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Comer sano nunca ha sido tan fácil. Con los menús semanales personalizados de FitChef ya no tendrás que contar calorías ni planificar comidas. ¿Quieres perder peso, eliminar grasa o desarrollar masa muscular? ¡Las recetas, planes de alimentación y listas de compras de FitChef le quitan todo el pensamiento de las manos!

CIENTOS DE RECETAS SALUDABLES Los cientos de recetas saludables son de libre acceso para todos, incluso sin una cuenta Premium. Desde el desayuno hasta la cena, y desde comidas elaboradas hasta snacks rápidos. Filtra las recetas por tiempo de preparación, ingredientes y preferencias dietéticas.

MENÚS SEMANALES PERSONALIZADOS Con una cuenta FitChef Premium recibirás cada semana un nuevo menú semanal personalizado. Las calorías y macros se adaptan completamente a tu cuerpo y a tus objetivos. Tú eliges con qué frecuencia quieres comer en un día. También se tienen en cuenta las alergias y los deseos dietéticos. De esta manera, hacemos que la alimentación saludable sea algo personal.

PLANES DE COMIDAS SALUDABLES Las recetas de los planes de comidas saludables siempre están sobre la mesa en 20 minutos. ¡Comer sano, perder peso o desarrollar masa muscular no tiene por qué llevar mucho tiempo! ¿Y si encuentras un plato de tu plan de alimentación menos apetecible? Puedes sustituirlo con un clic por una receta de valores nutricionales similares.

PLANES DE COMIDAS CON LISTA DE COMPRAS SEMANAL En función de sus planes de comidas, cada semana se elabora una lista de compras. Conveniente: ¡sus planes de alimentación están diseñados para que pague lo menos posible y tenga las mínimas sobras! Puedes pedir la lista de la compra online con un clic en el supermercado. O puedes llevarlo contigo cuando vayas de compras.

PERDER PESO O GANAR MASA MUSCULAR Los menús semanales de FitChef te ayudan a alcanzar tus objetivos personales. ¿Quieres perder peso? Luego, los planes de alimentación te ayudarán a perder grasa a un ritmo saludable sin sentir hambre. ¿Quieres ganar masa muscular? ¡Con los planes de alimentación ricos en proteínas, tu cuerpo obtiene todos los nutrientes que necesita!

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