Recette Saine et Équilibrée

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À propos de l'application

Découvrez notre nouvelle collection de recettes fraîches et légères! Des plats savoureux et équilibrés.

Nos recettes incluent :
• Des salades composées originales et rassasiantes
• Des plats légers et rafraîchissants
• Des desserts gourmands allégés
• Des smoothies et boissons détox

L'application propose :
✓ Plus de 500 recettes équilibrées
✓ Des menus hebdomadaires personnalisables
✓ Le calcul des calories par portion
✓ Des listes de courses automatiques
✓ Mode hors connexion disponible
✓ Photos étape par étape

Catégories variées :
• Petit-déjeuner équilibré
• Déjeuners légers
• Dîners minceur
• Collations saines
• Desserts allégés

Fonctionnalités pratiques :
- Recherche par ingrédients
- Favoris et collections personnalisées
- Conversion des portions
- Plans de repas hebdomadaires
- Conseils nutritionnels

Profitez des fêtes tout en restant en ligne avec vos objectifs santé grâce à nos recettes festives équilibrées. Idéal pour créer des moments conviviaux sans excès.

Perdez du poids en cuisinant des plats savoureux et équilibrés. Cette application regorge de recettes santé, avec modes de cuisson, listes de courses, etc. Mangez mieux et atteignez votre objectif !

L'application de recettes d'aliments sains vous propose de nombreuses recettes légères et faciles. Il s'agit notamment de recettes de gâteaux, de recettes de déjeuner saines, de recettes de ragoût, de recettes de dîner saines, de recettes de petit-déjeuner saines, de recettes de brunch saines, de recettes pour la mijoteuse et de recettes pour la soupe.

Notre application de recettes saines est la solution idéale pour manger équilibré au quotidien. Avec une variété de recettes diététiques et nutritives, vous pouvez désormais cuisiner des plats sains et savoureux en toute simplicité. Des plats légers et fit food aux repas complets pour une alimentation saine, notre application vous offre des options pour tous les goûts et les besoins.

Découvrez les bienfaits d'une alimentation saine et équilibrée grâce à sélection de recettes saines, cuisine légère et nutrition équilibrée. Nos recettes saines vous aideront à atteindre vos objectifs de régime sain et d'alimentation équilibrée en un rien de temps. Que vous cherchiez à manger mieux ou à adopter un régime sain, notre application de cuisine santé est là pour vous guider à chaque étape.

Instructions simples de recette de régime de fitness avec photo
Chaque recette de plan de régime céto a des instructions faciles étape par étape avec une photo. Obtenez gratuitement de nombreuses recettes saines dans notre application de recettes alimentaires saines. Contrairement à d'autres applications de recettes, les recettes d'aliments sains peuvent être utilisées hors ligne.

Recueillir les recettes de régime préférées
Ajoutez vos recettes de casseroles saines préférées à la section des favoris de l'application. Vous pouvez utiliser les recettes de crockpot sains enregistrées hors ligne. Vous pouvez également créer des collections de recettes de régime amaigrissant sur la base d'idées de dîner, de cuisine, de végétarien, d'idées de fête de week-end, d'idées de déjeuner.

Recherche de recettes saines
Trouvez des recettes par simple recherche avec le nom d'une recette ou par ingrédients utilisés. Vous pouvez rechercher des recettes de mijoteuse avec les ingrédients que vous avez.
Date de mise à jour
16 juil. 2025

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers
Informations personnelles, Activité dans l'application et 2 autres
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Informations personnelles, Photos et vidéos et 3 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,1
3,74 k avis
Alpha Saliou Savane
8 septembre 2025
je trouve cette application intéressante, car ça me donne envie d'y rester concentré sur mon état de santé, étend préoccupez sur mon régime alimentaire, suivi d'une chirurgie d'occlusion intestinale.
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Riafy Technologies
15 septembre 2025
Bonjour Alpha Saliou Savane! Merci pour votre retour positif! Nous sommes ravis que notre application vous aide à rester concentré sur votre santé. Si vous avez des suggestions pour améliorer votre expérience, n'hésitez pas à nous les partager. Prenez soin de vous!
Un utilisateur de Google
22 juillet 2019
désolé mais la plateforme est pas belle, pas moderne, pas pratique et l'app n'est pas complètement en français. Les photos des recettes ne donne pas du tout envie de les cuisiner. franchement désolé mais tout est à revoir. je supprime l'app désolé pourtant les photos d'info et la vidéo qu'il y a avant l'installation nous donne envie de l'installe mais malheureusement ça na rien avoir.
156 personnes ont trouvé cet avis utile
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Riafy Technologies
22 juillet 2019
Salut Nezia, Merci beaucoup pour vos commentaires. Nous travaillons constamment sur des recettes saines et les commentaires de la communauté nous aideront à trouver la bonne direction et le bon équilibre. J'espère que vous envisagerez de nous donner un meilleur aperçu si les problèmes sont résolus. Nous vous souhaitons tous une bonne journée!
Durand Jerome
15 septembre 2025
Pour le moment rien à dire j'ai pas commencé
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Riafy Technologies
22 septembre 2025
Bonjour Durand Jerome! Merci pour votre retour positif! Nous sommes ravis que vous ayez trouvé l'application prometteuse. Si vous avez des suggestions ou des commentaires à partager une fois que vous avez commencé à l'utiliser, n'hésitez pas à nous en faire part. Merci encore et passez une excellente journée!

Nouveautés

• Nouvelles recettes d'été ajoutées.
• Cuisine saine, toujours plus simple.
• Corrections et améliorations diverses.