FastWise AI

FastWise AI הוא עוזר הצום החכם שלך - נועד להדריך אותך בכל שלב במסע הצום שלך. בין אם אתה חדש בצום לסירוגין או מקצוען ותיק המכוון לצומות ממושכות של 72 שעות, FastWise AI מתאימה את עצמה ליעדים שלך ומספקת תמיכה בזמן אמת עם תובנות מגובות מדע.

🌟 תכונות עיקריות:
✅ טיימר צום חכם
בחר מתוך פרוטוקולי צום פופולריים כמו 16:8, 18:6, OMAD, 24h, 48h או 72h - או התאם אישית משלך. התחל, השהה ועצור בקלות תוך מעקב חזותי אחר ההתקדמות שלך באמצעות טבעות דינמיות ומחווני אזור.

✅ מאמן בריאות בינה מלאכותית
קבל טיפים ועידוד מותאמים אישית על סמך משך הצום, השעה ביום ורמת הניסיון שלך. המאמן מתאים את עצמו לסגנון שלך - מניע בעת הצורך, ומרגיע כשאתה עובר רגעים קשים.

✅ הסבר על אזורי צום
הבן מה קורה בגוף שלך עם תובנות מבוססות אזור:
• דלדול גליקוגן
• שריפת שומנים
• קטוזיס
• אוטופגיה
• הגברת הורמון הגדילה

✅ לוח מחוונים של התקדמות
דמיינו את הפסים, הצומות הארוכים ביותר והביצועים ההיסטוריים שלכם כדי לשמור על מוטיבציה ועקביות.

✅ הדרכה מבוססת מדע
כל המלצה מגובה במחקרים מדעיים. תקבלו גם קישורים למקורות מהימנים המסבירים את היתרונות והסיכונים של שלבי צום שונים.

✅ ידידותי לפרטיות
אין צורך בחשבון. נתוני הבריאות שלך נשארים במכשיר שלך.