Alive by Whitney Simmons

¡Es un día hermoso para estar viva!

Priorizamos tu bienestar físico y mental. Alive fue diseñado como un entorno seguro y empoderador para que las mujeres ganen fuerza, confianza y hábitos para toda la vida.

Alive fue creado por expertos en fitness para acompañarte en tu estado físico y guiarte para que te conviertas en la persona más fuerte y segura de ti misma, por dentro y por fuera.

Características de la app de Alive
- Diseño simple e intuitivo enfocado en tu experiencia de entrenamiento
- Más de 20 programas guiados que se adaptan a tus objetivos y nivel de fitness
- Retos de 30 días para el bienestar físico y mental
- Más de 200 entrenamientos diarios para combinar
- Niveles de dificultad: principiante, intermedio y avanzado
- Elige entre opciones de equipo de gimnasio y para casa

Conoce a las entrenadoras
- Whitney Simmons - Lidera con su energía característica, desarrollando confianza y fuerza a través de sus programas diseñados personalmente.
- Madeleine Abeid - Instructora certificada de Pilates clásico en mat con experiencia en la práctica de esculpir y fusión. Lleva el Pilates en mat a Alive con un formato de acompañamiento. - Libby Christensen - Lleva tu fuerza al siguiente nivel utilizando adaptaciones de entrenamiento de sobrecarga progresiva con énfasis en movimientos compuestos.
- Marissa McNamara - Utiliza sus sistemas de entrenamiento de potencia para desarrollar la máxima fuerza, con énfasis en movimientos compuestos.
- Felicia Keathley - Se centra principalmente en ayudarte a dominar ejercicios esenciales y fundamentales. También es conocida por su programación para el embarazo y el posparto.

Programas
Elige entre más de 20 programas diseñados por expertos. Cada programa te guía a través de un programa estructurado a lo largo de varias semanas para que puedas concentrarte menos en la planificación y más en la asistencia.

Retos
Nuestros retos de 30 días combinan el fitness y la atención plena con recordatorios diarios, sesiones de movilidad y hábitos para apoyar tu bienestar mental y físico.

Entrenamientos Diarios
¿No quieres un programa fijo? Elige entre más de 200 entrenamientos diarios en categorías como HIIT, core, pull, push y más. Perfecto para variar o mantenerte en forma cuando la vida se vuelve ajetreada.

Tu camino
El camino hacia una vida saludable y en forma es un camino, no un proceso de la noche a la mañana. Mantén la motivación registrando tu peso, fotos y entrenamientos completados. Observa tu crecimiento a lo largo del tiempo y consigue logros.

Alive Premium
Alive se puede descargar gratis con planes Premium opcionales (Mensual o Anual), ambos con una prueba gratuita de 7 días. Premium te da acceso completo a todos los programas, desafíos y entrenamientos diarios.

Tu suscripción se cargará a tu cuenta de Google Play y se renovará automáticamente a menos que la canceles al menos 24 horas antes de que finalice el periodo actual. Gestiona tu suscripción en la configuración de tu cuenta. No se realizan reembolsos por las porciones no utilizadas.

Al descargar y suscribirte, aceptas nuestros términos y condiciones:
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