Quitvana je aplikace pro zotavenĂ ze zĂĄvislosti, kterĂĄ vĂĄm pomĹŻĹže sledovat sebepoĹĄkozujĂcĂ chovĂĄnĂ, zĹŻstat stĹĂzlivĂ, pĹedchĂĄzet relapsu, pĹestat kouĹit, drogy, vaping, pĹestat pĂt alkohol, fap, porno a jakĂŠkoli dalĹĄĂ zĂĄvislosti, abyste si vytvoĹili lepĹĄĂ nĂĄvyky a ĹžĂt navĹždy Ĺživot bez zĂĄvislosti.
NĂĄĹĄ plĂĄn zotavenĂ ze zĂĄvislosti je zaloĹžen na novĂ˝ch objevech v neurovÄdÄ, kterĂŠ provedli specialistĂŠ na zĂĄvislosti na StanfordskĂŠ univerzitÄ. Spolu se sledovĂĄnĂm vaĹĄich stĹĂzlivĂ˝ch dnĹŻ vĂĄm pomĹŻĹže pĹepojit vĂĄĹĄ mozek a poskytne vĂĄm kaĹždodennĂ motivaci zĹŻstat stĹĂzlivĂ˝, zastavit zĂĄvislost a ĹĄpatnĂŠ nĂĄvyky, jako je kouĹenĂ cigaret, pitĂ alkoholu, vaping, sledovĂĄnĂ porna, drogy, kofein, videohry, impulzivnĂ sex, nakupovĂĄnĂ, lhanĂ, cukr, sociĂĄlnĂ sĂtÄ, konzumace nezdravĂŠho jĂdla a dalĹĄĂ za ĂşÄelem zdravÄjĹĄĂho ĹživotnĂho stylu.
PĹEDCHĂZEJTE RELAPSU: UKONÄTE JAKOUKOLIV ZĂVISLOST
Quitvana je osvÄdÄenĂ˝ nĂĄstroj na sledovĂĄnĂ ĹĄpatnĂ˝ch nĂĄvykĹŻ a poÄĂtadlo zĂĄvislostĂ s osvÄdÄenĂ˝mi technikami, kterĂŠ pomohly tisĂcĹŻm lidĂ zastavit ĹĄkodlivĂŠ zlozvyky nebo nĂĄvykovĂŠ chovĂĄnĂ a ĹžĂt transformovanĂŠ Ĺživoty. Sledujte svĂŠ zotavenĂ ze zĂĄvislosti dennÄ, zĹŻstaĹte stĹĂzlivĂ z pitĂ alkoholu, kouĹenĂ cigaret, porna, drog, vapingu, fajÄenĂ a konzumace nezdravĂŠho jĂdla a buÄte stĹĂzlivĂ. NaĹĄe poÄĂtadlo stĹĂzlivosti vĂĄm pomĹŻĹže poÄĂtat ÄistĂŠ dny a udrĹžet motivaci. ZaÄnÄte svou cestu zotavenĂ ze zĂĄvislosti jeĹĄtÄ dnes s tĂmto sledovaÄem zĂĄvislosti.
UKONÄIT SLEDOVĂNĂ: PĹESTAĹTE NYNĂ KOUĹIT, BUÄTE BEZ KOUĹENĂ
SnaĹžĂte se pĹestat kouĹit, vaping a chcete zvýťit svou motivaci? Dnes je den, kdy mĹŻĹžete zahĂĄjit svĹŻj nekuĹĂĄckĂ˝ Ĺživot s Quitvanou. UĹž jste pĹestal/a kouĹit cigarety? Chcete poprvĂŠ pĹestat kouĹit? SnaĹžĂte se pĹestat kouĹit sami nebo jste souÄĂĄstĂ odvykacĂ skupiny? UkonÄenĂ s touto aplikacĂ Smoke Free je jednoduchĂŠ a efektivnĂ s osvÄdÄenĂ˝mi technikami pĹestat kouĹit, kterĂŠ fungujĂ.
S Quitvana pĹestanete kouĹit, pĹestanete vapovat a pĹijmete Ĺživot bez kouĹe. NabĂzĂ odbornĂŠ rady, kterĂŠ vĂĄm pomohou navĹždy pĹestat kouĹit a navĹždy pĹekonat chutÄ na tabĂĄk! Tento sledovaÄ pĹestat kouĹit, kterĂ˝ odstraĹuje vaĹĄi duĹĄevnĂ zĂĄvislost a umoĹžĹuje vĂĄm nekouĹit.
