Six Pack Abs in 30 days

אפליקציית אימון הבטן היא אפליקציית הכושר הטובה ביותר שעוזרת לך לצבור שרירי בטן תוך 30 יום! שרירי הבטן שלך הכוללים את שרירי הבטן התחתונה, הבטן העליונה ושרירי הליבה ממוקדים כאן. ישנן 5 תוכניות כושר שונות לעשות בשגרה. יש מגוון של אימונים יומיים של 8 דקות, 10 דקות עד 20 דקות. אתה יכול לבחור לפי הגוף שלך. ניתן להתאים את האימונים באופן אישי לגברים או לנשים.

אתה יכול לקחת את אתגר שרירי הבטן הזה של 30 יום ולבסוף לקבל את הבטן השטוחה הזו או חבילת ה-6 שחלמת עליהם. אימוני הבטן האלה מיועדים לכל זמן ובכל מקום שתרצו, בבית או בכושר. אין צורך בציוד עבור המהלכים!

כ-200 מהלכים שונים נמצאים באפליקציה! שמרנו על מסד הנתונים של התנועות שונות כדי לעבוד על כל שריר באזור הבטן שלך.

למה תרגילי שרירי הבטן של Nexoft - חבילת שישה אימונים ב-30 ימים?

-תוכנית אימונים מותאמת אישית
-200+ אימונים לכולם, גברים, נשים, קשישים, צעירים, מבוגרים ומבוגרים
- הנחיות וידאו וקוליות קלות לביצוע שהוכנו על ידי מאמנים אישיים מקצועיים
-HIIT (אימוני אינטרוולים אינטנסיביים) אימונים
-Calisthenics באמצעות משקל גוף לחיזוק שרירי הליבה שלך
-תרגילים ידידותיים למתחילים
-אימונים בעלי השפעה נמוכה ועדינה
-תוכנית אימונים לשריפת שומן לבטן שטוחה כולל כפיפות בטן, קרש, נפילות, שכיבות סמיכה ועוד
-הצעות לארוחות, תוכנית תזונה ותזונה
-תכניות אימון בחזה שנועדו להעלים ציצי גבר, לעצב את אזור החזה, לעצב את אזור הבטן העליונה ולשחרר את שרירי החזה
- לאבד ידיות אהבה עם סדרת אימון שרירי הבטן
-ניתוח ודיווח גוף AI
-מאמן אישי AI (MoveMate), AI Chat יעזור לך להתאמן ביעילות
-תכניות אימון ממוקדות באזור למקד את הבטן, הליבה, פלג הגוף התחתון, הגב, הישבן, הזרועות, הארבעה, שרירי חגורת האדון (חגורת אפולו) ועוד.

בנה כוח, התחזק וגוון את ה-6 pack שלך עם אימוני הבטן היעילים האלה. היכנס לכושר ובעלי שרירי ליבה מוצקים. להוריד שומן בבטן עם תוכניות אימון ממוקדות. קבל את שש החפיסות שלך ואת שרירי הבטן החתוכים עם תוכניות האימון האלה.

מאמני הכושר שלנו יצרו את האפליקציה הזו במיוחד לצרכים שלך. אתה יכול לשנות את הקשיים של האימונים אם אתה מוצא את זה כל כך קשה או כל כך קל! כמו כן, יש מבחר טוב של מוזיקה אנרגטית שתלווה אותך.

יש גם אימוני ישבן, רגליים, גוף מלא, מתיחות, יוגה, זרועות. אתה יכול לעקוב אחר ההתקדמות שלך של קלוריות, משקל וזמן. יש טיימרים של כל תרגיל שגורם לך להתרכז רק באימון.

אתה יכול לצבור נקודות על ידי סיום אימונים ולפתוח את הדלת של תרגילים חדשים. המשך והורד את האפליקציה הנהדרת הזו עכשיו!