Tepy muskulu-eskeletoaren osasunerako zure gida pertsonala da, AI-k gidatutako ariketa pertsonalizatuak eskaintzen dituena, giharretako mina kudeatzen laguntzeko, lesioak saihesteko eta ongizate orokorra hobetzeko. Lanaldi luzeetako minari aurre egiten ari bazara edo kirol-lesio batetik sendatzen ari zaren ala ez, Tepy-k entrenamendu-plan pertsonalizatuak sortzen ditu zure behar zehatzetan oinarrituta.
Zergatik Tepy?
Egokitutako Ariketa Planak: Sartu zure sintomak eta Tepyren algoritmo aurreratuak aurrera egin ahala egokitzen den ariketa errutina pertsonalizatua sortuko du.
Giharretako mina kudeatzea: bizkarreko mina, lepoko tentsioa edo bestelako ondoeza arintzea Tepyren zuzendutako errehabilitazio ariketekin.
Saihestu lesioak: Erabili zure kirol edo jarduerari dagokion entrenamenduaren aurreko eta ondorengo errutinak lesio arriskua murrizteko.
24/7 Fisioterapiarako sarbidea: Gozatu fisioterapeuta birtual batekin zure esku harpidetza eredu merkean, 5,99 $/hilean hasita.
Bideoteka handia: Atzitu ariketa ugari biltzen dituzten 3.000 bideo didaktiko baino gehiago.
Etengabeko egokitzapena: Tepy-k zure aurrerapenaren jarraipena egiten du eta ariketak zure iritziaren arabera doitzen ditu, ahalik eta emaitza onenak ziurtatuz.
Ezaugarri nagusiak:
AI bidezko pertsonalizazioa: AI aurreratuak zure ariketa-plana pertsonalizatzen du zure minaren eta aurrerapenaren arabera.
Sintomen mapa: identifikatu zure mina, eta Tepyk kaltetutako eremuetara zuzendutako ariketen bidez gidatuko zaitu.
Errutina anitz: aukeratu fisioterapia errutinak, automasaje teknikak eta kirol espezifikoko entrenamenduak.
Erabiltzaileentzako interfazea: Tepyren diseinu intuitiboak errazten du ariketak jarraitzea, zure aurrerapena kontrolatzea eta sintomak eguneratzea.
Ibilbide globala: bat egin Tepyren muskulu-eskeletoaren osasunerako konfiantza duten 10.000 erabiltzaile baino gehiagorekin.
Norentzat da Tepy?
Mahaigaineko ordu luzeetako mina arintzeko modu azkar eta eraginkorrak bilatzen dituzten profesional aktiboak.
Lesioak saihesteko entrenamendu aurreko eta ondorengo errutina pertsonalizatuak bilatzen dituzten kirolariak.
Adineko helduek ariketa errazak behar dituzte mina kronikoa kudeatzeko eta mugikortasuna hobetzeko.
Presentziako fisioterapiaren alternatiba merkean bilatzen duen edonor.
Tepy: mina arintzeko eta ongizaterako zure ibilbide pertsonalizatua.
Deskargatu Tepy gaur eta bizi ezazu neurrira egindako muskulu-eskeletoaren zainketa edonoiz eta edonon!
Oharra
Osasun-erabaki kritikoetarako, kontsultatu beti mediku-profesional batekin.
Azken eguneratzea
2025(e)ko uzt. 21(a)