Lasta: Healthy Weight Loss

Αγορές εντός εφαρμογής
3,7
8,32 χιλ. κριτικές
100 χιλ.+
Λήψεις
Αξιολόγηση περιεχομένου
PEGI 3
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης
Εικόνα στιγμιότυπου οθόνης

Περιγραφή εφαρμογής

Βαρεθήκατε να κάνετε δίαιτα γιο-γιο χωρίς διαρκή αποτελέσματα; Είστε έτοιμοι για έναν νέο τρόπο ζωής, σώμα και νοοτροπία; Μην κοιτάξετε πέρα ​​από τη Lasta, τον υγιεινό τρόπο ζωής για όλους.

Η εφαρμογή μας έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθά να επιτύχετε τους στόχους απώλειας βάρους και ευεξίας, παρέχοντάς σας μια λύση all-in-one για την παρακολούθηση της προόδου σας και τη διατήρηση των κινήτρων. Το Lasta είναι για όλους όσους θέλουν να ζήσουν μια πιο ολοκληρωμένη ζωή.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

Βουτήξτε στην καρτέλα Lasta Workout για απεριόριστες δυνατότητες φυσικής κατάστασης. Προσφέροντας pilates, γιόγκα και ασκήσεις στο σπίτι, υποστηρίζουμε τους στόχους φυσικής σας κατάστασης. Συναρπαστικά εκπαιδευτικά βίντεο από έμπειρους εκπαιδευτές και καθηλωτικό ήχο καθοδηγούν τις συνεδρίες σας. Κατάλληλο για αρχάριους ή προχωρημένους αθλητές, το Lasta εξατομικεύει το ταξίδι σας. Ξεκινήστε σήμερα και αναδιαμορφώστε τη φυσική σας κατάσταση από το σπίτι.

ΚΑΤΑΛΟΓΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ & ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ

Δεν είστε σίγουροι για την ημερήσια πρόσληψη; Το να παρακολουθείτε τη διατροφή σας δεν ήταν ποτέ ευκολότερο. Κατεβάστε την εφαρμογή Lasta, ειδικά σχεδιασμένη για απρόσκοπτη καταγραφή γευμάτων και ακριβή παρακολούθηση θερμίδων.

ΒΙΩΣΙΜΟ ΓΙΑ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Είμαστε αφοσιωμένοι στο να μεταμορφώσουμε τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι σκέφτονται για την απώλεια βάρους και να κάνουμε πραγματικές, μακροχρόνιες αλλαγές στη ζωή τους μέσω του μοναδικού μας συνδυασμού γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας και προσεγμένων προσεγγίσεων διατροφής. Με το Lasta, μπορείτε να υιοθετήσετε έναν βιώσιμο και υγιεινό τρόπο ζωής.

ΙΧΝΗΛΑΤΗΣ ΔΙΑλειμματικής νηστείας

Η νηστεία για απώλεια βάρους γίνεται εύκολη με το Lasta fast tracker! Μελέτες δείχνουν ότι η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να μεταμορφώσει δυναμικά το σώμα και τον εγκέφαλό σας, να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο. Με το χρονόμετρο νηστείας Lasta, δεν χρειάζεται πλέον να ζείτε έναν τρόπο ζωής που περιορίζει τις θερμίδες, θα σας καθοδηγήσουμε και θα σας υποστηρίξουμε στο διαλειμματικό ταξίδι νηστείας σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ & ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΕΙΔΙΚΩΝ ΥΓΕΙΑΣ

Ανακαλύψτε συμβουλές από ηγέτες σκέψης σε θέματα υγείας και διατροφής και μείνετε ενημερωμένοι με τα πιο πρόσφατα τεκμηριωμένα άρθρα, προπονήσεις γιόγκα με καρέκλα, προπονήσεις pilates στον τοίχο, σχέδια γευμάτων, περιεχόμενο βίντεο, ηχητικό υλικό και πολλά άλλα! Προσπαθούμε να εκπαιδεύσουμε και να αλλάξουμε την αντίληψη και τη σχέση των χρηστών μας με το φαγητό για τα καλά. Η απώλεια βάρους δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη!

TRACKER ΠΑΡΟΧΗΣ ΝΕΡΟΥ

Η παραμονή ενυδατωμένη προσφέρει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της υποβοήθησης της πέψης και της παροχής ενέργειας. Χρησιμοποιήστε το Lasta για να παρακολουθείτε την πρόσληψη νερού, ο ιχνηλάτης νερού σας βοηθά αβίαστα να χτίσετε και να διατηρήσετε τη συνήθεια της ενυδάτωσης.

ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΤΗΝ ΝΗΣΤΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΣΗΜΕΡΑ

Η δίαιτα δεν χρειάζεται να μοιάζει με αγγαρεία. Η Lasta δημιουργεί ένα πρόγραμμα νηστείας για απώλεια βάρους που είναι απολαυστικό. μέσα από μικρές βιώσιμες αλλαγές, μπορούμε να δημιουργήσουμε διαρκή αποτελέσματα!

