Calorie Counter by Lose It!

Tab det! er en kalorietæller og app til sporing af fremskridt for vægttab, der hjælper dig med at holde dig til din kost og nå dine vægttabsmål! Du skal blot sætte dine vægttabsmål og derefter spore din kost, mad og motion for at tabe dig. Tab det! er mere end blot en gratis kalorie tracker. Du kan spore din ernæring, makroer, kulhydrat- og kalorieindtag og planlægge din intermitterende fasteplan. At tælle kalorier, spore din mad og tabe sig har aldrig været nemmere!

FORENKLÆR DIN VÆGTTABSREJSE
Tab det! bruger de gennemprøvede principper for kalorietælling, madsporing, kalorieunderskud og diætsporing for at hjælpe dig med at få succes. For at komme i gang med din vægttabsrejse skal du indtaste dine profiloplysninger, og vi beregner det daglige kaloriebudget og tidsplan. Så kan du nemt spore din mad, vægt og aktivitet for at fejre dine vægttabssejre. Skift dit kalorieindtag og diætvaner, mens du lærer om dine ernæringsbehov for at sætte sig opnåelige mål.

AI STEMME & FOTO MÅLTIDSLOGGNING
Log hurtigt og præcist måltider ved hjælp af din stemme eller et billede. Bare tal ind i din telefon eller tryk på kameraikonet for at spore mad og tælle kalorier på få sekunder. Tag et billede, log et måltid og gør din rejse til vægttab enkel!

MIST DET! BASISFUNKTIONER
• Kaloriesporing – Brug kalorietælleren til det nemt at spore måltider og motion direkte fra din telefon
• Vægttabsplan – Byg en vægttabsplan baseret på din unikke kropssammensætning, aktivitetsniveau og vaner
• Community Support – Tilføj dine venner og deltag i støttegrupper for at forblive motiveret

PREMIUM PLANFUNKTIONER
• Fotomåltidslogning – "Snap It" lader dig logge måltider ved at tage et billede
• AI Voice – Sig bare "Jeg havde 2 æg, toast med smør og marmelade." at logge dit måltid
• Stregkodescanner – Scan madstregkoder eller søg i vores database med varer og opskrifter
• Avanceret sporing – spor mere end blot kalorier inklusive makronæringsstoffer som protein, kulhydrater, fedt, sukker; samt sundhedsmål, herunder blodtryk, glukose, kolesterol, kropsmålinger, søvncyklusser og mere
• Intermitterende faste - indstil din intermitterende fasteplan og spor dine faster i den samme app, hvor du sporer din mad
• Måltidsplanlægning og mål – måltidsmål hjælper dig med at beregne det foreslåede næringsindhold, herunder makro-, kulhydrat-, protein- og det samlede kalorieindtag. Tilpas din kost og spisestil for personligt vægttab!
• Vægttabsdiætplaner – få adgang til eksklusiv personlig indsigt for at identificere, hvad der hindrer eller hjælper dit vægttab fremskridt
• Fitness App Syncs – tilslut fitness-trackere, træningsapps og enheder som Fitbit-trackere, Misfit-trackere, Garmin-trackere, Withings-vægte, Google Fit, Healthkit og mere for at maksimere dit vægttab, -forøgelse eller vedligeholdelsesmål

Siden vores lancering i 2008 har vi været omtalt i The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America og mere.

Tab det! har hjulpet over 57 millioner brugere med at tabe mere end 150 millioner pund. Med en global fødevaredatabase med mere end 56 millioner varer og opskrifter er det nemt og præcist at spore, hvad du spiser. Vælg mellem over 25 sundhedsmål – inklusive makroer, kulhydrater, protein og kalorier – og begynd at se resultater på kun tre dages konsekvent sporing.

Download Lose It! og tilmeld dig vores vægttabsfællesskab, fuld af medlemmer, der hjælper os med at nå vores mission om at mobilisere verden for at opnå en sund vægt. Uanset dine diætbehov eller vægttabsmål, tab det! kan hjælpe dig med at finde et vægttab, der passer!

Fuldstændige vilkår:
http://loseit.com/terms