Start med at meditere til lyden af et tordenvejr, så kan du eventuelt tilegne dig yderligere meditationslydspor som:
Beethoven i skoven
Lyden af havet
Hvaler og klassisk musik
Fugle
Blød guitar i regnen
Du besluttede, hvornår du skulle stoppe et spor, fantastisk til at hjælpe dig med at tage tankerne væk fra stress i denne moderne verden.