Pranaria - Breathing exercises
מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
4.9star
1.75K ביקורותinfo
+100K
הורדות
PEGI 3
info
מידע על האפליקציה הזו
ברוכים הבאים לאפליקציית Pranaria - מדיטציית נשימה עמוקה.
גלה את הכוח של תרגילי נשימה עמוקה ונשימת קופסאות כדי להרגיע את הנפש והגוף שלך. אפליקציית פראניאמה זו מציעה מפגשי נשיפה מודרכים שנועדו להפחית חרדה, לספק הקלה במתח ולתמוך בבריאות הריאות באמצעות טיפול נשימתי. נשמו עמוק, הירגעו במלואם ומצאו את האיזון הפנימי שלכם באמצעות נשימה בקצב מודע.
כיצד תרגילי נשימה עוזרים:
⦿ יוגה לנשימה של פראנה עוזרת להירגע ולהתמקד. נשימה עמוקה של פראנה לבדיקת קיבולת ריאות והפגת מתחים
⦿ מדיטציית נשימה פראניאמה עבור חרדה, אסטמה, לחץ דם גבוה, התקפי פאניקה. לשלוט ברגשות עם טכניקות עבודת נשימה, להשיג הפגת מתחים
⦿ אימון קיבולת ריאות וטיפול נשימתי: שיפור בריאות הריאות. נשימה עמוקה משפרת את אוורור הריאות ואת הרווחה הכללית. בדיקת ריאות עם טיימר נשיפה לנשיפה כדי לעקוב אחר דינמיקת הפראנה והריאות
⦿ נשימה בקצב עם טיימר נשיפה לנשיפה מגבירה את פעילות המוח, המיקוד והזיכרון
⦿ השתמש בעבודת נשימה של פראנה למדיטציית שינה ונשימת קופסאות לפגישות חשובות
⦿ טיפול נשימתי מפחית לחץ, מתח, חרדה, מקדם איזון רגשי להקלה על אסתמה
🧘🏻♀️ פראניאמה ועבודת נשימה
פראנריה מבוססת על גישה מדעית: התאמנו את שיטות הנשימה הקצביות הטובות ביותר מהמערכת הסופית והוודית לשימוש יומיומי. דפוסי האימון המודרכים הטובים ביותר כגון טיימר 4-7-8 (וריאציה של נשימה בקופסה), Kapalabhati, נשימה עמוקה קצבית ונשימת פראנה לסירוגין מרגיעה נשימה ומתמקדת במדיטציה. התאם אישית את תרגילי עבודת הנשימה של פראניאמה בין 4-5 דקות ל-7 דקות כדי להירגע, להרגיע ולהשיג אפקט יוצא דופן!
🪷 הפונקציות העיקריות של אפליקציית פראניאמה
• 24 תוכניות אימון לתרגול סוגים שונים של מדיטציית נשימה בקצב להרגעה ולהרגעה, פראניאמה לביטחון עצמי, לפני השינה, לבדיקת בריאות הריאות, אימון מודע, תרגול 478 תרגול נשימה מרגיע ומדיטציית נשימה
• נשימה בקצב עם טיימר נשיפה לנשיפה עם הוראות קוליות והתראות קול
• הנחיות מפורטות לכל אימון: איך לעשות תרגילי נשימה עמוקה של פראנה יוגה לחרדה עם בטן בצורה נכונה, איזו תנוחה טובה יותר לטיפול נשימתי, מתי לשאוף ומתי לנשוף
• מספר רב של צלילים מרגיעים - ניתן להתאים אישית כל אימון ולשקוע לחלוטין בתהליך מדיטציית נשימה בנשיפה בנשיפה להרפיה עמוקה ושלווה
🫁 איך עושים את זה נכון?
מומלץ לבחור 1-3 תוכניות ולתרגל באופן קבוע באפליקציית הנשיפה שלנו בנשיפה. תוצאות נראות לעין עשויות להופיע כבר בשבוע הראשון. Pranaria - לתרגול נשימה יש מערכת עבודת נשימה חופשית מאתגרת שבעזרתה אתה יכול להתאים אישית את לוח האימון שלך ולעקוב אחר ההתקדמות שלך באמצעות מיקוד והרגעת נשימה, תשומת לב ומודעות לגוף.
הורד את אפליקציית הנשימה Pranayama להקלה באסתמה וטיפול נשימתי, ותיהנה מהיתרונות של עבודת נשימה יוגית!
