TouchCare Method

Die TouchCare-Methode integriert Medizin, Bewegung und Ernährung auf einzigartige Weise und ist speziell auf Erwachsene ab 18 Jahren zugeschnitten, die GLP-1-Medikamente einnehmen. So erreichen Sie optimale Gesundheit und Körperzusammensetzung.

Mit der TouchCare-Methode-App erhalten Sie vollständig personalisierte Ernährungspläne und Trainingsprogramme, die sich nahtlos an Ihre individuellen Vorlieben, Ihren Lebensstil und Ihre Gesundheitsziele anpassen. Jedes Programm ist sorgfältig darauf ausgelegt, Ihre Fitness zu verbessern und Ihre Ergebnisse zu optimieren. So wird Gesundheitsmanagement intuitiv, angenehm und effektiv.

Beginnen Sie Ihre Reise zu dauerhaftem Wohlbefinden und entdecken Sie die Kraft personalisierter Betreuung – ganz einfach.

So funktioniert es:

Ziele: Definieren Sie zunächst Ihre kurz- und langfristigen Wellnessziele. Wir motivieren Sie mit Ihren personalisierten Ernährungsplänen, Ihrem Trainingsprogramm und unserem Gesundheitscoaching. Unser Ziel ist es, dass Sie Ihre Gesundheits- und Wellnessziele erreichen und halten!

Ernährung: Ihre personalisierten Mahlzeiten sind tagesgenau einsehbar, sodass Sie sie einfach planen, verfolgen und regelmäßig überprüfen können. Sie erhalten automatisch Benachrichtigungen, sobald Ihr neuer Plan veröffentlicht wird.

Training: Greifen Sie bequem von zu Hause oder unterwegs mit unserer App auf Ihr tägliches Trainingsprogramm zu! Individuelle Programme in kurzen Videos helfen Ihnen, Kraft und Muskelmasse aufzubauen und gleichzeitig Fett abzubauen.

Haftungsausschluss:
Die Inhalte und Empfehlungen dieser App dienen ausschließlich zu Informationszwecken und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Fragen Sie bei Fragen zu Erkrankungen oder Behandlungen immer Ihren Arzt oder eine andere qualifizierte Gesundheitsfachkraft um Rat. Ignorieren Sie professionellen medizinischen Rat nicht und zögern Sie nicht, ihn aufgrund von Informationen aus dieser App einzuholen. Das Verlassen auf die Inhalte dieser App ohne Rücksprache mit einem Arzt erfolgt auf eigene Gefahr.

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