FITTR Health & Weight Loss App

Estàs cansat de provar entrenaments genèrics i plans de dieta vagues per a la pèrdua de pes, però encara no veieu cap resultat? Ho aconseguim. Per això hem creat FITTR, la vostra aplicació de fitness tot en un! Amb més de 300.000 transformacions reeixides, FITTR pot ser el vostre entrenador de gimnàs, dietista i animador de fitness personal.

Des d'entrenaments personalitzats a casa fins a plans de dieta per baixar de pes, FITTR ho té tot. Tant si voleu baixar de pes, guanyar músculs o lluitar contra el vostre estil de vida sedentari, tenim la vostra esquena!

Característiques de l'aplicació de fitness FITTR:

💪Taula d'entrenament i dieta personalitzada

No faries servir la mateixa clau per a diversos panys, oi? Aleshores, per què utilitzar el mateix pla d'entrenament o dieta per a cada cos? Diferents cossos amb diferents objectius necessiten diferents dietes i plans d'exercici. Amb l'aplicació de dietista i fitness FITTR, simplement introduïu els vostres objectius i mesures de fitness i us elaborarem un gràfic d'entrenament i dieta saludable a mida, tant si voleu un pla de dieta per augmentar de pes com un pla de dieta per perdre pes.

📊 Calculadora de calories

Utilitzeu la calculadora intel·ligent de calories de FITTR per als aliments per saber quantes calories esteu consumint i quantes calories esteu cremant. El nostre comptador de calories intel·ligent (o rastrejador de calories) et permet fer-te càrrec del que menges i de quantes calories consumeix sense confusió.

🏋️Reptes de fitness diaris i grups comunitaris

Alguna vegada us heu trobat mirant la vostra estora d'entrenament però heu escollit el sofà? Ja no. Amb FITTR, és hora d'acomiadar-se de la lentitud i donar la benvinguda a un estil de vida més saludable i energètic amb rutines d'exercici coherents sense necessitat d'un gimnàs. Uniu-vos a grups on compartiu les vostres victòries, intercanvieu consells i inspireu-vos en les transformacions saludables dels altres.

Mantingueu-vos motivat unint-vos a entrenaments a casa i reptes d'exercici a curt termini. Guanyeu Fitcoins en completar els reptes d'aplicacions de fitness i utilitzeu-los per comprar llaminadures i productes interessants de la nostra Fitshop.

📈Coneixements de benestar i fitness

Saps que realment tens dues edats? L'edat cronològica es refereix al nombre d'anys que has viscut i l'edat biològica del teu cos reflecteix com funciona en funció dels teus hàbits i estil de vida diaris.

Amb FITTR, podeu:

1. Feu un seguiment fàcil de la vostra edat biològica i cronològica en temps real
2. Comprèn com un estil de vida saludable afecta la teva forma física a llarg termini
3. Descobriu els canvis que heu de fer per sincronitzar el vostre rellotge biològic i l'edat cronològica
4. Implementa els canvis recomanats de dieta, exercici i calories i fes un seguiment del teu viatge

🫀PCOS/PCOD i gestió de la diabetis

Tant si teniu PCOD/PCOS o diabetis, FITTR us ajuda a gestionar-lo amb plans d'entrenament i dieta nutritius efectius i personalitzats. Elaborem plans de nutrició i exercici per a cada individu per garantir una gestió exitosa de la seva malaltia.

🙋Xat 1 a 1 amb entrenadors experts

Et sents encallat o tens una consulta? FITTR ofereix accés a més de 300 entrenadors certificats internacionalment per guiar-te amb assessorament expert sempre que ho necessitis. Ja sigui per a la forma física, la nutrició, el seguiment de calories, l'entrenament personal en línia del gimnàs o la rehabilitació de lesions, us ho proporcionarem.

💟Eines de salut

Amb eines de salut com el planificador de dieta, el seguiment de calories, la calculadora de calories per a aliments, el comptador de passos i la calculadora de proteïnes, t'ajudem a:

1. Feu un seguiment dels objectius diaris de nutrició i entrenament
2. Analitza la ingesta de proteïnes, carbohidrats, calories i greixos
3. Calcula BMR, greix corporal i 1RM
4. Establiu recordatoris diaris per a la ingesta d'aigua, l'exercici i els àpats

El programa "Reserva una prova" de FITTR us permet programar revisions de salut, des d'anàlisis de sang fins a exploracions corporals, des de casa.

🤝FITTR AI

Coneix el teu company de fitness: FITTR AI. Des d'ajustaments instantanis d'exercici fins a suggeriments de substitució d'àpats, FITTR AI és com tenir un entrenador personal de gimnàs i un planificador de dieta a la butxaca les 24 hores del dia.

El fitness no és una destinació, és un estil de vida. L'aplicació de fitness FITTR i la calculadora de calories us ajuden a adoptar aquest estil de vida mitjançant la creació d'hàbits sostenibles i saludables. Tu portes els objectius, nosaltres portarem el pla d'acció; descarrega FITTR ara!

Proveu FITTR "sense risc" amb una política de reemborsament "sense preguntes" i una garantia de devolució de 30 dies! 💸