Dare: Anxiety & Panic Attacks

માત્ર ચિંતાનું સંચાલન ન કરો - સારા માટે તેને દૂર કરો. પ્રથમ દિવસથી ચિંતા અને ગભરાટના હુમલાઓ પર વિજય મેળવવામાં તમારી સહાય કરવા માટે રચાયેલ સૌથી વધુ રેટિંગવાળી એપ્લિકેશનોમાંથી એક શોધો.

DARE એપ તમને કેવી રીતે મદદ કરી શકે? DARE એપ્લિકેશન એ પુરાવા-આધારિત તાલીમ કાર્યક્રમ છે જે લોકોને ચિંતા, ગભરાટના હુમલા, ચિંતા, નકારાત્મક અને કર્કશ વિચારો, અનિદ્રા અને વધુને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. સૌથી વધુ વેચાતી પુસ્તક ‘DARE’ થી પ્રેરિત, આ એપ્લિકેશન તમને તમારા જીવન પર ઝડપથી નિયંત્રણ મેળવવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે.

જીવન તમને જ્યાં પણ લઈ જાય ત્યાં DARE ચિંતા રાહત એપ્લિકેશન તમારી સાથે રાખો. પછી ભલે તે ચિંતાજનક ક્ષણોનો સામનો કરે છે જેમ કે ડ્રાઇવિંગ, ઉડવું, જમવું, આરોગ્યની ચિંતાઓનું સંચાલન કરવું, કર્કશ વિચારો સાથે વ્યવહાર કરવો, જાહેરમાં બોલવું, જીમમાં જવું અથવા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી - DARE એ તમને આવરી લીધું છે.

તમારા શેડ્યૂલને કોઈ વાંધો નથી, તમારા અનન્ય પડકારોને ઝડપથી જીતવા માટે DARE ચિંતા અને ગભરાટ રાહત એપ્લિકેશનને ઍક્સેસ કરો. ઉપરાંત, મૂડ જર્નલ સુવિધા સાથે તમારી દૈનિક પ્રગતિને વિના પ્રયાસે મોનિટર કરો.

ORCHA (સંભાળ અને આરોગ્ય એપ્લિકેશનોની સમીક્ષા માટે સંસ્થા) દ્વારા મંજૂર
ધ ગાર્ડિયન, જીક્યુ, વાઇસ, ધ આઇરિશ ટાઇમ્સ, સ્ટુડિયો 10 અને વધુમાં દર્શાવ્યા મુજબ
શ્રેષ્ઠ મોબાઇલ એપ્લિકેશન એવોર્ડ્સ 2020, સિલ્વર નોમિની
હેલ્થલાઇનની 2019ની સર્વશ્રેષ્ઠ અસ્વસ્થતા એપ્લિકેશનમાંથી એક નામ આપવામાં આવ્યું છે
શ્રેષ્ઠ મોબાઇલ એપ્લિકેશન એવોર્ડ્સ 2018, પ્લેટિનમ નોમિની
DARE એપ્લિકેશનનો અનુભવ કરો, જે આના માટે રચાયેલ છે:

ચિંતા અને તણાવ હળવો કરો
ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ રોકો
ચિંતા ઓછી કરો
ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો
નકારાત્મક વિચારસરણીના ચક્રને તોડો
તંદુરસ્ત સંબંધો કેળવો
આત્મસન્માન અને આત્મવિશ્વાસ વધારવો
જીવનમાં હિંમત, સ્વતંત્રતા અને સાહસને ફરીથી શોધો
વિશેષતાઓ:

લગભગ દરરોજ ઉમેરવામાં આવતા નવા ઑડિયો સાથે, ચિંતા માટે માર્ગદર્શિત ધ્યાન સહિત 100 મફત ઑડિયો
ચિંતા અને ગભરાટના હુમલાને દૂર કરવા માટે મફત ઑડિઓ માર્ગદર્શિકાઓ
તમારા ખાનગી અંગત વિસ્તારમાં અમર્યાદિત ઓડિયો ડાઉનલોડ્સ
તમારી વ્યક્તિગત મૂડ જર્નલમાં અમર્યાદિત એન્ટ્રીઓ
પ્રીમિયમ સભ્યો વિશિષ્ટ ઓફરોને અનલૉક કરે છે:

