30 Tage Fitness Challenge

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Altersfreigabe
PEGI 3
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Über diese App

Die beste App 2016, Top Trend-App und die Beste Selbstverbesserungs-App - von Google Play ausgezeichnet!

Ihre Workouts für zuhause – für jedes Fitnesslevel, jederzeit und an jedem Ort. Die 30 Tage Fitness-Challenge wurde von einem professionellen Fitness-Coach entworfen und hilft Ihnen dabei anhand von wissenschaftlicher Erkenntnissen Ihre Fitness und Gesundheit zu verbessern. Bleiben Sie am Ball und Sie werden tolle Ergebnisse erzielen.

Die 30 Tage Fitness-Challenge folgt regulären Workout-Regeln und erhöht die Intensität der Trainingseinheiten Schritt für Schritt, so dass Sie ganz locker jeden Tag trainieren können. Die 30 Tage Fitness-Challenge wird Ihnen eine große Hilfe dabei sein, fit zu bleiben und effektiv Gewicht zu verlieren.

Funktionen
- Automatische Aufzeichnung des Trainingsprozesses
- Erinnert Sie jeden Tag an Ihre nächste Herausforderung
- Vivid Video-guide
- Schrittweise Erhöhung der Trainingsintensität
- 30 Tage Abs Challenge
- 30 Tage Full Body Challenge
- 30 Tage Po Challenge
- Teilen Sie Ihre Fortschritte mit Freunden in sozialen Netzwerken

Es gibt Abs, Po und Full Body Challenges in der App, jede in 3 Stufen vom Anfänger bis zum Profi. Finden Sie selbst geeignete Tage. Beginnen Sie die 30 Tage Challenge jetzt, und Sie werden bald nicht nur eine Verbesserung Ihrer körperlichen und geistigen Fähigkeiten sondern auch ihres emotionalen Befindens verzeichnen - Jeder starke Geist braucht auch einen starken Körper!
Aktualisiert am
28.06.2024

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.
Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt
Diese App kann die folgenden Datentypen erheben
Personenbezogene Daten, Gesundheit und Fitness und 3 andere
Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt
Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,7
530.000 Rezensionen
Ein Google-Nutzer
16. Dezember 2019
Kostenlos bis zum Ende und leicht zu Hause jeden Tag durchführbar. Es macht viel Spaß sich von Tag zu Tag allmählich zu steigern. Die letzten Tage (obwohl 'leicht Plan 1) werden jedoch teilweise schon sehr schwierig bis nicht machbar. Schade auch, dass das Alter nicht berücksichtigt wird, weder beim Training noch beim BMI-Rechner. Eine Zusammenfassung nach 30 Tagen (Gewicht / Trainingszeit / Kalorien...) wäre interessant gewesen, trotzdem auf jedem Fall weiter zu empfehlen 👍
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Leap Fitness Group
18. Dezember 2019
Vielen Dank für Ihren Kommentar. Wir wären dankbar, wenn Sie uns 5 Sterne geben könnten, die uns inspirieren werden, besser zu werden. Leap Fitness Group
Ein Google-Nutzer
28. September 2019
Nach kurzer Zeit wiederholen sich die Übungen zu oft. Veränderungen der Übungen werden i.d.R. nur dadurch erreicht, dass die Anzahl der Übungen und die Anzahl der Wiederholung erhöht wird., so dass man von anfänglich knapp 15 Minuten am letzten Tag dann schon mehr als 50 Minuten benötigen, um einen Übungstag abzuschließen - ohne Warm Up und Cool Down. Diese fehlen komplett. Ich hatte erwartet, dass sich die Dauer der Übungen bei ca. 20 min einpendelt, dafür aber schwieriger werden.
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Bohnenkobold der Erste
7. März 2021
Dafür, dass diese App erst richtig sinnvoll wird, wenn man ein Abo für 64,99€ abschließt, wird man mit Werbung nur so überrollt. Ein falscher Klick und man ist im nächsten Werbefenster bzw. auf einer "ich schließe einen Kauf/Abo-Vertrag ab" Seite. Sorry Leute, das ist zwar auch sportlich, aber man kann es auch übertreiben. Vor allen Dingen schreckt es Menschen wie mich ab, ein Abo überhaupt abzuschließen.
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