Tepy on teie isiklik juhend lihas-skeleti tervise kohta, pakkudes tehisintellekti juhitud isikupärastatud harjutusi, mis aitavad hallata lihasvalu, vältida vigastusi ja parandada üldist heaolu. Olenemata sellest, kas teil on aeg-ajalt pikast töötunnist tingitud valu või taastute spordivigastusest, koostab Tepy teie konkreetsete vajaduste põhjal kohandatud treeningkavad.
Miks Tepy?
Kohandatud treeningplaanid: sisestage oma sümptomid ja Tepy täiustatud algoritm loob isikupärastatud treeningrutiini, mis kohandub teie edenedes.
Lihasvalu ravi: leevendage seljavalu, kaela pinget või muid ebamugavusi Tepy sihipäraste taastusravi harjutustega.
Vigastuste vältimine: vigastusohu vähendamiseks kasutage oma spordialale või tegevusele omaseid treeningu-eelseid ja -järgseid rutiine.
Ööpäevaringne juurdepääs füsioteraapiale: naudi virtuaalset füsioterapeudi käeulatuses taskukohase tellimismudeliga, mille hind algab vaid 5,99 dollarist kuus.
Suur videoteek: pääsete juurde enam kui 3000 õppevideole, mis hõlmavad laia valikut harjutusi.
Pidev kohanemine: Tepy jälgib teie edusamme ja kohandab harjutusi teie tagasiside põhjal, tagades parima võimaliku tulemuse.
Peamised omadused:
AI-toega isikupärastamine: täiustatud AI kohandab teie treeningplaani teie valu ja edusammude põhjal.
Sümptomite kaardistamine: tuvastage oma valu ja Tepy juhendab teid kahjustatud piirkondadele suunatud harjutuste tegemisel.
Mitu rutiini: valige füsioteraapia rutiinide, isemassaažitehnikate ja spordialade spetsiifiliste treeningute hulgast.
Kasutajasõbralik liides: Tepy intuitiivne disain muudab harjutuste jälgimise, edusammude jälgimise ja sümptomite värskendamise lihtsaks.
Globaalne haare: liituge enam kui 10 000 kasutajaga 170 riigist, kes usaldavad Tepyt oma luu- ja lihaskonna tervise osas.
Kelle jaoks on Tepy?
Aktiivsed spetsialistid, kes otsivad kiireid ja tõhusaid viise pikast lauatööst tuleneva valu leevendamiseks.
Sportlased, kes otsivad vigastuste vältimiseks isikupärastatud treeningueelset ja -järgset rutiini.
Vanemad täiskasvanud, kes vajavad kroonilise valu leevendamiseks ja liikuvuse parandamiseks kergesti jälgitavaid harjutusi.
Igaüks, kes otsib taskukohast alternatiivi isiklikule füsioteraapiale.
Tepy: teie isikupärastatud tee valu leevendamiseks ja heaoluks.
Laadige Tepy alla juba täna ja kogege kohandatud luu- ja lihaskonna hooldust igal ajal ja igal pool!
Märkus
Kriitiliste terviseotsuste tegemiseks konsulteerige alati meditsiinitöötajaga.
Värskendatud:
21. juuli 2025