je stolica i zid. Ponovite 2-3 kruga ovisno o tome koliko vremena imate. Neka to bude vaš prvi izbor kod kuće ili u uredu. Bonus su vježbe za preskakanje užeta.

Cilj aplikacije Street Workout & Calisthenics je pomoći vam da naučite impresivne vještine uličnog vježbanja i tjelovježbe. Ove vježbe izvode profesionalni sportaši i korisnici.

Zapamtite:
Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste saznali najbolju vježbu za vaše fizičko stanje.
Hidratizirajte se prije, tijekom i nakon tjelesne vježbe.
zagrijavanje prvo 15 minuta kako biste izbjegli ozljede mišića.
Izvedite 10 minuta istezanja nakon završetka treninga.

Ova aplikacija ne zahtijeva registraciju ili prijavu. Ova aplikacija radi izvan mreže. Ova aplikacija je besplatna i ne sadrži reklame.

Premija:
Preuzimanje aplikacije Street Workout & Calisthenics je besplatno.
Zauvijek uživajte u vrhunskom sadržaju po istoj cijeni kao međuobrok i dobijte neograničen pristup svim izazovima vježbanja, zbirci zdrave hrane i još mnogo toga.
Troškovi su nepovratni. Premium cijene aplikacije Street Workout & Calisthenics mogu se razlikovati ovisno o lokaciji.
Ovo je jednokratna kupnja koja nam pomaže da nastavimo pružati najbolje nove treninge. Također održava naš sadržaj u vrhunskoj formi.

ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI: Ova aplikacija nudi informacije o zdravlju, fitnesu i prehrani te je osmišljena samo u obrazovne svrhe. Ne biste se trebali oslanjati na ove informacije kao zamjenu za, niti zamjenjuju profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili liječenje.

Preuzmite aplikaciju Street Workout & Calisthenics: Home Fitness danas i počnite transformirati svoje tijelo!