Započnite s meditacijom uz zvukove grmljavinske oluje, a zatim po želji možete nabaviti dodatne zvučne zapise za meditaciju kao što su:
Beethoven u šumi
Zvukovi oceana
Kitovi i klasična glazba
Ptice
Meka gitara na kiši
Odlučili ste kada ćete zaustaviti pjesmu, što vam pomaže da skrenete misli sa stresa ovog modernog svijeta.