FITTR Health & Weight Loss App

Kas olete väsinud üldiste treeningute ja ebamääraste kaalulangetamise dieediplaanide proovimisest, kuid siiski ei näe tulemusi? Saame aru. Seetõttu lõime FITTR-i – teie kõik-ühes treeningrakenduse! 300 000+ eduka muudatusega FITTR võib olla teie jõusaalitreener, dieediarst ja isiklik fitnessi ergutustüdruk.

Alates kohandatud kodustest treeningutest kuni kehakaalu langetamise dieediplaanideni on FITTRil kõik olemas. Ükskõik, kas soovite kaalust alla võtta, lihaseid kasvatada või istuva eluviisiga võidelda, oleme teie selja taga!

FITTR-i treeningrakenduse omadused:

💪Personaliseeritud treeningute ja toitumise tabel

Te ei kasutaks sama võtit mitme luku jaoks, eks? Miks siis kasutada iga keha jaoks sama treening- või toitumiskava? Erinevad erinevate eesmärkidega kehad vajavad erinevaid toitumis- ja treeningkavasid. FITTR-i dieedi- ja fitnessirakendusega sisestage lihtsalt oma treeningu eesmärgid ja mõõdud ning me koostame teile kohandatud treeningute ja tervisliku toitumise tabeli, olenemata sellest, kas soovite kaalutõusu või kehakaalu langetamiseks mõeldud toitumiskava.

📊kalorite kalkulaator

Kasutage FITTRi nutikat toidukalorite kalkulaatorit, et teada saada, kui palju kaloreid te tarbite ja kui palju kaloreid põletate. Meie nutikas kaloriloendur (või kalorite jälgija) võimaldab teil ilma segaduseta juhtida seda, mida sööte ja kui palju kaloreid tarbite.

🏋️Igapäevased treeninguväljakutsed ja kogukonnarühmad

Kas olete kunagi leidnud, et vaatate oma treeningmatti, kuid valite selle asemel diivani? Enam mitte. FITTR-iga on aeg loidusega hüvasti jätta ja tervitada tervislikumat, energilisemat elustiili koos järjepidevate treeningrutiinidega, ilma jõusaali kasutamata. Liituge gruppidega, kus jagate oma võite, vahetage näpunäiteid ja saage inspiratsiooni teiste tervislikest muutustest.

Püsige motiveeritud, liitudes lühiajaliste koduste treeningute ja treeningutega. Võida Fitcoine, et täita fitnessirakenduste väljakutseid ja kasutada neid meie Fitshopist põnevate maiuspalade ja toodete ostmiseks.

📈Teave heaolu ja fitnessi kohta

Kas sa tead, et sul on tegelikult kaks vanust? Kronoloogiline vanus viitab teie elatud aastate arvule ja teie keha bioloogiline vanus peegeldab selle toimimist teie igapäevaste harjumuste ja elustiili põhjal.

FITTR-iga saate:

1. Jälgige lihtsalt oma bioloogilist ja kronoloogilist vanust reaalajas
2. Saage aru, kuidas tervislik eluviis mõjutab teie vormi pikemas perspektiivis
3. Avastage muudatused, mida peate oma bioloogilise kella ja kronoloogilise vanuse sünkroonimiseks tegema
4. Rakendage soovitatud dieedi, treeningu ja kalorite muudatusi ning jälgige oma teekonda

🫀PCOS/PCOD ja diabeedi juhtimine

Olenemata sellest, kas teil on PCOD/PCOS või diabeet, aitab FITTR teil sellega toime tulla tõhusate ja kohandatud treening- ja toitva toitumiskavadega. Koostame iga inimese toitumis- ja treeningkavad, et tagada haiguse edukas ravi.

🙋 Vestelge asjatundlike treeneritega

Kas tunnete end ummikus või teil on küsimusi? FITTR pakub juurdepääsu enam kui 300 rahvusvaheliselt sertifitseeritud treenerile, kes juhendavad teid alati, kui vajate, asjatundlikku nõu. Olenemata sellest, kas tegemist on treeningu, toitumise, kalorite jälgimise, veebipõhise jõusaalitreeningu või vigastuste taastusraviga, pakume seda teile.

💟Tervisetööriistad

Tervisetööriistadega, nagu dieediplaneerija, kalorite jälgija, toidu kalorite kalkulaator, sammuloendur ja valgukalkulaator, aitame teil:

1. Jälgige igapäevaseid toitumis- ja treeningeesmärke
2. Analüüsige valkude, süsivesikute, kalorite ja rasvade tarbimist
3. Arvutage BMR, keharasv ja 1 RM
4. Määrake igapäevased meeldetuletused vee tarbimise, treeningu ja söögikordade kohta

FITTRi "Broneeri test" võimaldab teil planeerida tervisekontrolli, alates vereanalüüsist kuni keha skaneerimiseni, otse kodust.

🤝FITTR AI

Tutvuge oma treeningsõbraga: FITTR AI. Alates kohesest treeningu kohandamisest kuni toidukorra asendamise soovitusteni – FITTR AI on nagu isiklik jõusaalitreener ja dieediplaneerija taskus 24/7.

Fitness ei ole sihtkoht – see on elustiil. FITTR-i treeningrakendus ja kalorikalkulaator aitavad teil selle elustiili omaks võtta, luues jätkusuutlikud ja tervislikud harjumused. Sina tood eesmärgid, meie toome tegevuskava – laadige FITTR kohe alla!

Proovige FITTR-i "riskivaba" tagasimaksepoliitika ja 30-päevase raha tagasi garantiiga "küsimusteta"! 💸