O Método TouchCare integra de forma exclusiva a medicina, o exercicio e a nutrición, especialmente adaptado para adultos de 18 ou máis anos con medicamentos GLP-1, para axudarche a conseguir unha saúde e unha composición corporal óptimas.
Coa aplicación TouchCare Method, recibirás plans de nutrición e programas de exercicios totalmente personalizados que se aliñan perfectamente coas túas preferencias individuais, estilo de vida e obxectivos de saúde. Cada programa está meticulosamente deseñado para mellorar a túa forma física e optimizar os teus resultados, facendo que a xestión da saúde sexa intuitiva, agradable e efectiva.
Comeza a túa viaxe cara a un benestar duradeiro e descubre o poder do coidado personalizado ao teu alcance.
Así é como funciona:
Obxectivos: Comeza por definir os teus obxectivos de benestar a curto e longo prazo. Manterémoste motivado cos teus plans de alimentación personalizados, rutinas de exercicios e adestramento de saúde. O noso obxectivo é que alcances e manteñas os teus obxectivos de saúde e benestar!
Nutrición: as túas comidas personalizadas pódense ver durante o día, o que fai que poidas planificar, rastrexar e revisar de forma consistente. Recibirás actualizacións automáticas cando o teu novo plan se publique mediante notificacións.
Exercicio: accede á túa rutina diaria de exercicios desde a comodidade da túa casa ou en movemento coa nosa aplicación. Os programas personalizados están dispoñibles nun formato de vídeo curto para axudarche a aumentar a forza e a masa muscular magra mentres perdas graxa.
Aviso médico:
O contido e as recomendacións ofrecidas por esta aplicación son só con fins informativos e non pretenden substituír nin substituír ningún consello, diagnóstico ou tratamento médico profesional. Busque sempre o consello do seu médico ou doutro provedor de saúde cualificado con calquera dúbida que poida ter sobre unha condición médica ou tratamento. Non ignores os consellos médicos profesionais nin demores buscalos debido á información obtida desta aplicación. Confiar unicamente no contido desta aplicación sen buscar o consello dun profesional médico faise baixo o seu propio risco.
Condicións de uso: https://buckshealthandwellness.com/terms-and-conditions
Política de privacidade: https://www.healthmeetswellness.com/content/mobile-app-privacy-policy
Última actualización
10 de set. de 2025