Poshan AI

પોશન એઆઈ - તમારા પોષણને ટ્રૅક કરવાની વધુ સ્માર્ટ રીત

જટિલ ફૂડ લોગિંગ એપ્લિકેશનોથી કંટાળી ગયા છો જે તમને પાર્ટ-ટાઇમ એકાઉન્ટન્ટ જેવું લાગે છે?
Poshan AI સાથે, તમારે ફક્ત સાદા અંગ્રેજીમાં તમે શું ખાધું તે લખવાનું છે. અમારું AI તરત જ તેને ઘટકો, કેલરી, મેક્રો અને વિટામિન્સ અને ખનિજોમાં વિભાજિત કરે છે-કોઈ યુક્તિઓ નથી, કોઈ સ્કેનિંગ બારકોડ નથી જે કામ કરતા નથી.

🌟 મુખ્ય લક્ષણો

1. નેચરલ લેંગ્વેજ મીલ લોગીંગ
ફક્ત ટાઈપ કરો: “2 ઇંડા, હાફ એવોકાડો, 2 સ્લાઈસ બ્રેડ” અથવા “ચોખા સાથે ચિકન કરી”.
Poshan AI રોજિંદી ભાષાને સમજે છે - પછી ભલે તે ભારતીય કરી હોય, મેક્સીકન ટેકોઝ હોય, ઇટાલિયન પાસ્તા હોય અથવા તમારી મનપસંદ રામેન બાઉલ હોય.

2. ઇન્સ્ટન્ટ કેલરી અને મેક્રો બ્રેકડાઉન
દરેક ભોજનને કેલરી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબીમાં સ્માર્ટ ઘટક-સ્તરની વિગતો સાથે ડીકોડ કરવામાં આવે છે. અનુમાન કરવાનું બંધ કરો, જાણવાનું શરૂ કરો.

3. બિયોન્ડ કેલરી: વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ
તમારા લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય માટે ખરેખર શું મહત્વનું છે તે ટ્રૅક કરો:

વિટામિન્સ (A, C, B12, વગેરે)

ખનિજો (કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, સેલેનિયમ, પોટેશિયમ, વગેરે)

ફાઇબર, કેફીન અને આલ્કોહોલનું સેવન પણ

4. સાપ્તાહિક આંતરદૃષ્ટિ અને પ્રગતિ ટ્રેકિંગ

અઠવાડિયામાં તમારી કેલરી અને મેક્રોની સરેરાશ કેવી છે તે જુઓ

સ્પોટ વલણો જે ઊર્જા, વજન અને પુનઃપ્રાપ્તિને અસર કરે છે

સરળ, સાહજિક ચાર્ટ અને સારાંશ મેળવો

5. વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્કોરિંગ
અમારું AI સંખ્યાઓથી આગળ છે - તે તમારા ખોરાકની ગુણવત્તાને જુએ છે.

પ્રોસેસ્ડ વિ. સંપૂર્ણ ખોરાક

બ્લડ સુગરની અસર

બળતરા વિરુદ્ધ બળતરા વિરોધી ઘટકો
તમને હેલ્થ સ્કોર મળે છે જે તમને તમારા આહારની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરે છે, માત્ર કેલરી જ નહીં.

6. ધ્યેય આધારિત પોષણ
તમારું ફોકસ પસંદ કરો:

વજન ઓછું કરો

વજન વધારવું

વજન જાળવી રાખો

સ્નાયુ બનાવો

શારીરિક પુનર્ગઠન
પોશન AI તમારી દૈનિક કેલરી અને મેક્રો લક્ષ્યોને આપમેળે અપનાવે છે.

💡 પોષણ AI શા માટે?

મોટાભાગની કેલરી ગણતરી એપ્લિકેશનો કામકાજ જેવી લાગે છે. બારકોડ સ્કેનર્સ નિષ્ફળ જાય છે, ડેટાબેસેસ અવ્યવસ્થિત હોય છે, અને લોગિંગ ફૂડ કાયમ માટે લે છે.
પોશન AI અલગ છે:
✔ કોઈ બારકોડ મુશ્કેલીઓ નથી
✔ તમામ રાંધણકળા અને ઘરના રાંધેલા ભોજન સાથે કામ કરે છે
✔ વધુ સારી ચોકસાઈ માટે AI-સંચાલિત બ્રેકડાઉન
✔ સરળ, વાતચીત અને સાહજિક

તે એવા મિત્રને ટેક્સ્ટ કરવા જેવું છે જે પોષણ વિજ્ઞાનને અંદરથી જાણે છે.

✅ આ માટે પરફેક્ટ:

કોઈપણ જે ઓબ્સેસ વગર વજન ઘટાડવા માંગે છે

એથ્લેટ્સ અને જિમમાં જનારા મેક્રો અને પ્રોટીનને ટ્રેક કરી રહ્યાં છે

સૂક્ષ્મ પોષકતત્વોમાં રસ ધરાવતા આરોગ્ય ઉત્સાહીઓ

વૈશ્વિક આહાર ધરાવતા લોકો કે જેમને બર્ગર અને પિઝા કરતાં વધુ સમજતી એપ્લિકેશનની જરૂર હોય છે

વ્યસ્ત વ્યાવસાયિકો કે જેઓ દરેક ડંખને જાતે લોગ કરવામાં સમય બગાડવા માંગતા નથી

📊 ઉદાહરણ ભોજન એન્ટ્રીઓ

"પેન્સેટા અને પેકોરિનો સાથે કાર્બોનારા" → ઇન્સ્ટન્ટ કેલરી + મેક્રો

“કાલા ચણા, પનીર મખાની, 3 થેપલાસ” → સંપૂર્ણ ભારતીય ભોજન બ્રેકડાઉન

“ચાશુ સાથે રામેન ટોન્કોત્સુ” → પોષણ ડીકોડેડ, ઘટક દ્વારા ઘટક

🚀 જવાબદાર રહો, સુસંગત રહો

ભલે તમે ચરબી ઘટાડવાનું, સ્નાયુઓ વધારવાનું અથવા માત્ર તંદુરસ્ત ખાવાનું લક્ષ્ય રાખતા હોવ, Poshan AI વસ્તુઓને સરળ રાખે છે. તમારા ભોજનને સેકન્ડોમાં લૉગ કરો, તમારી સાપ્તાહિક પેટર્નને ટ્રૅક કરો અને વધુ ચતુરાઈથી એડજસ્ટ કરો-કઠિન નહીં.

સારા સ્વાસ્થ્ય માટેની તમારી યાત્રાને યુક્તિઓની જરૂર નથી. તેને સ્પષ્ટતાની જરૂર છે. પોશન AI એ બરાબર તે જ છે.

આજે જ Poshan AI ડાઉનલોડ કરો અને તમારા ભોજનને સરળ રીતે ટ્રેક કરવાનું શરૂ કરો.
કોઈ યુક્તિઓ નહીં, કોઈ નોનસેન્સ-ફક્ત સ્માર્ટ પોષણ ટ્રેકિંગ જે તમારી જીવનશૈલી સાથે કામ કરે છે.