72hour fasting timer

Είστε έτοιμοι να ελέγξετε την υγεία σας με παρατεταμένη νηστεία;

Το 72Hour Fasting Timer σάς βοηθά να παρακολουθείτε τις νηστείες σας, να παραμένετε με κίνητρο και να παραμένετε στο στόχο με έναν καθαρό, μοντέρνο σχεδιασμό και ισχυρά εργαλεία νηστείας.

🔁 Αυτόματη παρακολούθηση ζώνης
Δείτε πότε το σώμα σας εισέρχεται σε στάδια όπως η κέτωση, η καύση λίπους και η βαθιά αυτοφαγία—όλα βασισμένα στην επιστήμη της νηστείας.

🔔 Έξυπνες ειδοποιήσεις
Λάβετε ειδοποιήσεις όταν φτάσετε σε σημαντικά ορόσημα, όπως 24 ώρες, 48 ώρες και 72 ώρες.

📊 Πραγματικά στατιστικά προόδου
Δείτε γραφήματα των προηγούμενων νηστειών σας και του χρόνου που αφιερώσατε σε βασικές ζώνες υγείας.

💡 Μίνιμαλ και διαισθητικό
Χωρίς λογαριασμούς, χωρίς διαφημίσεις — απλώς ένα καθαρό χρονόμετρο και λειτουργίες που υποστηρίζουν την εστίασή σας.

✅ Κατασκευασμένο για νηστείες 72 ωρών
Είτε κάνετε μονοήμερες νηστείες είτε πρωτόκολλα πολλών ημερών, αυτή η εφαρμογή είναι βελτιστοποιημένη για σαφήνεια και πειθαρχία.

🧘 Λειτουργεί εξαιρετικά για ρουτίνες ξηρής νηστείας, νηστείας στο νερό και διαλείπουσας νηστείας (IF).

Ξεκινήστε την επαναφορά της υγείας σας. Πατήστε Start Fast και πηγαίνετε.