Actic

એક્ટિક્સ એપ્લિકેશન એ તમારી સંપૂર્ણ તાલીમ એપ્લિકેશન છે જ્યાં તમે સભ્ય તરીકે પ્રેક્ટિકલ માહિતી અને તાલીમ માટે પ્રેરણા બંને મેળવો છો! તમે તમારી બધી તાલીમનું આયોજન અને અનુસરણ કરી શકો છો, તાલીમ વિશે પ્રેરણા અને જ્ઞાન મેળવી શકો છો. તમને Actic Anywhere માં 280 થી વધુ ઑનલાઇન સત્રોની ઍક્સેસ મળે છે. તમે જૂથ તાલીમ સત્રો બુક કરો છો, તમારી સભ્યપદનું સંચાલન કરો છો અને સીધા તમારા ફોન પર ઍક્ટિક તરફથી સમાચાર પ્રાપ્ત કરો છો. જીવન માટે તાલીમ આપવી સરળ હોવી જોઈએ!

* કૅલેન્ડર અને આંકડાઓ સાથે તમારી તાલીમની યોજના બનાવો અને તેનું પાલન કરો
* બુક ગ્રુપ તાલીમ સત્રો
* 250 થી વધુ ઓનલાઈન સત્રોમાં ભાગ લો, મુખ્યત્વે જીમમાં તમારી પોતાની સ્ટ્રેન્થ પ્રશિક્ષણ માટે, પણ ઘરની તાલીમ અને આઉટડોર તાલીમ માટે પણ
* 30 થી વધુ ડિજિટલ જૂથ તાલીમ સત્રોમાં ભાગ લો
* બુટકેમ્પ અને પીટી ઓનલાઈન ખરીદો
* Actic પર અમારા તરફથી સમાચાર, પ્રેરણા અને રીમાઇન્ડર્સ શોધો
* તમારા તાલીમી મિત્રોને શોધો, પડકારો બનાવો અને એકબીજાને ઉત્સાહ આપો!
* તમારી સભ્યપદ મેનેજ કરો અને જીમમાં ડિજિટલ એક્સેસ શોધો

એપ હાલના એક્ટિક સભ્ય માટે પણ તમામ સ્તરે અન્ય તાલીમ ઉત્સાહીઓ માટે પણ ઉત્તમ છે.

તમારી તાલીમને અનુસરો
એપ્લિકેશનમાં એક લોગબુક છે જ્યાં તમે તમારી તાલીમ શેડ્યૂલ કરી શકો છો અને તમારા પોતાના વર્કઆઉટ્સ બનાવી શકો છો. તમે અનુસરી શકો છો અને તમારી તાલીમના આંકડા પણ મેળવી શકો છો. તમારી વ્યક્તિગત તાલીમ ઘડિયાળ અથવા અન્ય સાધનોને એપ્લિકેશન સાથે કનેક્ટ કરીને, તમે તમારી તાલીમ પ્રવાસને સરળતાથી અનુસરી શકો છો અને તમે કરો છો તે તમામ તાલીમનો સંપૂર્ણ ચિત્ર મેળવી શકો છો.
તમે એપ્લિકેશનમાં સીધા જ તમારા મિત્રોની તાલીમને અનુસરી શકો છો, પ્રેરિત થઈ શકો છો અને પ્રોત્સાહન આપી શકો છો.
ઍક્ટિક તમારા માટે તમારી તાલીમમાં વિકાસ અને પ્રેરિત થવાનું સરળ અને મનોરંજક બનાવે છે અને દર અઠવાડિયે નવા તાલીમ સત્રો છે જે તમને તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે પડકારશે અને પ્રેરણા આપશે. હેપી તાલીમ!

તમારી કસરત ડાયરીમાં પગલાં અને વજનને આપમેળે લૉગ કરવા માટે Apple Health સાથે કનેક્ટ થાઓ.


