Tepy – AI for Muscle Pain

Tepy on henkilökohtainen tuki- ja liikuntaelimistön terveyteen liittyvä opas, joka tarjoaa tekoälyn ohjaamia henkilökohtaisia ​​harjoituksia lihaskipujen hallintaan, vammojen ehkäisyyn ja yleisen hyvinvoinnin parantamiseen. Olipa kyseessä pitkien työpäivien aiheuttama satunnainen kipu tai toipuminen urheiluvammoista, Tepy luo räätälöityjä harjoitussuunnitelmia sinun tarpeidesi mukaan.

Miksi Tepy?

Räätälöidyt harjoitussuunnitelmat: Syötä oireesi, ja Tepyn edistynyt algoritmi luo henkilökohtaisen harjoitusrutiinin, joka mukautuu edistyessäsi.
Lihaskipun hallinta: lievitä selkäkipua, niskajännitystä tai muita epämukavuutta Tepyn kohdistetuilla kuntoutusharjoituksilla.
Vältä vammoja: Käytä ennen ja jälkeen harjoittelua koskevia rutiineja, jotka liittyvät urheiluun tai toimintaasi vähentääksesi loukkaantumisriskiä.
24/7 Pääsy fysioterapiaan: Nauti virtuaalisesta fysioterapeutista käden ulottuvilla edullisella tilausmallilla, alkaen vain 5,99 $/kk.
Suuri videokirjasto: Käytä yli 3 000 opetusvideota, jotka kattavat laajan valikoiman harjoituksia.
Jatkuva sopeutuminen: Tepy seuraa edistymistäsi ja säätää harjoituksia palautteesi perusteella, mikä varmistaa parhaat mahdolliset tulokset.

Tärkeimmät ominaisuudet:

Tekoälyllä toimiva personointi: Kehittynyt tekoäly mukauttaa harjoitussuunnitelmasi kipusi ja edistymisesi perusteella.
Oirekartoitus: Tunnista kipusi, ja Tepy opastaa sinua harjoituksissa, jotka kohdistuvat vaurioituneisiin alueisiin.
Useita rutiineja: Valitse fysioterapiarutiineista, itsehierontatekniikoista ja lajikohtaisista harjoituksista.
Käyttäjäystävällinen käyttöliittymä: Tepyn intuitiivisen suunnittelun avulla on helppo seurata harjoituksia, seurata edistymistäsi ja päivittää oireitasi.
Maailmanlaajuinen kattavuus: Liity yli 10 000 käyttäjän joukkoon 170 maasta, jotka luottavat Tepyyn tuki- ja liikuntaelimistön terveydestään.

Kenelle Tepy on tarkoitettu?

Aktiiviset ammattilaiset etsivät nopeita ja tehokkaita tapoja lievittää kipua pitkien työpäivien aikana.
Urheilijat, jotka etsivät henkilökohtaisia ​​​​rutiineja ennen harjoittelua ja sen jälkeen vammojen ehkäisemiseksi.
Vanhemmat aikuiset, jotka tarvitsevat helposti seurattavia harjoituksia kroonisen kivun hallitsemiseksi ja liikkuvuuden parantamiseksi.
Jokainen, joka etsii edullista vaihtoehtoa henkilökohtaiselle fysioterapialle.
Tepy: Henkilökohtainen polkusi kivunlievitykseen ja hyvinvointiin.

Lataa Tepy tänään ja koe räätälöity tuki- ja liikuntaelinhoito milloin tahansa, missä tahansa!

Huom
Ota aina yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen kriittisissä terveyspäätöksissä.