Elite HRV: Wellness & Fitness

Vous recherchez une application de suivi de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) précise et facile à utiliser pour surveiller votre stress et votre bien-être ?

L'application Elite HRV Wellness vous permet de mieux comprendre votre stress, votre récupération et votre bien-être.

Téléchargez l'application dès aujourd'hui pour :
- Prévenir l'épuisement professionnel et améliorer votre bien-être
- Optimiser votre entraînement et votre récupération
- Réduire le stress et anticiper les risques de maladie
- Renforcer la résilience et équilibrer votre système nerveux
- Passer du mode survie (combat ou fuite) au mode récupération
- Identifier les sources d'inflammation chronique
- Rester responsable et mesurer objectivement vos progrès vers vos objectifs.

L'application Elite HRV Wellness est gratuite pour un usage personnel.

Capteur compatible VFC requis
- Tous les capteurs VFC compatibles : http://www.elitehrv.com/compatible-devices
- Le Bluetooth 4.0 est recommandé. ANT+ est pris en charge sur certains appareils.

Un excellent moyen de quantifier votre récupération et d'éliminer les biais émotionnels dans vos intentions d'entraînement. Laissez parler les chiffres.

Elite HRV élimine les incertitudes en répondant à des questions telles que :
- Est-ce que je dors suffisamment bien ?
- Dois-je privilégier les soins personnels aujourd'hui ?
- Suis-je à risque de burn-out ?
- Ai-je bien récupéré après ma dernière séance d'entraînement ?
- Puis-je me donner à fond aujourd'hui ?

La précision est notre priorité absolue
--> Notre précision est comparable à celle d'un ECG à 5 dérivations, la référence absolue en matière d'analyse de la VFC. Son exactitude est continuellement testée grâce à nos partenariats de recherche avec plus de 115 universités, dont la Harvard Medical School et l'Université Columbia. L'application est utilisée par des athlètes de haut niveau, des médecins, des policiers, des pompiers, des militaires et des personnes souhaitant améliorer leur bien-être et leurs performances.

Reprogrammez votre réponse au stress grâce au biofeedback VRC
--> Accédez en exclusivité au programme de respiration guidée par biofeedback de 10 semaines du Dr Leah Lagos, intitulé « Heart Breath Mind : Entraînez votre cœur à vaincre le stress et à réussir ». Le Dr Lagos utilise ce programme pour aider ses patients à réguler leurs émotions, à mieux dormir, à développer leur résilience au stress et à améliorer leurs performances mentales et physiques.

Fonctionnalités importantes de l'application :
+ VRC quotidienne et score de préparation matinale
+ Indicateur d'équilibre du système nerveux autonome (SNA)
+ Indicateurs de VRC (domaines temporel et fréquentiel)
+ Respiration guidée
+ Entraînement au biofeedback VRC
+ Plateforme de coaching d'équipe

Découvrez si vous êtes parasympathique dominant ou sympathique dominant : êtes-vous constamment en mode combat ou fuite (stress) ? Apprenez des techniques de respiration pour rééquilibrer rapidement votre système nerveux et vous préparer à un sommeil profond.

Suivez vos progrès tout au long de votre parcours de rétablissement après une encéphalomyélite myalgique/syndrome de fatigue chronique (EM/SFC), une fibromyalgie, un syndrome de tachycardie orthostatique posturale (POTS) et des douleurs chroniques.

Pourquoi choisir Elite HRV ?

+ La mesure de la VFC ne prend que 60 secondes
+ Nettoyage automatique du signal et suppression des artefacts
+ Données de population issues de la plus grande base de données de VFC
+ Exportation de vos données de FC et de VFC
+ Sauvegarde sécurisée
+ Précision de la VFC : une référence absolue

Elite HRV s'intègre à Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit et Sport Tracks.


Fonctionnalités de biofeedback de la VFC en direct :
+ Stimulateur respiratoire par résonance/cohérence
+ VFC en temps réel/en direct, graphique visuel
+ Stimulateur respiratoire audio et visuel
+ Réglage du stimulateur respiratoire sur votre fréquence de résonance personnelle

Étiquetez et organisez facilement vos scores de VFC avec des données contextuelles pour des tendances et des analyses plus pertinentes.

Créez des balises personnalisées ou choisissez parmi des balises telles que :
+ Exercice et RPE
+ Suivi du sommeil
+ Humeur
+ Glycémie
+ Poids
+ Niveaux d'énergie et de courbatures
+ Balises personnalisées
+ et plus encore !

Grâce à ces balises, vous pouvez suivre la récupération cardiaque (FCR), la récupération post-effort, les effets de l'alcool, ou tout ce que vous pouvez imaginer.

Elite HRV pour les équipes
Synchronisez automatiquement vos données de VRC avec votre coach, médecin, entraîneur ou responsable de groupe. Équipes, groupes et salles de sport gagneront du temps chaque jour en analysant les données de leurs membres en un seul endroit.

Téléchargez l'application Elite HRV Wellness dès maintenant !