પાસ
250 થી વધુ તાલીમ સત્રોમાં ભાગ લો, મુખ્યત્વે જીમમાં તમારી પોતાની તાકાત તાલીમ, પણ ઘરની તાલીમ અને આઉટડોર તાલીમ માટે પણ.
સત્રોમાં ફિલ્માંકિત કસરતો હોય છે જેથી કરીને તમે તમારી તાલીમમાં સરળતાથી માર્ગદર્શન મેળવી શકો અને યોગ્ય રીતે કસરત કેવી રીતે કરવી તે અંગે મદદ મેળવી શકો. સત્રો પ્રશિક્ષિત પ્રશિક્ષક દ્વારા કંપોઝ કરવામાં આવે છે અને તમે સંખ્યાબંધ શ્રેણીઓમાંથી સત્રો પસંદ કરી શકો છો જેમ કે; શક્તિ, સહનશક્તિ, ગતિશીલતા, ઉચ્ચ તીવ્રતા તાલીમ અને ધ્યાન. લાંબા અને ટૂંકા બંને પાસ છે. ઍક્ટિક ગમે ત્યાં નવા પાસ સાથે સતત અપડેટ કરવામાં આવે છે.

કાર્યક્રમ
Actic Anywhere માં પણ સંખ્યાબંધ પ્રોગ્રામ્સ હોય છે અને નવા વારંવાર આવે છે. પ્રોગ્રામમાં સંખ્યાબંધ સત્રો હોય છે જે તમારે ચોક્કસ લક્ષ્ય સુધી પહોંચવા માટે પૂર્ણ કરવા આવશ્યક છે. પ્રોગ્રામમાં સત્રો ક્યારે યોજાશે તે તમે નક્કી કરી શકો છો અને શેડ્યૂલ કરી શકો છો. પ્રોગ્રામ ઘણા અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. અહીં તમને તમારી તાલીમ શિસ્ત જાળવવા અને કાર્યક્રમનો ઉદ્દેશ્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે મદદ મળે છે. તમે સમાન પ્રોગ્રામ ચલાવવા માટે મિત્રને આમંત્રણ અને પડકાર પણ આપી શકો છો.

બુટકેમ્પ્સ
એપ્લિકેશનમાં, પીરિયડ્સ માટે બુટકેમ્પ્સ ઉપલબ્ધ છે. બુટકેમ્પ ચોક્કસ સમયે શરૂ થાય છે અને ઘણા અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે. બુટકેમ્પ સક્રિય હોય તે સમયગાળા દરમિયાન તમને કોચ દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવશે. મિત્રો અથવા સાથીદારોનો સમૂહ એકત્રિત કરો અને સાથે આનંદ કરો.

જૂથ તાલીમ
જ્યારે તમારી પાસે ગ્રૂપ વર્કઆઉટ પૂર્ણ કરવા માટે જીમમાં જવાની તક ન હોય, ત્યારે એપ તમને અનુકૂળ હોય ત્યારે એક્ટિક એનીવ્હેરનું ગ્રુપ વર્કઆઉટ ચલાવવાની મંજૂરી આપે છે. સત્રો ફિલ્માવવામાં આવે છે અને તમને તમારી તાલીમમાં માર્ગદર્શન મળે છે. પાસપોર્ટ સતત અપડેટ થાય છે અને પસંદ કરવા માટે પાસપોર્ટની વિવિધ શ્રેણીઓ છે. જૂથ તાલીમ સાધનો વિના થાય છે અને ઘરની તાલીમ તરીકે ઉત્તમ રીતે કાર્ય કરે છે.

પીટી ઓનલાઇન
શું તમે વ્યક્તિગત ટ્રેનર માંગો છો પરંતુ હંમેશા જિમમાં આવવાની તક નથી. પછી એપ તમને ઓનલાઈન પર્સનલ ટ્રેનર ઓફર કરે છે. તમારા અંગત ટ્રેનર તમને કોચ કરશે અને તમને તમારી જાતને પડકારવા, તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા અને તમારી તાલીમમાં આનંદ મેળવવા માટે તમારા માટે તૈયાર કરેલ વર્કઆઉટ્સ આપશે.