יומן טיפול עצמי פרטי: פשוט, אקספרסיבי ומותאם לך.
תרגל הכרת תודה
⁕ חווה את השמחה שבהבעת הכרת תודה באמצעות אנימציות יפות ומלאות הבעה
⁕ הגדר יעדים יומיים או שבועיים עם תזכורות כדי לשמור על ההרגל
⁕ חוויה ממוקדת: לא מפריע לך עם הנחיות ושאלות לא רצויות
מעבר להכרת תודה
⁕ יומן דאגות: שים לב ואתגר את הדאגות שלך
⁕ זמן דאגה: טכניקה לדחיית דאגה לשעה מסוימת ביום
⁕ רישום מצב רוח: עקוב אחר מצב הרוח שלך לאורך זמן
⁕ קבע כוונות: מקד את היום שלך בכיוון חיובי
⁕ הרהורים שבועיים: קח צעד אחורה והרהר כל שבוע
⁕ השג תובנה: נתח מגמות ב-50+ קטגוריות
שמור את זה בפרטי
⁕ אין צורך בחשבון, אין פרסומות
⁕ רשומות יומן נשארות פרטיות במכשיר שלך
⁕ אלה הנתונים שלך: ייצא את הערכים שלך בכל עת
הכרת תודה, דאגה, כתיבה חופשית והרהורים שבועיים הם 100% בחינם. תכונות נוספות זמינות עם Momentory+.
עדכון אחרון בתאריך
3 בפבר׳ 2025