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स्वस्थ भोजन करना कभी इतना आसान नहीं रहा। फिटशेफ के वैयक्तिकृत साप्ताहिक मेनू के साथ, अब आपको कैलोरी गिनने या भोजन की योजना बनाने की आवश्यकता नहीं है। क्या आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, वसा कम करना चाहते हैं या मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं? फिटशेफ रेसिपी, भोजन योजना और खरीदारी सूचियाँ आपकी सारी सोच छीन लेती हैं!

सैकड़ों स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन सैकड़ों स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन हर किसी के लिए निःशुल्क उपलब्ध हैं, यहां तक ​​कि प्रीमियम खाते के बिना भी। नाश्ते से लेकर रात के खाने तक, और विस्तृत भोजन से लेकर त्वरित नाश्ते तक। तैयारी के समय, सामग्री और आहार संबंधी प्राथमिकताओं के आधार पर व्यंजनों को फ़िल्टर करें।

अनुकूलित साप्ताहिक मेनू फिटशेफ प्रीमियम खाते के साथ, आपको हर सप्ताह एक नया अनुकूलित साप्ताहिक मेनू प्राप्त होता है। कैलोरी और मैक्रोज़ पूरी तरह से आपके शरीर और लक्ष्यों के अनुरूप होते हैं। आप चुनते हैं कि आप दिन में कितनी बार खाना चाहते हैं। एलर्जी और आहार संबंधी इच्छाओं को भी ध्यान में रखा जाता है। इस तरह, हम स्वस्थ भोजन को व्यक्तिगत बनाते हैं।

स्वस्थ भोजन योजनाएँ स्वस्थ भोजन योजनाओं में व्यंजन हमेशा 20 मिनट के भीतर मेज पर उपलब्ध होते हैं। स्वस्थ भोजन करना, वजन कम करना, या मांसपेशियों का निर्माण करने में अधिक समय नहीं लगता है! और यदि आपको अपनी भोजन योजना में कोई व्यंजन कम आकर्षक लगता है? आप इसे एक क्लिक से समान पोषण मूल्यों वाली रेसिपी से बदल सकते हैं।

साप्ताहिक खरीदारी सूची के साथ भोजन योजनाएँ आपकी भोजन योजनाओं के आधार पर, हर सप्ताह एक खरीदारी सूची संकलित की जाती है। सुविधाजनक: आपकी भोजन योजनाएँ इस तरह डिज़ाइन की गई हैं कि आप जितना संभव हो उतना कम भुगतान करें और कम से कम बचे! आप सुपरमार्केट में एक क्लिक से खरीदारी की सूची ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं। या जब आप किराने की खरीदारी के लिए जाएं तो आप इसे अपने साथ ले जा सकते हैं।

वजन कम करना या मांसपेशियों का निर्माण करना फिटशेफ साप्ताहिक मेनू आपको अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है। क्या आप वज़न घटाना चाहते हैं? फिर भोजन योजनाएं आपको भूख महसूस किए बिना स्वस्थ गति से वसा कम करने में मदद करती हैं। क्या आप मांसपेशी द्रव्यमान बढ़ाना चाहते हैं? प्रोटीन युक्त भोजन योजना से, आपके शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं!

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