Poshan AI

Poshan AI – Ο πιο έξυπνος τρόπος για να παρακολουθείτε τη διατροφή σας

Έχετε βαρεθεί τις πολύπλοκες εφαρμογές καταγραφής τροφίμων που σας κάνουν να νιώθετε σαν λογιστής μερικής απασχόλησης;
Με το Poshan AI, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πληκτρολογήσετε τι φάγατε σε απλά αγγλικά. Η τεχνητή νοημοσύνη μας τη διασπά αμέσως σε συστατικά, θερμίδες, μακροεντολές, ακόμη και βιταμίνες και μέταλλα — χωρίς κόλπα, χωρίς σάρωση γραμμωτών κωδίκων που δεν λειτουργούν.

🌟 Βασικά χαρακτηριστικά

1. Καταγραφή γευμάτων φυσικής γλώσσας
Απλώς πληκτρολογήστε: «2 αυγά, μισό αβοκάντο, 2 φέτες ψωμί» ή «κοτόπουλο κάρυ με ρύζι».
Το Poshan AI κατανοεί την καθημερινή γλώσσα—είτε πρόκειται για ινδικά κάρυ, μεξικάνικα τάκος, ιταλικά ζυμαρικά ή το αγαπημένο σας μπολ ράμεν.

2. Instant Calorie & Macro Breakdown
Κάθε γεύμα αποκωδικοποιείται σε θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπος με έξυπνες λεπτομέρειες σε επίπεδο συστατικών. Σταματήστε να μαντεύετε, αρχίστε να γνωρίζετε.

3. Πέρα από τις θερμίδες: Βιταμίνες & Μέταλλα
Παρακολουθήστε τι είναι πραγματικά σημαντικό για τη μακροπρόθεσμη υγεία σας:

Βιταμίνες (A, C, B12, κ.λπ.)

Μέταλλα (ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρος, σελήνιο, κάλιο, κ.λπ.)

Πρόσληψη φυτικών ινών, καφεΐνης, ακόμη και αλκοόλ

4. Εβδομαδιαίες πληροφορίες και παρακολούθηση προόδου

Δείτε τον μέσο όρο των θερμίδων και των μακροεντολών σας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας

Σημειώστε τις τάσεις που επηρεάζουν την ενέργεια, το βάρος και την αποκατάσταση

Λάβετε απλά, διαισθητικά γραφήματα και περιλήψεις

5. Εξατομικευμένη Βαθμολογία Υγείας
Η τεχνητή νοημοσύνη μας υπερβαίνει τους αριθμούς—εξετάζει την ποιότητα του φαγητού σας.

Επεξεργασμένα έναντι ολόκληρων τροφίμων

Επίδραση σακχάρου στο αίμα

Φλεγμονώδη εναντίον αντιφλεγμονωδών συστατικών
Λαμβάνετε μια βαθμολογία υγείας που σας βοηθά να βελτιώσετε την ποιότητα της διατροφής σας, όχι μόνο τις θερμίδες.

6. Διατροφή με γνώμονα το στόχο
Επιλέξτε την εστίασή σας:

Χάστε βάρος

Παίρνω βάρος

Διατήρηση βάρους

Χτίστε Μύες

Ανασύνθεση σώματος
Το Poshan AI προσαρμόζει αυτόματα τους ημερήσιους στόχους θερμίδων και μακροεντολών σας.

💡 Γιατί Poshan AI;

Οι περισσότερες εφαρμογές μέτρησης θερμίδων αισθάνονται σαν αγγαρεία. Οι σαρωτές γραμμωτού κώδικα αποτυγχάνουν, οι βάσεις δεδομένων είναι ακατάστατες και η καταγραφή των τροφίμων διαρκεί για πάντα.
Το Poshan AI είναι διαφορετικό:
✔ Χωρίς προβλήματα γραμμικού κώδικα
✔ Λειτουργεί με όλες τις κουζίνες και τα σπιτικά γεύματα
✔ Ανάλυση με τεχνητή νοημοσύνη για καλύτερη ακρίβεια
✔ Απλό, συνομιλητικό και διαισθητικό

Είναι σαν να στέλνεις μήνυμα σε έναν φίλο που τυχαίνει να γνωρίζει την επιστήμη της διατροφής από μέσα.

✅ Ιδανικό για:

Όποιος θέλει να χάσει βάρος χωρίς εμμονή

Αθλητές και άτομα που πηγαίνουν γυμναστήριο παρακολουθούν μακροεντολές και πρωτεΐνη

Λάτρεις της υγείας που ενδιαφέρονται για τα μικροθρεπτικά συστατικά

Άτομα με παγκόσμιες δίαιτες που χρειάζονται μια εφαρμογή που να καταλαβαίνει περισσότερα από τα χάμπουργκερ και τις πίτσες

Πολυάσχολοι επαγγελματίες που δεν θέλουν να χάνουν χρόνο καταγράφοντας κάθε μπουκιά χειροκίνητα

📊 Παραδείγματα συμμετοχών γεύματος

“Καρμπονάρα με πανσέτα και πεκορίνο” → Στιγμιαίες θερμίδες + μακροεντολές

“Kala chana, paneer makhani, 3 theplas” → Πλήρης ανάλυση ινδικού γεύματος

“Ramen tonkotsu with chashu” → Αποκωδικοποιημένη διατροφή, συστατικό ανά συστατικό

🚀 Μείνετε Υπεύθυνοι, Μείνετε Συνεπείς

Είτε στοχεύετε στην απώλεια λίπους, είτε στην αύξηση των μυών, είτε απλώς να τρώτε πιο υγιεινά, το Poshan AI διατηρεί τα πράγματα αβίαστα. Καταγράψτε τα γεύματά σας σε δευτερόλεπτα, παρακολουθήστε τα εβδομαδιαία μοτίβα σας και προσαρμόστε πιο έξυπνα—όχι πιο δύσκολα.

Το ταξίδι σας προς την καλύτερη υγεία δεν χρειάζεται τεχνάσματα. Χρειάζεται σαφήνεια. Αυτό ακριβώς προσφέρει το Poshan AI.

Κατεβάστε το Poshan AI σήμερα και ξεκινήστε να παρακολουθείτε τα γεύματά σας με τον εύκολο τρόπο.
Χωρίς κόλπα, χωρίς ανοησίες — απλώς έξυπνη παρακολούθηση της διατροφής που λειτουργεί με τον τρόπο ζωής σας.