גלה את הכוח של תרגילי נשימה עמוקה ונשימת קופסאות כדי להרגיע את הנפש והגוף שלך. אפליקציית פראניאמה זו מציעה מפגשי נשיפה מודרכים שנועדו להפחית חרדה, לספק הקלה במתח ולתמוך בבריאות הריאות באמצעות טיפול נשימתי. נשמו עמוק, הירגעו במלואם ומצאו את האיזון הפנימי שלכם באמצעות נשימה בקצב מודע.
כיצד תרגילי נשימה עוזרים:
⦿ יוגה לנשימה של פראנה עוזרת להירגע ולהתמקד. נשימה עמוקה של פראנה לבדיקת קיבולת ריאות והפגת מתחים
⦿ מדיטציית נשימה פראניאמה עבור חרדה, אסטמה, לחץ דם גבוה, התקפי פאניקה. לשלוט ברגשות עם טכניקות עבודת נשימה, להשיג הפגת מתחים
⦿ אימון קיבולת ריאות וטיפול נשימתי: שיפור בריאות הריאות. נשימה עמוקה משפרת את אוורור הריאות ואת הרווחה הכללית. בדיקת ריאות עם טיימר נשיפה לנשיפה כדי לעקוב אחר דינמיקת הפראנה והריאות
⦿ נשימה בקצב עם טיימר נשיפה לנשיפה מגבירה את פעילות המוח, המיקוד והזיכרון
⦿ השתמש בעבודת נשימה של פראנה למדיטציית שינה ונשימת קופסאות לפגישות חשובות
⦿ טיפול נשימתי מפחית לחץ, מתח, חרדה, מקדם איזון רגשי להקלה על אסתמה
🧘🏻♀️ פראניאמה ועבודת נשימה
פראנריה מבוססת על גישה מדעית: התאמנו את שיטות הנשימה הקצביות הטובות ביותר מהמערכת הסופית והוודית לשימוש יומיומי. דפוסי האימון המודרכים הטובים ביותר כגון טיימר 4-7-8 (וריאציה של נשימה בקופסה), Kapalabhati, נשימה עמוקה קצבית ונשימת פראנה לסירוגין מרגיעה נשימה ומתמקדת במדיטציה. התאם אישית את תרגילי עבודת הנשימה של פראניאמה בין 4-5 דקות ל-7 דקות כדי להירגע, להרגיע ולהשיג אפקט יוצא דופן!
🪷 הפונקציות העיקריות של אפליקציית פראניאמה
• 24 תוכניות אימון לתרגול סוגים שונים של מדיטציית נשימה בקצב להרגעה ולהרגעה, פראניאמה לביטחון עצמי, לפני השינה, לבדיקת בריאות הריאות, אימון מודע, תרגול 478 תרגול נשימה מרגיע ומדיטציית נשימה
• נשימה בקצב עם טיימר נשיפה לנשיפה עם הוראות קוליות והתראות קול
• הנחיות מפורטות לכל אימון: איך לעשות תרגילי נשימה עמוקה של פראנה יוגה לחרדה עם בטן בצורה נכונה, איזו תנוחה טובה יותר לטיפול נשימתי, מתי לשאוף ומתי לנשוף
• מספר רב של צלילים מרגיעים - ניתן להתאים אישית כל אימון ולשקוע לחלוטין בתהליך מדיטציית נשימה בנשיפה בנשיפה להרפיה עמוקה ושלווה
🫁 איך עושים את זה נכון?
מומלץ לבחור 1-3 תוכניות ולתרגל באופן קבוע באפליקציית הנשיפה שלנו בנשיפה. תוצאות נראות לעין עשויות להופיע כבר בשבוע הראשון. Pranaria - לתרגול נשימה יש מערכת עבודת נשימה חופשית מאתגרת שבעזרתה אתה יכול להתאים אישית את לוח האימון שלך ולעקוב אחר ההתקדמות שלך באמצעות מיקוד והרגעת נשימה, תשומת לב ומודעות לגוף.
הורד את אפליקציית הנשימה Pranayama להקלה באסתמה וטיפול נשימתי, ותיהנה מהיתרונות של עבודת נשימה יוגית!
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
מידע פיננסי, פעילות באפליקציות ו-2 נוספים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
4.9
1.68K ביקורות
מה חדש?
We have increased the number of breathing programs to 24;
Now you can adjust the difficulty of breathing practice, which gradually increases with practice;
Now you can perform a health test - measure your current breathing force and observe this indicator in dynamics as you train.
Now you can adjust the difficulty of breathing practice, which gradually increases with practice;
Now you can perform a health test - measure your current breathing force and observe this indicator in dynamics as you train.
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
MEL STUDIO GROUP, LLC
main@melstudio.info
169 VARDAN ACHEMYAN STR.
Yerevan 0005
Armenia
+374 33 808122
