Πρόκληση Fitness 30 Ημερών

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής
4,7
549 χιλ. κριτικές
10 εκ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
PEGI 3
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Προπονήσεις στο σπίτι κατάλληλες για οποιονδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή. Σχεδιασμένη από επαγγελματία προπονητή, η Πρόκληση Fitness 30 ημερών βοηθάει στη βελτίωση φυσικής κατάστασης και υγείας με επιστημονικό τρόπο. Παραμείνετε συνεπείς και θα δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα.

Λαμβάνοντας πλήρως υπόψη τους κανόνες προπόνησης, η Πρόκληση Fitness 30 ημερών αυξάνει την ένταση των ασκήσεων σταδιακά έτσι ώστε να μπορείτε να παραμείνετε συνεπείς στις προπονήσεις καθημερινά. Η Πρόκληση 30 ημερών θα σας βοηθήσει πολύ να διατηρήσετε την φυσική σας κατάσταση και να χάσετε βάρος αποτελεσματικά.

Χαρακτηριστικά
-Εγγραφή πρόοδο της κατάρτισης αυτόματα
-Vα σας υπενθυμίσω τη λήψη προκλήσεις κάθε μέρα
-Ζωντανό βίντεο οδηγό
-Αυξήστε το βήμα της έντασης της άσκησης από το βήμα
-30 ημέρες πρόκληση κοιλιακούς
-30 ημέρες πρόκληση γεμάτο σώμα
-30 ημέρες πρόκληση πισινό
-Μοιραστείτε με τους φίλους σας στα κοινωνικά μέσα

Υπάρχουν κοιλιακούς, πισινό και γεμάτο προκλήσεις σώμα στην εφαρμογή, και το καθένα χωρίζεται σε 3 επίπεδα, από αρχάριους μέχρι επαγγελματίες. Θα βρείτε κατάλληλες ασκήσεις για τον εαυτό σας. Αρχίστε να κάνετε 30 ημέρες πρόκληση τώρα, και μετά από 30 ημέρες, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι δεν είναι μόνο η φυσική σας κατάσταση, αλλά και τη συναισθηματική και πνευματική σας κατάσταση άλλαξε.
Ενημερώθηκε στις
28 Ιουν 2024

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία, Υγεία και φυσική κατάσταση και 3 ακόμη
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

4,7
530 χιλ. αξιολογήσεις
Xristina Adamopoulou
27 Μαΐου 2025
αυτό το πρόγραμμα είναι εξαιρετικό, με έχει βοηθήσει πάρα πολύ και έχει πολύ γρήγορα αποτελέσματα εάν το κάνεις συστηματικά και όπως χρειάζεται! επίσης έχει πολύ ωραίες ασκήσεις και γενικά είναι ένα πρόγραμμα το οποίο μπορείς να το εμπιστευτείς και να το κατανοήσεις πολύ καλά..
4 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Δήμητρα Τσιτσίρκου
1 Αυγούστου 2024
Πολύ καλό πρόγραμμα. Το κάνω καιρό και έχω δει μεγάλη διαφορά στο σώμα μου.
3 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Alex Sin
9 Φεβρουαρίου 2025
Η γυμναστική στο σπίτι έγινε πιο διασκεδαστικη για όλη την οικογένεια!!!
1 άτομο βρήκε χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;