Street Workout App

Dosáhněte svých fitness cílů s dokonalou aplikací Street Workout & Calisthenics.

Aplikace Street Workout & Calisthenics je offline aplikace s 60+ bezplatnými rutinami klasifikovanými podle obtížnosti. Každá rutina má svůj ilustrativní obrázek a průvodce, kterým se řídit. Aplikace Street Workout & Calisthenics má širokou škálu sekcí, jako jsou plány Street Workout & Calisthenics, Tabata Timer a 7 Minutes Workout Section. Začněte cvičit kalisteniku ještě dnes! K dispozici je obsah pro všechny úrovně, takže předtím nemusíte mít cvičenou kalisteniku nebo trénink s vlastní vahou.

Aplikace Street Workout & Calisthenics vám pomůže dosáhnout působivých dovedností street workoutu a funkčních svalů. Naučte se působivé dovednosti Street Workout & Calisthenics pomocí postupných kroků od začátečníků až po náročné úrovně. Aby toho nebylo málo, můžete si nyní užít bonusovou sekci 3+ nezávislých rutin. Cvičte doma, v parku nebo v posilovně, s rutinami v kapse vždy offline. Zůstaňte u našich tréninků a zaznamenejte změnu během několika týdnů.

Street Workout & Calisthenics Plans je jednoduchá sekce, kde můžete sledovat rutiny s 1-týdenními plány na 3 nebo 6 měsíců. Street Workout & Calisthenics Plans funguje automaticky při výběru vašeho aktuálního dne a ukazuje vaši rutinu pro tento konkrétní den.

Tabata Timer HIIT je bezplatná aplikace s časovačem intervalového tréninku pro vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT). Je to více než stopky nebo odpočítávací hodiny. Tento Tabata Timer bude užitečný pro sprinty, kliky, zvedáky, leh-sedy, cyklistiku, běh, box, plank, vzpírání, bojová umění a další fitness aktivity.

Výzvy 5 až 26 minut Street Workout & Calisthenics jsou založeny na HICT (vysoko intenzivní kruhový trénink), nejúčinnějším způsobu, jak zlepšit svou svalovou a aerobní kondici.

7minutové cvičení je založeno na HICT (vysoko intenzivní kruhový trénink), který se osvědčil jako „nejbezpečnější, nejefektivnější a nejefektivnější“ způsob, jak zlepšit svou svalovou a aerobní kondici a učinit vás zdravějšími. Skládá se pouze z 12 cviků, které se mají provádět po dobu 30 sekund, s 10sekundovými přestávkami mezi jednotlivými cviky. Vše, co potřebujete, je židle a stěna. Opakujte 2-3 okruhy podle toho, kolik máte času. Udělejte to jako první volbu doma nebo v kanceláři. Bonusem je cvičení se švihadlem.

Cílem aplikace Street Workout & Calisthenics App je pomoci vám naučit se působivé dovednosti street workoutu a kalisteniky. Tato cvičení provádějí profesionální sportovci a uživatelé.

Pamatujte:
Poraďte se se svým lékařem, abyste věděli, jaké cvičení je pro vaši fyzickou kondici nejlepší.
Dopřejte si hydrataci před, během a po fyzickém výkonu.
nejprve se zahřejte 15 minut, abyste se vyhnuli svalovým zraněním.
Po skončení tréninku proveďte 10 minut protahování.

Tato aplikace nevyžaduje registraci ani přihlášení. Tato aplikace funguje offline. Tato aplikace je bezplatná a neobsahuje žádné reklamy.

Pojistné:
Stažení aplikace Street Workout & Calisthenics je bezplatné.
Užijte si prémii za stejnou cenu jako svačinu navždy a získejte neomezený přístup ke všem svým cvičebním výzvám, knihovně zdravých potravin a dalším.
Poplatky jsou nevratné. Ceny za aplikaci Street Workout & Calisthenics Premium se mohou lišit podle místa.
Toto je jednorázový nákup, který nám pomáhá pokračovat v poskytování nejlepších nových tréninků. Také udržuje náš obsah ve špičkové formě.

PROHLÁŠENÍ: Tato aplikace nabízí informace o zdraví, kondici a výživě a je určena pouze pro vzdělávací účely. Na tyto informace byste se neměli spoléhat jako na náhradu za odbornou lékařskou radu, diagnostiku nebo léčbu, ani je nenahrazují.

Stáhněte si aplikaci Street Workout & Calisthenics: Home Fitness ještě dnes a začněte transformovat své tělo!