મન-શરીર જોડાણને ઉત્તેજન આપતા સુખાકારી વિડિઓઝને સમૃદ્ધ બનાવતા
તણાવને દૂર કરવા માટે રચાયેલ શાંત શ્વાસ લેવાની કસરતો
સહાયક DARE મિત્ર જૂથો
અમારી આદરણીય DARE ક્લિનિકલ ટીમ સાથે દર મહિને બે લાઇવ ગ્રૂપ ઝૂમ સત્રો
દૈનિક હિંમત, અતિથિ માસ્ટર વર્ગો અને ઘણું બધું!
અમારા વપરાશકર્તાઓ શું કહે છે તે વાંચો: "આ એપ્લિકેશન સાથે એક તક લીધી, અને મને ખૂબ આનંદ થયો કે મેં કર્યું! તે પ્રામાણિકપણે અદ્ભુત છે અને મેં અજમાવેલી શ્રેષ્ઠ ચિંતા માટેની એપ્લિકેશન છે. 'ઇવનિંગ વિન્ડ ડાઉન' એકદમ શ્રેષ્ઠ છે, અને મને ગમે છે કે એપ્લિકેશનમાં ઘણાં વિવિધ સાધનો અને ધ્યાન કેવી રીતે છે! DAREની ખૂબ ભલામણ કરો!" - સ્ટેસીએસ

"આ એક માત્ર એપ છે જેના માટે મેં પ્રીમિયમ ચૂકવવાનું ચાલુ રાખ્યું છે. તેણે મને ચિંતાની આ ધારમાંથી બહાર આવવામાં અને થેરાપીએ મને શીખવ્યું ન હોય તેવા નવા સામનો કરવાની પદ્ધતિઓ શીખવામાં ખરેખર મદદ કરી છે. મને આ એપ્લિકેશન ગમે છે, અને હું તેને ચલાવનારા લોકોને પ્રેમ કરું છું. તમે જે કરો છો તેના માટે આભાર." - એશોમ

"મારી સાથે શું થઈ રહ્યું છે તે જાણતા નથી… જ્યાં સુધી મને આ એપ્લિકેશન મળી નથી ત્યાં સુધી, મારી જાતે જ ચિંતા સામે લડવાના 20 વર્ષ. આ બાબતને કાયમ માટે લડવાની મારી રીત બદલાઈ ગઈ છે. તમે જે કામ કરો છો તેના માટે આભાર." - Glitchb1

"DARE એ જીવન બચાવનાર છે. મેં તાજેતરમાં તેનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું છે, પરંતુ તે પહેલાથી જ મારા ચિકિત્સક કરતાં મને વધુ મદદ કરે છે. સલાહ અને DARE પ્રતિસાદ મહાન છે, પરંતુ મારા માટે, શ્રેષ્ઠ છે ઊંડી રાહત અને અનિદ્રાના રેકોર્ડિંગ્સ - તે મને ઊંઘવામાં મદદ કરે છે." - માર્ટિન બી

"મને એ દાવા અંગે શંકા હતી કે 3 દિવસમાં તમે સુધારાઓ જોશો, પરંતુ મારી પાસે સાધનોનો અવિશ્વસનીય સમૂહ છે. હું હવે આ એપ્લિકેશન ન હોવાની કલ્પના પણ કરી શકતો નથી." - રેબેકાએમ

ORCHA (સંભાળ અને આરોગ્ય એપ્લિકેશનોની સમીક્ષા માટે સંસ્થા) દ્વારા મંજૂર
ધ ગાર્ડિયન, જીક્યુ, વાઇસ, ધ આઇરિશ ટાઇમ્સ, સ્ટુડિયો 10 અને વધુમાં દર્શાવ્યા મુજબ


સેવાની શરતો: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
ગોપનીયતા નીતિ: https://dareresponse.com/privacy-policy/