Fastic Weight Loss & Fasting

Αγορές εντός εφαρμογής
4,2
420 χιλ. κριτικές
10 εκ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
Γονική συναίνεση
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΤΕ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ ΥΓΕΙΑΣ ΣΑΣ ΜΕ FASTIC
Ξεκλειδώστε το ταξίδι σας για απώλεια βάρους με το Fastic, την εφαρμογή που προσαρμόζει τη νηστεία και τη διατροφή για να ταιριάζει με τον τρόπο ζωής και τους στόχους ΣΑΣ. Πετύχετε τον στόχο βάρους σας φυσικά και βιώσιμα με το Fastic, ενσωματώνοντας απρόσκοπτα την καθημερινότητά σας. Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, είτε να το διατηρήσετε είτε απλά να ζήσετε πιο υγιείς, η Fastic είναι εδώ για να σας υποστηρίξει.

ΝΕΟ: 🧬 ΠΡΩΤΕΙΝΗ ΝΗΣΤΕΙΑ 🥚

Η λειτουργία ισχύος σας για συντήρηση των μυών και καύση λίπους. Με συνταγές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, έξυπνη παρακολούθηση και μαθήματα αντιστοίχισης απευθείας στην εφαρμογή. Μια πρόσφατη κλινική μελέτη (PMC10107279) δείχνει: Η διαλείπουσα νηστεία σε συνδυασμό με διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες έχει ως αποτέλεσμα σημαντικά μεγαλύτερη απώλεια λίπους και καλύτερη κατακράτηση μυών από τον περιορισμό των θερμίδων – ακόμη και με ίση πρόσληψη θερμίδων.

🎉 ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

✔ FOOD & CALORIE TRACKER: Καταγράψτε εύκολα τα γεύματα, τα σνακ και τα ποτά σας για να παρακολουθείτε την πρόσληψη θερμίδων σας και να υποστηρίξετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους. Παρακολουθήστε μακροεντολές και αποκτήστε πληροφορίες για τις διατροφικές σας συνήθειες.

✔ FASTIC FOOD SCANNER: Αποτυπώστε το γεύμα σας με ένα στιγμιότυπο και αποκτήστε άμεση πρόσβαση σε λεπτομερείς πληροφορίες διατροφής. Κατανοήστε την επίδραση κάθε γεύματος στους στόχους σας.

✔ SCANNER ΜΕΝΟΥ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟΥ: Τρώτε έξω; Τραβήξτε μια φωτογραφία οποιουδήποτε μενού και η τεχνητή νοημοσύνη μας προτείνει πιάτα που ταιριάζουν στις διατροφικές σας προτιμήσεις – χαμηλών υδατανθράκων, vegan ή υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες.

✔ Εξατομικευμένο FASTIC SCORE: Παρακολουθήστε την πρόοδο στη διατροφή, τη δραστηριότητα, την ενυδάτωση, τον ύπνο και πολλά άλλα. Λάβετε εξατομικευμένες πληροφορίες με βάση τον τρόπο ζωής σας.

✔ ΒΟΗΘΕΙΑ ΜΕ ΕΝΕΡΓΕΙΑ AI: Έχετε ερωτήσεις; Το chatbot AI μας, Fasty, παρέχει άμεσες απαντήσεις και χρήσιμη καθοδήγηση.

✔ ΔΙΑΚΕΙΜΕΝΗ ΝΗΣΤΕΙΑ: Υποστηρίξτε την υγεία σας με στρατηγικό χρονοδιάγραμμα γευμάτων. Το Fastic σας βοηθά να κάνετε τακτικά διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων και να ευθυγραμμιστείτε με τους φυσικούς ρυθμούς του σώματός σας.

✔ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ: Οραματιστείτε πώς ανταποκρίνεται το σώμα σας στη νηστεία σε πραγματικό χρόνο. Μείνετε παρακινημένοι μαθαίνοντας για βασικές φάσεις όπως η κέτωση και η καύση λίπους.