Εγγραφείτε σήμερα και ξεκινήστε να νηστεύετε με το Lasta, τις προπονήσεις γιόγκα με καρέκλα, τις προπονήσεις pilates στον τοίχο, το χρονόμετρο νηστείας, τη σύντροφο υγιεινής διατροφής και πολλά άλλα!

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΥΝΔΡΟΜΗΣ

Αποκτήστε μια ΣΥΝΔΡΟΜΗ Lasta PREMIUM και απολαύστε πλήρη πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες και το περιεχόμενο.

Εάν επιλέξετε μια συνδρομή Lasta PREMIUM στην εφαρμογή, η πληρωμή θα χρεωθεί στον Λογαριασμό σας Google Play κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Η συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα εκτός εάν απενεργοποιηθεί η αυτόματη ανανέωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Ο λογαριασμός θα χρεωθεί για ανανέωση εντός 24 ωρών πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου και θα προσδιορίσει το κόστος της ανανέωσης.

Οι χρήστες μπορούν να διαχειριστούν τις συνδρομές στις ρυθμίσεις του Google Play Store. Η αυτόματη ανανέωση μπορεί να απενεργοποιηθεί μεταβαίνοντας στις Ρυθμίσεις λογαριασμού του χρήστη μετά την αγορά.

Πολιτική απορρήτου: https://lasta.app/privacy-policy
Όροι χρήσης: https://lasta.app/terms-of-use

Επικοινωνήστε με την ομάδα υποστήριξης πελατών μας για οποιαδήποτε βοήθεια στη διεύθυνση support@lasta.app
Ενημερώθηκε στις
23 Σεπ 2025

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να κοινοποιεί αυτούς τους τύπους δεδομένων σε τρίτα μέρη
Προσωπικά στοιχεία, Υγεία και φυσική κατάσταση και 3 ακόμη
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Προσωπικά στοιχεία, Υγεία και φυσική κατάσταση και 3 ακόμη
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

3,7
8,1 χιλ. αξιολογήσεις
Kostas Roumeliotis
29 Ιουνίου 2025
Η εφαρμογή είναι καλή. Ωστόσο η πολιτική χρήσης των προγραμμάτων είναι απαράδεκτη. Αγόρασα ενα πρόγραμμα εκγύμνασης 30 ημερών. Το χρησιμοποίησα 2-3 ημέρες αλλά στη συνέχεια λόγω υποχρεώσεων δεν ξαναμπήκα.. μετά απο 30 ημέρες αυτό έληξε !! Υπολογίζουν τις ημερολογιακές ημέρες απο τη στιγμή που το ενεργοποιείς αγνοώντας τις πραγματικές ημέρες χρήσης. Δεν το συνιστώ.
1 άτομο βρήκε χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Lasta Inc.
3 Ιουλίου 2025
Σας ευχαριστούμε για τα σχόλιά σας. Έχουμε επικοινωνήσει μαζί σας και επεξεργαστεί την επιστροφή χρημάτων. Εάν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις ή χρειάζεστε βοήθεια, παρακαλούμε να επικοινωνήσετε μαζί μας.
Katerina Kar
25 Ιουνίου 2025
great
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Lasta Inc.
26 Ιουνίου 2025
Thank you for your review, Katerina! We're so happy to hear that you're enjoying Lasta. Keep up the great work, and we’re here to support you every step of the way! The Lasta Team
Maria Charakopoulou
14 Μαρτίου 2025
Ανυπαρκτη υποστήριξη, απαραδεκτα δύσκολο το να ακυρώσεις μια συνδρομή και ακόμα και αν το καταφέρεις εξακολουθούν και χρεώνουν το λογαριασμό! Είναι πολύ κρίμα γιατί σαν εφαρμογή θα μπορούσε να είναι χρήσιμη, όμως με τοσο ακριβή συνδρομη και την απαράδεκτη πολιτική τους το μόνο που μπορώ να πω είναι μείνετε μακριά! Ακόμα περιμένω επιστροφή χρημάτων που πήραν από το λογαριασμό μου ενώ ήδη είχα ακυρώσει την συνδρομή μου! Κι εννοείται ανησυχώ μην με ξαναχρεωσουν τον επόμενο μήνα!
2 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Σας φάνηκε χρήσιμο αυτό το περιεχόμενο;
Lasta Inc.
14 Μαρτίου 2025
Ζητούμε ειλικρινά συγγνώμη για την ταλαιπωρία και την απογοήτευση που βιώσατε. Για να σας βοηθήσουμε περαιτέρω και να διεκπεραιώσουμε την επιστροφή χρημάτων σας, θα μπορούσατε να μας δώσετε περισσότερες πληροφορίες στο reviews@lasta.app ή εδώ. Σας ευχαριστούμε για την υπομονή σας και δεσμευόμαστε να επιλύσουμε το πρόβλημα για εσάς γρήγορα.

Τι νέο υπάρχει

Lasta Version 1.7.5 is here! We’re excited to make your Lasta journey even better.
What’s New:
- Split My Plan and Collections into two separate tabs (My Plan and Workouts), making navigation simpler so you can find your plans and workouts more quickly.
- Corrected the display of trial subscription status, now shown as Trial in your profile.
- Optimized the subscription status update process to keep your account information accurate and up to date without delays.