FastWise AI

FastWise AI je váš inteligentní asistent při půstu – navržený tak, aby vás provedl každým krokem vaší půstové cesty. Ať už jste nováčkem v přerušovaném půstu nebo jste ostřílení profíci, kteří se snaží o 72hodinové prodloužené půsty, FastWise AI se přizpůsobí vašim cílům a poskytuje podporu v reálném čase s vědecky podloženými poznatky.

🌟 Klíčové vlastnosti:
✅ Chytrý časovač půstu
Vyberte si z oblíbených protokolů půstu, jako je 16:8, 18:6, OMAD, 24h, 48h nebo 72h — nebo si přizpůsobte svůj vlastní. Spusťte, pozastavte a zastavte s lehkostí a zároveň vizuálně sledujte svůj pokrok prostřednictvím dynamických kroužků a indikátorů zón.

✅ AI Wellness trenér
Získejte personalizované tipy a povzbuzení na základě délky půstu, denní doby a úrovně zkušeností. Trenér se přizpůsobí vašemu stylu – motivuje, když je potřeba, a uklidňuje, když prožíváte těžké chvíle.

✅ Vysvětlení půstových zón
Porozumějte tomu, co se děje ve vašem těle, pomocí statistik založených na zónách:
• Deplece glykogenu
• Spalování tuků
• Ketóza
• Autofagie
• Posílení růstového hormonu

✅ Panel pokroku
Vizualizujte si své série, nejdelší půsty a historický výkon, abyste zůstali motivovaní a konzistentní.

✅ Vědecky podložené poradenství
Každé doporučení je podloženo vědeckými studiemi. Získáte také odkazy na důvěryhodné zdroje vysvětlující výhody a rizika různých fází půstu.

✅ Šetrné k soukromí
Není vyžadován žádný účet. Vaše zdravotní údaje zůstanou ve vašem zařízení.