Six Pack Abs in 30 days

Abs entrenamendu aplikazioa 30 egunetan abdominalak irabazten laguntzen dizun fitness aplikazio onena da! Beheko abdominalak, goiko abdominalak eta core muskuluak barne hartzen dituen sabeleko muskuluak hemen zuzenduta daude. 5 fitness plan ezberdin daude errutina batean egiteko. Egunero 8 minutu, 10 minutu eta 20 minutuko entrenamenduak daude. Zure gorputzaren arabera hauta dezakezu. Entrenamenduak pertsonalizatu daitezke eta gizon edo emakumeentzako egokitu daitezke.

30 eguneko abs erronka hau hartu dezakezu eta azkenean amestu zenuen urdail laua edo 6 pakete hori izan dezakezu. Ab-entrenamendu hauek nahi duzun edonoiz eta edonon egiteko dira, etxean edo fitnessean. Ez da ekipamendurik behar mugimenduetarako!

Gutxi gorabehera 200 mugimendu ezberdin daude aplikazioan! Mugimenduen datu-basea hainbat mantendu dugu zure sabeleko eremuko muskulu guztiak lantzeko.

Zergatik Nexoft-en Abs Exercise - Six Pack Workouts in 30 Days App?

- Entrenamendu plan pertsonalizatua
-200+ entrenamendu guztientzako, gizon, emakume, adineko, gazte, heldu eta helduentzat
-Erraz jarraitzeko bideo- eta ahots-argibideak entrenatzaile pertsonal profesionalek prestatutakoak
-HIIT (tarte-entrenamendu intentso handiko) Entrenamenduak
-Kalistenikoa gorputz-pisua erabiliz zure muskuluak indartzeko
-Hasiberrientzako ariketak
-Eragin baxuko eta leunak diren entrenamenduak
-Koipeak erretzeko ariketa plana sabela laurako, besteak beste, kurrikak, oholak, lunges, push ups eta gehiago.
-Otorduen iradokizunak, dieta eta elikadura plana
- Bularreko entrenamendu-planak gizonaren titiak kentzeko, bularraren eremua tonifikatzeko, goiko sabelaldea moldatzeko eta bularreko muskuluak ponpatzeko diseinatuta daude.
-Galdu maitasun heldulekuak abs entrenamendu serieekin
-AI gorputzaren analisia eta txostena
-AI Entrenatzaile pertsonala (MoveMate), AI Chat-ek eraginkortasunez entrenatzen lagunduko dizu
-Eremuari zuzendutako entrenamendu-planak zure sabelaldea, muina, beheko gorputza, bizkarra, ipurdia, besoak, quad-ak, adonis gerriko muskuluak (Apoloren gerrikoa) eta gehiago bideratzeko.

Sortu indarra, sendotu eta tonifikatu zure sei paketea ab-entrenamendu eraginkor hauekin. Jar zaitez forma eta izan harrizko muskulu sendoak. Galdu sabeleko gantz entrenamendu planekin. Lortu sei paketeak eta v-moztutako abdominalak entrenamendu plan horiekin.

Gure fitness entrenatzaileek aplikazio hau sortu dute bereziki zure beharretarako. Entrenamenduen zailtasunak alda ditzakezu hain zaila edo hain erraza iruditzen bazaizu! Gainera, musika energetikoen aukeraketa ona dago zurekin laguntzeko.

Ipurdia, hankak, gorputz osoa, luzaketak, yoga, besoen entrenamenduak ere badaude. Kalorien, pisuaren eta denboraren aurrerapenaren jarraipena egin dezakezu. Ariketa bakoitzaren tenporizadoreak daude eta horrek entrenamenduan bakarrik kontzentratzen zaitu.

Entrenamenduak amaituz eta ariketa berriei atea irekiz puntuak lor ditzakezu. Jarraitu eta deskargatu aplikazio bikain hau orain!