🥇 ΒΕΛΤΙΩΣΤΕ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ FASTIC PLUS

Ξεκλειδώστε ακόμη περισσότερα εργαλεία και υποστήριξη με το Fastic Plus:

• ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ: Χιλιάδες υγιεινές, νόστιμες συνταγές που ταιριάζουν στις προτιμήσεις σας – από γεύματα με χαμηλούς υδατάνθρακες έως γεμάτα θρεπτικά συστατικά.
• ΠΡΟΗΓΜΕΝΟΣ ΣΑΡΩΤΗΣ ΤΡΟΦΙΜΟΥ & ΜΕΝΟΥ: Λάβετε βελτιωμένες λεπτομέρειες για να παραμένετε σε καλό δρόμο, ακόμα και όταν τρώτε έξω.
• IN-HOUSE ACADEMY: Μάθετε για τη νηστεία, τη διατροφή και τις υγιεινές συνήθειες με ειδικούς πόρους.
• ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ: Μείνετε παρακινημένοι με διασκεδαστικές, στοχευμένες προκλήσεις για να δημιουργήσετε διαρκή ρουτίνα.
• ΦΙΛΟΙ: Συνδεθείτε με φίλους, μοιραστείτε την πρόοδο και αποκτήστε το κίνητρο που χρειάζεστε.
• ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: Αποκτήστε πρόσβαση σε προηγμένα αναλυτικά στοιχεία και βελτιώστε την προσέγγισή σας για να επιτύχετε τους στόχους σας πιο γρήγορα.

🚀 ΓΙΑΤΙ FASTIC;

• Σταθερά επίπεδα ενέργειας
• Αποφύγετε τη δίαιτα γιο-γιο και δημιουργήστε βιώσιμες συνήθειες
• Λειτουργεί με keto, paleo, vegan και άλλα
• Ταιριάζει στις προπονήσεις σας, από cardio έως προπόνηση δύναμης
• Περιλαμβάνει μετρητή βημάτων, ιχνηλάτη νερού και υπενθυμίσεις
• Τακτικές ενημερώσεις με νέες δυνατότητες
• Συγχρονίζεται με το Google Fit

Ξεκινήστε το ταξίδι σας με το Fastic, όπου η ευημερία σας έρχεται πρώτη. Εκατομμύρια ήδη εμπιστεύονται τη Fastic για να επιτύχουν τους στόχους υγείας τους και να ζουν καλύτερα κάθε μέρα.

______
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ

Fastic Plus: Αποκτήστε πλήρη πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες και το εξατομικευμένο σας πρόγραμμα, συμπεριλαμβανομένου ενός οδηγού διατροφής στην εφαρμογή Fastic Health με μια αγορά εντός εφαρμογής.

• Η πληρωμή πραγματοποιείται κατά την επιβεβαίωση αγοράς μέσω του λογαριασμού σας στο App Store
• Η συνδρομή Plus ανανεώνεται αυτόματα, εκτός εάν ακυρωθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από τη λήξη
• Η ανανέωση χρεώνεται εντός 24 ωρών πριν από τη λήξη της τρέχουσας περιόδου
• Διαχειριστείτε τη συνδρομή σας στις ρυθμίσεις προφίλ. ενεργοποίηση ή απενεργοποίηση της αυτόματης ανανέωσης
• Οι τρέχουσες συνδρομές δεν μπορούν να ακυρωθούν ενδιάμεσα
• Τα προσωπικά δεδομένα υποβάλλονται σε επεξεργασία σύμφωνα με την πολιτική απορρήτου της Fastic

Όροι & Προϋποθέσεις: https://fastic.com/terms
Πολιτική απορρήτου: https://fastic.com/privacy-policy
Ενημερώθηκε στις
24 Σεπ 2025

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Αναγνωριστικά συσκευής ή άλλα αναγνωριστικά
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Τοποθεσία, Προσωπικά στοιχεία και 6 ακόμη
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

4,2
418 χιλ. αξιολογήσεις
Christina Ign.
4 Σεπτεμβρίου 2025
This is the best app for me, for organizing my diet. It makes you realize what you do every day. The scan feature is amazing, the water, steps, and workout trackers are very useful. It has a pretty much interesting recipe collection, where you can plan your meals for the day or days to come or just get inspired. When you login something you can improve, you get suggestions, so you can change or do better next time. I'm an ADHDer. I've used an other app in the past, but this is much better for me
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Dimitrios Tertipis
22 Αυγούστου 2025
Καταπληκτική εφαρμογή.
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Sakis Tsech
15 Αυγούστου 2025
Very efficient app, helps me a lot with my intermittent fasting!
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;

Τι νέο υπάρχει

Hello Fastic Family!
In this release, we have made some bug fixes and minor design tweaks here and there to ensure your experience feels smooth and consistent.
We’re happy to have you part of our Fastic family. Wishing you happiness and success.