HitFast-Fasting tracker & Diet

Magpaalam, magpaalam sa mga fad diet at Itigil ang pagbibilang ng mga calorie at simulan ang pasulput-sulpot na pag-aayuno gamit ang HitFast app.

SO, PAANO TALAGA ITO GUMAGANA?

Ang pasulput-sulpot na pag-aayuno ay naipakita na humahantong sa SUUSTAINABLE na pagbaba ng timbang. Nangangahulugan iyon na makakakonekta ka muli sa iyong katawan para sa mga resultang tumatagal. KAPAG NAG-Aayuno, ang iyong katawan ay pumapasok sa ketosis, ang proseso ng "FAT BURNING" ng katawan. Magkakaroon ka ng mas maraming enerhiya sa panahong ito para gawin ang gusto mo, at mawala ang matigas na taba sa parehong oras!

HEALTHY BA ANG INTERMITTENT FASTING?

Oo. Ang paraan ng pag-aayuno na nanalo ng Nobel Prize ay ligtas at natural. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pagbibigay sa katawan ng maikling pahinga mula sa patuloy na panunaw ay nagbibigay ng pagkakataon sa mahahalagang organo na makapagpahinga, at nagtataguyod pa ng CELL REGENERATION!

ANG HitFast APP BA ANG ANGKOP PARA SA AKIN?

Ang app ay mahusay para sa mga nagsisimula at mga beterano ng pag-aayuno. Hindi mo kailangang baguhin ang iyong diyeta o paghigpitan ang anumang mga grupo ng pagkain. Napakadaling isama sa iyong buhay!

BAKIT INTERMITTENT FASTING?

• Sinusunog ang mga reserbang taba ng katawan
• Pinapabagal ang proseso ng pagtanda
• Nagtataguyod ng pagbabagong-buhay at detoxification
• Maaaring maiwasan ang diabetes at iba pang sakit
• Pinapataas ang metabolismo
• Nagpapabuti ng mga function ng utak
• Pinapalakas ang kalusugan at enerhiya
• Nagbabawas ng taba nang natural at walang kahirap-hirap
• Tumutulong sa pagbaba ng timbang nang hindi nagdidiyeta
• Iniiwasan ang epekto ng yo-yo
• Iniiwasan ang pagbibilang ng calorie
• Walang Low-Carb Diet
• Tugma sa keto-Diet at Juice fasting
• Tugma sa iyong fitness workout
• ligtas para sa iyong pangkalahatang kalusugan

MAGSIMULA NG INTERMITTENT FASTING SA HitFast

• Timer ng Pag-aayuno
• Fasting Tracker
• Status ng Katawan – Kinikilala at sinusubaybayan ang mga pangunahing yugto sa iyong paglalakbay sa pag-aayuno
• Water Tracker – Nila-log ang iyong paggamit ng tubig at nagpapadala ng mga paalala
• Mga Paalala sa Kalendaryo – Magdagdag ng mga paalala para sa pag-aayuno, inuming tubig, timbang, at ehersisyo sa kalendaryo
• Mga Masustansyang Recipe – Mga Rekomendasyon sa Masustansyang Pagkain na Makakatulong sa Pagbaba ng Timbang
• Patuloy na pagbuo ng app

MAGING BAHAGI NG HitFast-PLUS AT MAS MABILIS NA MAAMIT ANG IYONG MGA LAYUNIN

• Recipe - Galugarin ang higit sa 600 simple, masarap na mga recipe, simulan ang iyong simpleng buhay.
• Pagsubaybay sa data: Itala at subaybayan ang iyong pang-araw-araw na data upang mabilis na maunawaan ang mga pagbabago sa iyong katawan.
• Paalala sa tubig: Magtakda ng mga paalala upang suriin at paalalahanan kang uminom ng tubig nang regular, na tinitiyak ang balanseng hydration para sa mas malusog na pagbaba ng timbang.
• Gabay ng eksperto upang mas mabilis na maabot ang iyong mga layunin
• Mga mahahalagang insight para subaybayan ang iyong pag-unlad
• Araw-araw na iskedyul na iniayon sa iyong mga pangangailangan

PANG-MATAGAL NA MGA BENEPISYO

• Palakasin ang iyong immune system
• Magbawas ng timbang sa pinaka natural at napapanatiling paraan
• Sinasadyang mapalakas ang pagkawala ng taba
• I-normalize ang antas ng iyong asukal sa dugo sa pamamagitan ng pag-stabilize ng mga antas ng insulin
• I-detoxify ang iyong katawan sa pamamagitan ng mga proseso ng pagbabagong-buhay ng cell na nauugnay sa pag-aayuno
• Bawasan o pigilan ang mga allergy at pamamaga

——
- Lahat ng personal na impormasyon ay ipoproseso alinsunod sa patakaran sa privacy ng HitFast

Mga Tuntunin at Kundisyon: https://ifasting.net/agreement.html
Patakaran sa privacy: https://ifasting.net/privacy.html