Poshan AI

Poshan AI – nutikam viis oma toitumise jälgimiseks

Kas olete tüdinud keerulistest toidulogimise rakendustest, mis panevad teid tundma osalise tööajaga raamatupidajana?
Poshan AI-ga peate lihtsalt sisestama, mida sõid, lihtsas inglise keeles. Meie tehisintellekt jagab selle koheselt koostisosadeks, kaloriteks, makrodeks ning isegi vitamiinideks ja mineraalideks – ei mingeid trikke ega skannivaid vöötkoode, mis ei tööta.

🌟 Põhifunktsioonid

1. Loomuliku keele söömise logimine
Sisestage lihtsalt: "2 muna, pool avokaadot, 2 viilu saia" või "kana karri riisiga".
Poshan AI mõistab igapäevast keelt – olgu selleks India karri, Mehhiko tacod, Itaalia pasta või teie lemmik ramenikauss.

2. Kiire kalorite ja makrode jaotus
Iga toidukord dekodeeritakse kaloriteks, valkudeks, süsivesikuteks ja rasvadeks, kasutades nutikaid koostisosi. Lõpetage oletamine, hakake teadma.

3. Peale kalorite: vitamiinid ja mineraalid
Jälgige, mis on teie pikaajalise tervise jaoks tõeliselt oluline:

Vitamiinid (A, C, B12 jne)

Mineraalid (kaltsium, magneesium, raud, seleen, kaalium jne)

Kiudainete, kofeiini ja isegi alkoholi tarbimine

4. Iganädalased ülevaated ja edusammude jälgimine

Vaadake, milline on teie kalorite ja makrode keskmine tulemus nädala jooksul

Tuvastage suundumusi, mis mõjutavad energiat, kaalu ja taastumist

Hankige lihtsaid, intuitiivseid diagramme ja kokkuvõtteid

5. Isikupärastatud terviseskoor
Meie tehisintellekt ulatub numbritest kaugemale – see vaatab teie toidu kvaliteeti.

Töödeldud vs täistoidud

Mõju veresuhkrule

Põletikuvastased vs põletikuvastased koostisained
Saate terviseskoori, mis aitab teil parandada oma dieedi kvaliteeti, mitte ainult kaloreid.

6. Eesmärgipõhine toitumine
Valige oma fookus:

Kaalust alla võtta

Kaalust juurde

Säilitada kaalu

Ehitage lihaseid

Keha ümberkompositsioon
Poshan AI kohandab teie igapäevaseid kalori- ja makroeesmärke automaatselt.

💡 Miks Poshan AI?

Enamik kalorite lugemise rakendusi tundub tööna. Vöötkoodiskannerid ebaõnnestuvad, andmebaasid on segased ja toidu logimine võtab igaviku.
Poshan AI on erinev:
✔ Ei mingeid vöötkoodiprobleeme
✔ Töötab kõigi köökide ja kodus valmistatud toitudega
✔ AI-toega jaotus parema täpsuse tagamiseks
✔ Lihtne, jutukas ja intuitiivne

See on nagu sõnumite saatmine sõbrale, kes lihtsalt tunneb toitumisteadust läbi ja lõhki.

✅ Ideaalne:

Igaüks, kes soovib kaalust alla võtta ilma kinnisideeta

Sportlased ja jõusaalikülastajad jälgivad makrosid ja valke

Mikrotoitainetest huvitatud tervisehuvilised

Globaalse dieediga inimesed, kes vajavad rakendust, mis mõistab rohkem kui burgereid ja pitsasid

Hõivatud spetsialistid, kes ei taha raisata aega iga hammustuse käsitsi logimisele

📊 Toidukordade näidiskanded

“Carbonara pancetta ja pecorinoga” → Kiirkalorid + makrod

“Kala chana, paneer makhani, 3 theplas” → India toidukordade täielik jaotus

“Ramen tonkotsu chashuga” → Toitumine dekodeeritud, koostisosade kaupa

🚀 Olge vastutustundlik, olge järjekindel

Olenemata sellest, kas soovite rasva kaotada, lihasmassi kasvatada või lihtsalt tervislikumalt toituda, hoiab Poshan AI asjad vaevata. Logige oma toidukorrad sekunditega sisse, jälgige oma iganädalasi mustreid ja kohandage nutikamalt – mitte raskemini.

Teie teekond parema tervise poole ei vaja trikke. See vajab selgust. Just seda Poshan AI pakub.

Laadige Poshan AI alla juba täna ja hakake oma sööki lihtsal viisil jälgima.
Ei mingeid trikke ega jama – lihtsalt nutikas toitumise jälgimine, mis sobib teie elustiiliga.