Jeûne Intermittent Zero-Cal

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À propos de cette appli

Tracker de jeûne vous guidera vers un nouveau style de vie avec des habitudes saines. Vous perdrez du poids efficacement et vous vous sentirez plus en forme ! Pas de régime ni d'effet yo-yo .

EST-CE EFFICACE ?
Il est prouvé que le jeûne intermittent engendre une perte de poids rapide. Au cours du jeûne, au fur et à mesure que votre glycogène diminue, votre corps passe en cétose, c'est ce qu'on appelle le mode « brûle-graisses » du corps. C'est un moyen efficace de brûler les graisses.

EST-CE SANS RISQUES ?
Oui. C'est la façon la plus naturelle et sûre de perdre du poids. Des études ont montré que manger en continu empêche votre corps de s'arrêter de digérer, ce qui peut provoquer des problèmes de santé tels que le diabète. Lorsque vous jeûnez, vous faites simplement une pause de digestion, cela décongestionne également votre foie.

PUIS-JE UTILISER LE TRACKER DE JEÛNE ?
Grâce à ses divers programmes de jeûne, tracker de jeûne convient tout aussi bien aux débutants qu'aux expérimentés, hommes et femmes. Il vous guide tout au long de votre programme. Inutile de changer votre régime, vous pouvez facilement le continuer. Si vous êtes âgé(e) de moins de 18 ans, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous avez des problèmes de santé ou si vous êtes en sous-poids, veuillez demander conseil à votre médecin avant de jeûner.

POURQUOI LE JEÛNE INTERMITTENT ?
√ Brûler les réserves de graisses de votre corps
√ Commencer le processus de régénération et de détox au cours du jeûne
√ Ralentir le processus de vieillissement
√ Aider à contrôler le sucre dans le sang
√ Réduire les inflammations
√ Prévenir de nombreuses maladies, telles que les maladies cardiaques et le diabète
√ Booster vos hormones de croissance et accélérer le métabolisme
√ Vous faire sentir plus en forme et actif
√ Améliorer vos fonctions corporelles et cérébrales
√ La façon la plus naturelle de perdre du poids et de rester en forme
√ Perdre du poids sans régime ni exercice

FONCTIONNALITÉS DU TRACKER DE JEÛNE
√ Divers programmes de jeûne intermittent
√ Pour les débutants et les expérimentés
√ Une touche pour commencer/terminer
√ Programme de jeûne personnalisé
√ Ajustement des périodes de jeûne/alimentation
√ Réglage des notifications pour le jeûne
√ Tracker de jeûne intelligent
√ Minuteur de jeûne
√ Suivi du votre poids
√ Vérification de l'état du jeûne
√ Articles et astuces scientifiques à propos du jeûne
√ Inutile de compter l'apport en calories
√ La perte de poids devient facile
√ Synchronisation des données avec Google Fit

JEÛNE INTERMITTENT SCIENTIFIQUEMENT PROUVÉ

Perdez du poids efficacement
Votre corps passe en mode brûle-graisses. Vous transformerez les réserves de graisses du corps et empêcherez les aliments que vous mangez d'être stockés en tant que graisses.

Naturel et sain
Lors du jeûne, votre corps brûlera activement les graisses, passera en mode détox et commencera le processus de régénération.

Détox
Votre corps réduit les inflammations. Les cellules décomposent les virus, les bactéries et les composants endommagés.

Prévenez les maladies
Les études ont démontré que le jeûne peut prévenir de diverses maladies telles que les maladies cardiaques, le diabète et le cancer.

Réparation et régénération des cellules
Les cellules retireront les composants inutiles ou anormaux. Les cellules endommagées seront remplacées par des plus fortes.

Anti-âge
Votre corps initie l'autophagie, un processus de détoxification, de réparation et de régénération. C'est très utile contre le vieillissement.

Contrôlez le sucre dans le sang
Le jeûne vous aide à devenir plus sensible à l'insuline. C'est utile pour contrôler le sucre dans le sang.

Accélérez le métabolisme
Au cours du jeûne, vos hormones de croissance augmentent et votre métabolisme sera accéléré.
Dernière mise à jour :
17 sept. 2025

Sécurité des données

La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
Aucune donnée n'est partagée avec des tiers
En savoir plus à propos de la façon dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut collecter ces types de données
Renseignements personnels, Activité des applis et 2 autres
Les données sont chiffrées en transit
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,8
925 k avis
Aurélie
5 septembre 2025
J'aime bien cette application, le seul bémol que je trouve ce sont les rappels qui ne fonctionnent pas. Pourtant j'ai bien autorisé la réception des notifications sur mon téléphone. J'aimerais recevoir au moins les rappels de début et fin de jeûne. Et ils ont l'air au courant de ce problème puisque dans la catégorie "Barre de notification" il est indiqué "le rappel ne fonctionne pas ? Activez la barre de notifications pour garantir la bonne réception des rappels". Pourquoi ne pas régler ce pb?
Avez-vous trouvé cette information utile?
Leap Fitness Group
9 septembre 2025
Bonjour,actuellement, en raison de limitations système sur certains appareils, les rappels peuvent ne pas être envoyés correctement. Dans ces cas, la barre de notification permet de maintenir l'application en arrière-plan pour garantir des rappels fluides. Si le problème persiste, veuillez nous contacter via Moi>Paramètres>Avis. Nous vous aiderons.
Shizuku Tamaki
18 juillet 2025
appli bien faite, je l'utilise depuis février et même si je n'ai pas besoin de ça pour compter des heures, c'est rapide, ludique, je suis précisément l'évolution de mon poids, pratique. c'est un bon support quand on a un changement aussi radical dans son mode/hygiène de vie.
12 personnes ont trouvé cet avis utile
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Leap Fitness Group
21 juillet 2025
Bonjour, merci beaucoup pour votre retour positif ! Nous sommes ravis de savoir que notre application vous est utile pour suivre vos progrès et faciliter votre nouveau mode de vie. Votre satisfaction est notre priorité. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions ou des suggestions.
Elodie Navara
11 août 2025
l'application est super et simple d'utilisation mais je ne remarque aucun changement notable sur mon physique malgré une alimentation saine et équilibrée. j'utilise l'application gratuite et c'est amplement suffisant pour ce motivé, mais les parties payantes on l'air plutôt intéressante. merci à vous
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Leap Fitness Group
12 août 2025
Bonjour,nous sommes ravis que l'application vous plaise ! Les résultats de perte de poids peuvent varier en fonction de facteurs tels que le poids initial, le programme de jeûne, les types et quantités d'aliments, etc.Vous pouvez également décrire en détail votre jeûne à l'adresse fastingfeedback@gmail.com. Nous vous fournirons des conseils ciblés.