ZĹŽSTAĹTE STĹĂZLĂ: PĹESTAĹTE PĂT ALKOHOL
Quitvana je aplikace a sledovĂĄnĂ alkoholu bez alkoholu, kterĂĄ vĂĄm pomĹŻĹže sledovat Äas, kterĂ˝ strĂĄvĂte bez pitĂ, poÄĂtat svĂŠ stĹĂzlivĂŠ dny, zjistit, jak dlouho jste byli stĹĂzlivĂ, a takĂŠ sledovat vaĹĄi pĹesÄasovou cestu za stĹĂzlivostĂ. PoÄĂtejte svĂŠ ÄistĂŠ dny od pitĂ alkoholu pomocĂ trackeru a oslavte uzdravenĂ ze zĂĄvislosti nebo zlozvyku.
Kdykoli budete mĂt nutkĂĄnĂ pĂt alkohol, pĹeÄtÄte si dĹŻvody, proÄ s alkoholem skoncovat. OkamĹžitÄ pĹestaĹte pĂt dĂky radĂĄm, kterĂŠ vĂĄm pomohou zĹŻstat stĹĂzlivĂ a motivovanĂ. UmoĹžĹuje vĂĄm pĹestat pĂt, nastavit poÄĂtadlo stĹĂzlivosti, takĹže mĹŻĹžete sledovat, kolik dnĂ v ĹadÄ jste byli stĹĂzlivĂ ze ĹĄpatnĂ˝ch nĂĄvykĹŻ alkoholu a drog.
NO FAP TRACKER: UKONÄTE ZĂVISLOST NA PORNO
Aplikace NO FAP je pro vĂĄs, unavenĂĄ z recidivy kvĹŻli zĂĄvislosti na pornu a opakovanĂŠho fapingu. Skoncujte se zĂĄvislostĂ na fapu s touto aplikacĂ pro zotavenĂ porna, kterĂĄ je vytvoĹena tak, aby vĂĄm pomohla touĹžit po ŞådnĂŠ zĂĄvislosti na ponu a ĹžĂt vĂce. Pokud je vaĹĄĂm cĂlem ĂşplnÄ skoncovat s pornografiĂ, nĂĄĹĄ neurovÄdnĂ pĹĂstup vĂĄm mĹŻĹže pomoci restartovat vĂĄĹĄ mozek a zmÄnit vĂĄĹĄ vztah k pornu, sexu a dopaminu.
OvlivĹuje porno vaĹĄe duĹĄevnĂ zdravĂ? A co vaĹĄe sebevÄdomĂ nebo vaĹĄe vztahy? SpusĹĽte svĹŻj program restartovĂĄnĂ zĂĄvislosti na pornu s vĂ˝konnĂ˝m spoleÄnĂkem, kterĂ˝ mĂĄ strukturu pro vaĹĄi cestu zotavenĂ. JednorĂĄzovĂĄ aplikace pro vaĹĄi zĂĄvislost, zotavenĂ se ze ĹĄpatnĂ˝ch nĂĄvykĹŻ a kaĹždodennĂ motivaci, kterĂĄ vĂĄm umoĹžnĂ skoncovat se zĂĄvislostĂ na pornu se sledovĂĄnĂm pokroku, poÄĂtadlem pro dny bez fap, podpĹŻrnou komunitou a prevencĂ relapsu!
UKONÄIT FUNKCE SLEDOVĂNĂ ZĂVISLOSTI:
đ ĂspÄchy a odznaky
đŁ PodpĹŻrnĂĄ komunita
đ¨ TlaÄĂtko prevence relapsu paniky
đ ÄlĂĄnky, jak se rychleji zbavit zĂĄvislosti
đŻ UkonÄete sledovĂĄnĂ a poÄĂtadlo
đ PersonalizovanĂŠ statistiky
đ DennĂ denĂk
đŻ SledovĂĄnĂ milnĂkĹŻ
đ Pult stĹĂzlivosti pro vĹĄechny zĂĄvislosti
â¤ď¸ Meditace dĂ˝chĂĄnĂ
đŻ Pamatujte na svĂŠ dĹŻvody, proÄ jste pĹestali
đ SledovĂĄnĂ dennĂch slibĹŻ
đBucket List
Datum aktualizace
15. 1. 2025