Tepy – AI for Muscle Pain

टेपी मस्कुलोस्केलेटल स्वास्थ्य के लिए आपका व्यक्तिगत मार्गदर्शक है, जो मांसपेशियों के दर्द को प्रबंधित करने, चोटों को रोकने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करने के लिए एआई-संचालित वैयक्तिकृत व्यायाम प्रदान करता है। चाहे आप लंबे समय तक काम करने के कारण कभी-कभार होने वाले दर्द से जूझ रहे हों या किसी खेल की चोट से उबर रहे हों, टेपी आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर अनुकूलित वर्कआउट योजनाएं बनाता है।

टेपी क्यों?

अनुकूलित व्यायाम योजनाएँ: अपने लक्षणों को इनपुट करें, और टेपी का उन्नत एल्गोरिदम एक वैयक्तिकृत व्यायाम दिनचर्या तैयार करेगा जो आपकी प्रगति के अनुसार अनुकूलित होगी।
मांसपेशियों में दर्द प्रबंधन: टेपी के लक्षित पुनर्वास अभ्यासों से पीठ दर्द, गर्दन में तनाव या अन्य असुविधाओं को कम करें।
चोटों को रोकें: चोट के जोखिम को कम करने के लिए अपने खेल या गतिविधि के लिए विशिष्ट कसरत से पहले और बाद की दिनचर्या का उपयोग करें।
फिजियोथेरेपी तक 24/7 पहुंच: मात्र $5.99/माह से शुरू होने वाले किफायती सदस्यता मॉडल के साथ अपनी उंगलियों पर एक वर्चुअल फिजियोथेरेपिस्ट का आनंद लें।
बड़ी वीडियो लाइब्रेरी: अभ्यासों की एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करने वाले 3,000 से अधिक अनुदेशात्मक वीडियो तक पहुंच।
निरंतर अनुकूलन: टेपी आपकी प्रगति को ट्रैक करता है और सर्वोत्तम संभव परिणाम सुनिश्चित करते हुए, आपकी प्रतिक्रिया के आधार पर अभ्यासों को समायोजित करता है।

प्रमुख विशेषताऐं:

एआई-संचालित वैयक्तिकरण: उन्नत एआई आपके दर्द और प्रगति के आधार पर आपकी व्यायाम योजना को अनुकूलित करता है।
लक्षण मानचित्रण: अपने दर्द को पहचानें, और टेपी आपको उन अभ्यासों के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा जो प्रभावित क्षेत्रों को लक्षित करते हैं।
एकाधिक दिनचर्या: फिजियोथेरेपी दिनचर्या, स्व-मालिश तकनीक और खेल-विशिष्ट प्रशिक्षण में से चुनें।
उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस: टेपी का सहज ज्ञान युक्त डिज़ाइन अभ्यासों का पालन करना, आपकी प्रगति को ट्रैक करना और आपके लक्षणों को अपडेट करना आसान बनाता है।
वैश्विक पहुंच: 170 देशों के 10,000 से अधिक उपयोगकर्ताओं से जुड़ें जो अपने मस्कुलोस्केलेटल स्वास्थ्य के लिए टेपी पर भरोसा करते हैं।

टेपी किसके लिए है?

सक्रिय पेशेवर लंबे समय तक डेस्क पर काम करने से होने वाले दर्द से राहत पाने के त्वरित और प्रभावी तरीकों की तलाश में हैं।
एथलीट चोटों से बचने के लिए कसरत से पहले और बाद की व्यक्तिगत दिनचर्या की तलाश कर रहे हैं।
वृद्ध वयस्कों को क्रोनिक दर्द को प्रबंधित करने और गतिशीलता में सुधार करने के लिए आसान व्यायाम की आवश्यकता होती है।
कोई भी व्यक्ति व्यक्तिगत फिजियोथेरेपी के किफायती विकल्प की तलाश में है।
टेपी: दर्द से राहत और कल्याण के लिए आपका व्यक्तिगत मार्ग।

आज ही टेपी डाउनलोड करें और कभी भी, कहीं भी मस्कुलोस्केलेटल देखभाल का अनुभव लें!

टिप्पणी
महत्वपूर्ण स्वास्थ्य निर्णयों के लिए, हमेशा एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श लें।