Slumber: Fall Asleep, Insomnia

خواب چیست؟
روال خواب خود را با کتابخانه صوتی شامل بیش از 1000 داستان خواب، مدیتیشن خواب هدایت شده و صداهای آرام بخش بهبود دهید. Slumber بهترین اپلیکیشن خواب برای آرامش و غلبه بر بی خوابی است.

در عرض 5 دقیقه با: به خواب بروید

☾ صداهای آرامش بخش خواب
☾ مدیتیشن خواب هدایت شده
☾ داستان های صوتی قبل از خواب
☾ موسیقی آرام بخش ذهن برای تسکین اضطراب و ADHD
☾ مناظر طبیعی ضد بی خوابی
☾ افسانه ها - داستان های کوتاه برای نوزادان و نوجوانان
☾ نویز سفید، نویز قهوه ای، نویز سبز و موارد دیگر
☾ صداهای آرامش بخش جدید و داستان های صوتی قبل از خواب هر هفته اضافه می شوند!

بهبود خواب با خوابیدن

😴احساس استرس و خستگی می کنید؟
برنامه خواب بهتر ما دارای موسیقی خواب آرام، مراقبه های هدایت شده، افسانه ها، و داستان های خواب برای کمک به خواب و بهبود کیفیت کلی استراحت با داستان های قبل از خواب است.

😴با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنید؟؟
برنامه خواب کمک ما بیش از 1000 داستان خواب و صداهای آرامش بخش برای همه دارد که به شما کمک می کند در طول شب خوب بخوابید.

Slumber چگونه به به خواب رفتن کمک می کند؟

گوش دادن به یک داستان خواب آرام بخش، افسانه ها یا صدای آرامش بخش به شما امکان می دهد ذهن خود را بر روایت داستان متمرکز کنید. طبق گفته آکادمی پزشکی خواب آمریکا، بهبود کیفیت استراحت به بدن کمک می کند تا همه چیز را از هضم تا عملکرد شناختی را بهتر تنظیم کند.

کاربران ما گزارش دادند که خلق و خوی بهتر و سطوح استرس کمتر، اضطراب و تسکین بی‌خوابی را داشتند که به آنها اجازه می‌داد بی‌خوابی را شکست دهند و در طول شب بهتر بخوابند.

برنامه محبوب خواب در iOS اکنون در Android در دسترس است!

"... موسیقی خواب، مراقبه های هدایت شده، تمرین های تنفسی، و داستان های صوتی قبل از خواب که مناظر صوتی آرامش بخش را به کار می برند..." - واشنگتن پست

😴ویژگی های برنامه Sleep ما:

★ کتابخانه صوتی بزرگ از مراقبه های خواب، داستان های خواب، داستان های قبل از خواب برای بزرگسالان و کودکان
★ مدیتیشن های هدایت شده خواب و صداهای خواب آرامش بخش از ذهن آگاهی، قدردانی و هیپنوتیزم پیشنهادی برای کمک به شما در به خواب رفتن سریع و آرامش استفاده می کنند.
★ ویژگی Mix - موسیقی آرام بخش قابل تنظیم و صداهای خواب آرامش بخش به شما این امکان را می دهد که فضای خواب عالی را برای اضطراب، ADHD و تسکین استرس ایجاد کنید.
★ مجموعه‌های دست‌چین شده از داستان‌های خواب صوتی و صداهای آرامش‌بخش بر اساس موضوع - مانند صداهای خواب، لالایی‌ها برای نوزادان، یا افسانه‌های کلاسیک
★ داستان های اصلی ضد بی خوابی قبل از خواب برای بزرگسالان و کودکان ساخته شده توسط تیم Slumber Studios

بررسی کنید که کاربران ما چه می گویند:
★★★★★ خواب بهتر از برنامه Calm برای خواب است
Slumber & Calm را همزمان خریدم. وقتی برای خوابیدن کمک می‌خواهم، متوجه می‌شوم که فقط به Slumber روی می‌آورم. راویان آنها در سبک آرام و آرامش بخش صحبت مهارت بیشتری دارند. شما به افراد مشهور نیاز ندارید. شما به افرادی با صدای آرام و شگفت انگیز نیاز دارید که می دانند چگونه در یک آهنگ هیپنوتیزم درمانی بخوانند. و Slumber گزینه‌های صدای خواب بهتر دارد و شما کنترل بیشتری روی آن گزینه‌ها دارید. همچنین دوست دارم که بتوانید پس از پایان روایت، نویز پس‌زمینه و شاید صدایی مانند باران را برای مدت زمان مشخصی پخش کنید. همچنین— داستان‌های آرام‌تر قبل از خواب که برای خوابی آرام و آرام طراحی شده‌اند نیز! به علاوه، قیمت بهتر است.

-- Cafegirl2009، بررسی App Store

---

درمان بی خوابی فقط به صداها کمک نمی کند که به خواب شما کمک کنند. مدیتیشن خواب، داستان‌های صوتی قبل از خواب، افسانه‌ها، داستان‌های آرام‌بخش برای خواب و سایر وسایل کمکی خواب نیز می‌توانند کمک کنند. هدف ما کمک به شما برای داشتن یک خواب خوب در شب است. برنامه زمان خواب ما بازی های خوابی را ارائه نمی دهد که شما را خواب آلود کند.