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Información de la aplicación

Te presentamos el revolucionario anillo inteligente que mide con precisión las señales del cuerpo desde el dedo. El Oura Ring te ofrece análisis y recomendaciones a medida para ayudarte a tomar buenas decisiones cada día.

COMODIDAD LAS 24 HORAS
El Oura Ring es ligero, elegante y cómodo de llevar en cualquier situación. Además, con su estructura de titanio y su resistencia al agua, está diseñado para durar.

PRECISIÓN DE DISEÑO
El Oura Ring recaba más de 30 datos biométricos (como la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal o el oxígeno en sangre) a través del dedo, que es donde las lecturas son más precisas.

MONITORIZACIÓN AVANZADA DEL SUEÑO
Despiértate cada mañana con un análisis en profundidad de tus patrones de sueño y consejos personalizados para afrontar el día con más energía.

ANÁLISIS PERSONALIZADOS
Las tres puntuaciones diarias (sueño, actividad y disposición) te ayudan a saber cómo está tu cuerpo y van acompañadas de indicaciones prácticas sobre cómo llevar una vida equilibrada.

SEGUIMIENTO DEL CICLO
Entiende mejor los patrones de tu ciclo o aumenta las posibilidades de quedarte embarazada mediante el seguimiento de las variaciones diarias y mensuales de la temperatura corporal.

RESILIENCIA AL ESTRÉS
Descubre cómo el estrés diario afecta a tu cuerpo y cómo equilibrar los momentos de tensión y los de recuperación para mejorar la resiliencia al estrés.

PROGRESO DINÁMICO DE LA ACTIVIDAD
El Oura Ring hace un seguimiento de toda tu actividad diaria, tanto cuando haces senderismo como cuando meditas, para ayudarte a saber qué necesita tu cuerpo en cada momento. Mide a diario tu actividad, las calorías que consumes, cuántos pasos das y el tiempo de inactividad.

DETECCIÓN DE ENFERMEDADES
El Oura Ring detecta tus cambios de temperatura y de frecuencia cardíaca para que sepas cuándo puedes estar enfermando.

FRECUENCIA CARDÍACA EN REPOSO Y VFC
Sigue los cambios y las tendencias de tus valores nocturnos de frecuencia cardíaca en reposo y variabilidad de la frecuencia cardíaca para saber cómo te has recuperado la noche anterior.

TENDENCIAS A LARGO PLAZO
Consulta tus tendencias diarias, semanales y mensuales, y descubre cómo afectan a tu cuerpo tus decisiones y el entorno.

SEGUIMIENTO DE LOS HÁBITOS CON ETIQUETAS
Personaliza tu experiencia añadiendo etiquetas como "cafeína" o "alcohol" y descubre cómo tus hábitos afectan al sueño y a la recuperación.

El Oura Ring no es un dispositivo médico y no está pensado para diagnosticar, tratar, curar, controlar ni prevenir dolencias o enfermedades. Está diseñado únicamente para fines generales de fitness y bienestar. No cambies tu medicación, tus rutinas diarias, tu alimentación, tu horario de sueño ni tus entrenamientos sin consultarlo antes con tu médico o con otro profesional de la medicina.
Última actualización
10 sept 2025

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
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Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos
Ubicación, Información personal y otros 4
Los datos están cifrados durante el tránsito
Puedes solicitar que se eliminen los datos

Valoraciones y reseñas

4,3
22,5 mil reseñas
Víctor Miguel Hernández
20 de julio de 2025
Muy buena tanto la calidad del anillo como la de la aplicación. Aporta una gran cantidad de datos de salud muy útiles para poder gestionarla un nivel más allá. Además, ofrece un montón de consejos y vídeos en base a los datos que capta. Lo único que me gustaría que se añadiese sería un despertador que te despertara en base a la fase de sueño en la que te encuentres. Me parece que sería una opción muy útil. Estoy muy contento con la aplicación y de momento voy a seguir usándola indefinidamente.
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Oura Health Ltd
21 de julio de 2025
We appreciate you taking the time to share this. This will surely be passed on to the relevant people. Thank you for the 5-star review! - Lucas, Oura Social Care
Marc Santanach Gibernet
14 de julio de 2025
és una gran app con un gran dispositivo. mi única queja es que muchas novedades llegan a la versión en ingles y tardan tiempo en implementarse en otros idiomas. puesto que muchos móviles no dan opción a cambiar el idioma de una app concreta, solo te queda la opción de esperar o cambiar el idioma del terminal. Dada esta situación, deberían implementar la opción de cambio de idioma dentro de la app i no depender del idioma nativo del terminal
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Oura Health Ltd
15 de julio de 2025
Hey, Marc! Thanks for your honest feedback, and I'm sorry about any inconvenience the new features in English may be causing you. I'll make sure to forward your feedback to our development team for consideration. Please reach out if you have any questions or issues [https://spklr.io/61226BEDPw]. We're here to help!
Maanike
6 de agosto de 2025
Tras 6 meses de uso,el anillo ahora se conecta mejor, pero hay funciones en la app en inglés que no hay en español,lo que es muy molesto porque todos pagamos la misma cuota,y cuando quieras hablar con ellos sólo hablas con Finn que entiende tú FRUSTRACIÓN Tengo un reloj de Samsung y me mide cómo 1500 pasos más al día,me dicen que hubo una actualización y que lo ajustaron, pero el ajuste es un poco excesivo,casi nunca hago 10000 pasos desde entonces y con el reloj sí
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Oura Health Ltd
28 de noviembre de 2024
Hi Mariam, I'm sorry to hear about the issues with your Oura Ring. I completely understand your frustration, especially when it doesn't track sleep or show activity in the chronology. I also understand the importance of support in Spanish, and I apologize for the inconvenience. Your feedback is important to us, as we're improving the experience.

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Trabajamos constantemente para seguir mejorando tu experiencia con innovaciones y resolviendo errores.

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