72hour fasting timer

Oletko valmis hallitsemaan terveyttäsi pitkällä paastolla?

72 tunnin paastoajastin auttaa sinua seuraamaan paastoasi, pysymään motivoituneena ja pysymään tavoitteessa puhtaan, modernin suunnittelun ja tehokkaiden paastotyökalujen avulla.

🔁 Automaattinen vyöhykkeen seuranta
Katso, milloin kehosi siirtyy vaiheisiin, kuten ketoosi, rasvanpoltto ja syvä autofagia – kaikki perustuvat paastotieteeseen.

🔔 Älykkäät ilmoitukset
Saat ilmoituksia, kun saavutat tärkeitä virstanpylväitä, kuten 24h, 48h ja 72h.

📊 Todelliset edistymistilastot
Tarkastele kaavioita aiemmista paastostasi ja keskeisillä terveysalueilla viettämästäsi ajasta.

💡 Minimaalinen ja intuitiivinen
Ei tilejä, ei mainoksia – vain puhdas ajastin ja keskittymistä tukevat ominaisuudet.

✅ Rakennettu 72 tunnin paastoon
Olitpa tekemässä yhden päivän paastoa tai usean päivän protokollia, tämä sovellus on optimoitu selkeyden ja kurinalaisuuden vuoksi.

🧘 Toimii erinomaisesti kuivapaasto-, vesipaasto- ja jaksoittaiseen paastoon (IF) rutiineihin.

Aloita terveydentilan nollaus. Napauta Aloita nopeasti ja mene.