Poshan AI

Poshan AI – älykkäämpi tapa seurata ravitsemusta

Oletko kyllästynyt monimutkaisiin ruoan kirjaussovelluksiin, jotka saavat sinut tuntemaan olosi osa-aikaiseksi kirjanpitäjäksi?
Poshan AI:lla sinun tarvitsee vain kirjoittaa syömäsi sanat englanniksi. Tekoälymme pilkkoo sen välittömästi ainesosiksi, kaloreiksi, makroiksi ja jopa vitamiineiksi ja kivennäisaineiksi – ei temppuja, ei toimivia viivakoodeja.

🌟 Tärkeimmät ominaisuudet

1. Natural Language Meal Logging
Kirjoita vain: "2 munaa, puolikas avokado, 2 viipaletta leipää" tai "kana curry riisin kanssa".
Poshan AI ymmärtää jokapäiväistä kieltä – olipa kyseessä intialainen curry, meksikolainen taco, italialainen pasta tai suosikkiramen-kulhosi.

2. Välitön kalorien ja makrojen erittely
Jokainen ateria puretaan kaloreiksi, proteiiniksi, hiilihydraatiksi ja rasvaksi älykkäillä ainesosatason yksityiskohdilla. Lopeta arvailu, ala tietää.

3. Kalorien lisäksi: vitamiinit ja kivennäisaineet
Seuraa, mikä on todella tärkeää pitkän aikavälin terveytesi kannalta:

Vitamiinit (A, C, B12 jne.)

Mineraalit (kalsium, magnesium, rauta, seleeni, kalium jne.)

Kuidun, kofeiinin ja jopa alkoholin saanti

4. Weekly Insights & Progress Tracking

Katso, kuinka kalorisi ja makrosi ovat keskimäärin viikon aikana

Havaitse trendit, jotka vaikuttavat energiaan, painoon ja palautumiseen

Hanki yksinkertaisia, intuitiivisia kaavioita ja yhteenvetoja

5. Henkilökohtainen terveyspisteytys
Tekoälymme ylittää numerot – se tarkastelee ruoan laatua.

Jalostetut vs. kokonaiset ruoat

Vaikutus verensokeriin

Tulehdukselliset vs. anti-inflammatoriset ainesosat
Saat terveyspisteen, joka auttaa sinua parantamaan ruokavaliosi laatua, ei vain kaloreita.

6. Tavoitteeseen perustuva ravitsemus
Valitse painopisteesi:

Laihtua

Lihoa

Säilytä paino

Rakenna lihaksia

Kehon uudelleenkokoonpano
Poshan AI mukauttaa päivittäiset kalori- ja makrotavoitteesi automaattisesti.

💡 Miksi Poshan AI?

Useimmat kalorienlaskentasovellukset tuntuvat työlältä. Viivakoodilukijat epäonnistuvat, tietokannat ovat sotkuisia ja ruoan kirjaaminen kestää ikuisuuden.
Poshan AI on erilainen:
✔ Ei viivakoodin vaivaa
✔ Toimii kaikkien keittiöiden ja kotitekoisten aterioiden kanssa
✔ Tekoälyllä toimiva erittely parantaa tarkkuutta
✔ Yksinkertainen, keskusteleva ja intuitiivinen

Se on kuin lähettäisit tekstiviestin ystävälle, joka vain sattuu tuntemaan ravitsemustieteen.

✅ Täydellinen:

Jokainen, joka haluaa laihtua ilman pakkomiellettä

Urheilijat ja kuntosalivieraat seuraavat makroja ja proteiineja

Terveysharrastajat, jotka ovat kiinnostuneita mikroravinteista

Ihmiset, joilla on maailmanlaajuinen ruokavalio ja jotka tarvitsevat sovelluksen, joka ymmärtää enemmän kuin hampurilaisia ​​ja pizzoja

Kiireisiä ammattilaisia, jotka eivät halua tuhlata aikaa jokaisen pureman kirjaamiseen manuaalisesti

📊 Esimerkkejä ateriamerkinnöistä

"Carbonara pancettan ja pecorinon kanssa" → Välittömät kalorit + makrot

"Kala chana, paneer makhani, 3 theplas" → Täysi intialainen aterian erittely

“Ramen tonkotsu chashulla” → Ravintokoodi dekoodattu, ainesosa kerrallaan

🚀 Pysy vastuullisena, ole johdonmukainen

Pyritpä sitten rasvanpudotukseen, lihasten kasvattamiseen tai vain terveellisempään syömiseen, Poshan AI pitää asiat vaivattomana. Kirjaa ateriat sekunneissa, seuraa viikoittaisia ​​mallejasi ja säädä älykkäämmin – ei vaikeammin.

Matkasi kohti parempaa terveyttä ei vaadi temppuja. Se vaatii selkeyttä. Juuri sitä Poshan AI tarjoaa.

Lataa Poshan AI tänään ja aloita aterioiden seuraaminen helposti.
Ei temppuja, ei hölynpölyä – vain älykäs ravitsemusseuranta, joka toimii elämäntapasi kanssa.