WOD - Cross Training & Timer

WODs CrossFit, Fitness Fonctionnel et Chronomètre HIIT
Votre compagnon idéal pour le CrossFit, l'entraînement fonctionnel et les entraînements de haute intensité. Que vous soyez débutant ou athlète de haut niveau, Wodzzly vous aide à vous entraîner plus intelligemment, à vous dépasser et à atteindre vos objectifs de fitness avec précision.

Entraînements fonctionnels à portée de main
Entraînez-vous avec une vaste bibliothèque d'entraînements couvrant tous les groupes musculaires : abdominaux, pectoraux, jambes, bras, fessiers et séances pour tout le corps. Wodzzly propose des WODs (Entraînement du Jour) quotidiens inspirés du CrossFit et de l'entraînement fonctionnel pour une routine dynamique et stimulante.

Chronomètre WOD et HIIT tout-en-un
Fini les chronomètres ! Wodzzly intègre des chronomètres puissants pour chaque style d'entraînement :

EMOM (Every Minute On the Minute) : Maintenez le rythme grâce à des intervalles précis d'une minute et des signaux audio.

Tabata : Intervalles de TRAVAIL/REPOSE personnalisables pour une intensité maximale.

AMRAP (Autant de Séries que Possible) : Suivez chaque répétition et série dans un temps défini.

For Time : Courez contre la montre pour terminer votre entraînement le plus rapidement possible.

Fonctionnalités clés pour optimiser votre entraînement :

WODs, dont 1008 entraînements de référence.

Nouveaux entraînements quotidiens pour une variété constante.

Générateur de WOD personnalisés (AMRAP, EMOM, Tabata, For Time).

Animations d'exercices ciblant les groupes musculaires.

Routines d'échauffement et d'étirements.

Mouvements au poids du corps, kettlebell, haltères et barre.

Entraînements faciles à transporter et options sans équipement.

Mode hors ligne : entraînez-vous où et quand vous le souhaitez.

Partagez vos résultats avec vos amis sur les réseaux sociaux.

Entraînez-vous pour la force, l'endurance et la perte de graisse
Wodzzly n'est pas qu'une simple application de WOD : c'est un outil de fitness fonctionnel complet pour la musculation, le HIIT et le conditionnement physique. Développez vos muscles, brûlez des graisses et améliorez vos performances grâce à des entraînements conçus par des experts comme les push-jerks, les squats, les burpees, les planches et les fentes.

Parfait pour le CrossFit, le HIIT, l'entraînement fractionné, l'AMRAP, l'EMOM et les séances « For Time », que ce soit en salle, à la maison ou en déplacement.

À qui s'adresse Wodzzly ?

Athlètes de CrossFit à la recherche de WOD de référence.

Adeptes du fitness fonctionnel.

Personnes s'entraînant pour la force, l'endurance ou la perte de graisse.

Toute personne recherchant un chronomètre HIIT polyvalent.

Options d'équipement :
Entraînez-vous avec ou sans équipement – Wodzzly prend en charge les entraînements avec kettlebells, haltères, barres, cordes à sauter, barres de traction, barres à dips ou poids corporel pur.

Avertissement :
Wodzzly n'est pas affilié à CrossFit, Inc. Consultez toujours un professionnel de santé avant de commencer tout nouveau programme de fitness.

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Démarrez votre aventure dès aujourd'hui : téléchargez Wodzzly et réussissez votre prochain WOD !