Calorie Counter by Lose It!

Kaota see! on kaloriloendur ja kaalulangetusdieedi edenemise jälgimise rakendus, mis aitab teil dieedist kinni pidada ja kaalulangetamiseesmärke saavutada! Seadke lihtsalt oma kaalukaotuseesmärgid, seejärel jälgige oma dieeti, toitu ja treeningut, et kaalust alla võtta. Kaota see! on midagi enamat kui lihtsalt tasuta kalorite jälgija. Saate jälgida oma toitumist, makrosid, süsivesikute ja kalorite tarbimist ning planeerida oma vahelduvat paastugraafikut. Kalorite loendamine, toidu jälgimine ja kehakaalu langetamine pole kunagi olnud lihtsam!

LIHTSUSTAGE OMA KAALU LAHETAMISTEET
Kaota see! kasutab tõestatud põhimõtteid: kalorite loendamine, toidu jälgimine, kaloridefitsiidi jälgimine ja dieedi jälgimine, et aidata teil edu saavutada. Kaalulangetamise teekonna alustamiseks sisestage oma profiili andmed ja me arvutame välja päevase kalorieelarve ja ajakava. Seejärel jälgige hõlpsalt oma toitu, kaalu ja aktiivsust, et tähistada oma kaalukaotuse võite. Muutke oma kaloritarbimist ja toitumisharjumusi, õppides samal ajal oma toitumisvajadusi, et seada saavutatavad eesmärgid.

AI HÄÄL JA FOTO SÖÖGI LOGISTE
Logige sööki kiiresti ja täpselt oma hääle või foto abil. Rääkige lihtsalt oma telefoni või puudutage kaameraikooni, et jälgida toitu ja loendada kaloreid sekunditega. Tehke foto, logige eine sisse ja tehke oma kaalulangetamise teekond lihtsaks!

KAOTA SEDA! PÕHIOMADUSED
• Kalorite jälgimine – kasutage kaloriloendurit toidukordade ja treeningute jälgimiseks otse telefonist.
• Kaalulangetamise plaan – koostage oma unikaalse kehakoostise, aktiivsuse taseme ja harjumuste põhjal kaalulangetusplaan
• Kogukonna tugi – motivatsiooni säilitamiseks lisage oma sõpru ja liituge tugirühmadega

PREMIUM PLANE FUNKTSIOONID
• Photo Meal Logging – „Snap It” võimaldab teil pildistamise teel toidukordi logida
• AI Voice – öelge lihtsalt „Mul oli 2 muna, röstsai või ja moosiga”. et oma sööki sisse logida
• Vöötkoodiskanner – skannige toidu vöötkoode või otsige meie kaupade ja retseptide andmebaasist
• Täiustatud jälgimine – jälgige enamat kui lihtsalt kaloreid, sealhulgas makrotoitaineid, nagu valk, süsivesikud, rasv, suhkur; samuti terviseeesmärgid, sealhulgas vererõhk, glükoos, kolesterool, kehamõõtmised, unetsüklid ja palju muud
• Vahelduv paastumine – määrake oma vahelduva paastumise plaan ja jälgige oma paastu samas rakenduses, kus jälgite oma toitu
• Toidukorra planeerimine ja eesmärgid – söögikordade eesmärgid aitavad teil arvutada soovitatud toiteväärtuse, sealhulgas makro-, süsivesikute-, valgu- ja üldise kalorikoguse. Kohandage oma dieeti ja toitumisstiili isikupärastatud kaalulangetamiseks!
• Kaalulangetamise dieedikavad – pääsete juurde eksklusiivsetele isiklikele arusaamadele, et teha kindlaks, mis takistab või aitab teie kehakaalu langetamist.
• Fitnessi rakenduste sünkroonimine – ühendage treeningujälgijad, treeningrakendused ja seadmed, nagu Fitbiti jälgijad, Misfit-jälgijad, Garmini jälgijad, Withingsi kaalud, Google Fit, Healthkit ja palju muud, et maksimeerida oma kaalulanguse, -tõusu või hoolduseesmärke

Alates meie käivitamisest 2008. aastal on meid kajastatud ajakirjades The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America ja palju muud.

Kaota see! on aidanud enam kui 57 miljonil kasutajal kaotada rohkem kui 150 miljonit naela. Üle 56 miljoni toote ja retseptiga ülemaailmses toiduandmebaasis on söömise jälgimine lihtne ja täpne. Valige enam kui 25 terviseeesmärgi hulgast – sealhulgas makrod, süsivesikud, valgud ja kalorid – ning hakkate nägema tulemusi vaid kolmepäevase järjepideva jälgimisega.

Laadige alla Lose It! ja liituge meie kaalulangetamise kogukonnaga, mis on täis liikmeid, kes aitavad meil saavutada oma missiooni mobiliseerida maailm tervisliku kehakaalu saavutamiseks. Olenemata teie toitumisvajadustest või kaalukaotuse eesmärkidest, kaotage see! aitab teil leida sobiva kaalulanguse!

Täielikud tingimused:
http://loseit.com/terms