Street Workout App

Aconseguiu els vostres objectius de fitness amb l'aplicació definitiva Street Workout & Calisthenics.

Street Workout & Calisthenics App és una aplicació fora de línia amb més de 60 rutines gratuïtes classificades per dificultat. Cada rutina té la seva imatge il·lustrativa i guia a seguir. L'aplicació Street Workout & Calisthenics té una gran varietat de seccions, com ara Street Workout & Calisthenics Plans, Tabata Timer i 7 Minutes Workout Section. Comenceu a entrenar Calisthenics avui! Hi ha contingut per a tots els nivells, de manera que no cal haver practicat abans calistènia o entrenament amb pes corporal.

L'aplicació Street Workout & Calisthenics t'ajuda a aconseguir unes impressionants habilitats d'entrenament al carrer i músculs funcionals. Aprèn impressionants habilitats d'entrenament al carrer i calistènica amb progressions pas a pas des de nivells principiants fins a nivells difícils. Per si fos poc, podeu gaudir de la secció de bonificacions 3+ rutines independents disponibles ara per ara. Entrena a casa, al parc o al gimnàs, amb les teves rutines a la butxaca sempre fora de línia. Seguiu amb els nostres entrenaments i noteu un canvi en poques setmanes.

Street Workout & Calisthenics Plans és una secció senzilla on podeu seguir rutines amb plans d'1 setmana durant 3 o 6 mesos. Street Workout & Calisthenics Plans funciona automàticament escollint el vostre dia actual i mostrant la vostra rutina per a aquell dia específic.

Tabata Timer HIIT és una aplicació gratuïta de temporitzador d'entrenament d'interval per a entrenament d'interval d'alta intensitat (HIIT). És més que un cronòmetre o un rellotge de compte enrere. Aquest temporitzador Tabata serà útil per a sprints, flexions, salts, abdominals, ciclisme, córrer, boxa, planxa, aixecament de peses, arts marcials i altres activitats de fitness.

Els reptes d'entrenament al carrer i calistenia de 5 a 26 minuts es basen en l'HICT (entrenament en circuit d'alta intensitat), la forma més eficient de millorar la teva forma muscular i aeròbica.

L'entrenament de 7 minuts es basa en l'HICT (entrenament en circuit d'alta intensitat), demostrat que és la forma "més segura, eficaç i eficient" de millorar la teva forma muscular i aeròbica i fer-te més saludable. Consta de només 12 exercicis per fer durant 30 segons, amb pauses de 10 segons entre cada exercici. Tot el que necessites és una cadira i una paret. Repetiu 2-3 circuits depenent del temps que disposeu. Fes-lo la teva primera opció a casa o a l'oficina. L'avantatge és Jump Rope Workouts.

L'objectiu de l'aplicació Street Workout & Calisthenics és ajudar-vos a aprendre impressionants habilitats d'entrenament al carrer i calistènica. Aquests exercicis els realitzen esportistes professionals i usuaris.

Recordeu:
Consulteu el vostre metge perquè conegueu el millor exercici per a la vostra condició física.
Hidrata't abans, durant i després de l'exercici físic.
primer escalfament 15 minuts per evitar lesions musculars.
Realitza 10 minuts d'estirament després d'acabar l'entrenament.

Aquesta aplicació no requereix registre ni inici de sessió. Aquesta aplicació funciona fora de línia. Aquesta aplicació és gratuïta i no conté cap publicitat.

Premium:
La descàrrega de l'aplicació Street Workout & Calisthenics és gratuïta.
Gaudeix de l'opció premium pel mateix preu que un berenar per sempre i gaudeix d'accés il·limitat a tots els teus reptes d'entrenament, una biblioteca d'aliments saludables i molt més.
Els càrrecs no són reemborsables. Els preus de l'aplicació Street Workout & Calisthenics Premium poden variar segons la ubicació.
Aquesta és una compra única que ens ajuda a continuar oferint els millors entrenaments nous. També manté el nostre contingut en perfecte estat.

EXENCIÓ DE RESPONSABILITAT: aquesta aplicació ofereix informació sobre salut, fitness i nutrició i està dissenyada només amb finalitats educatives. No hauríeu de confiar en aquesta informació com a substitut ni substitueix l'assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament.

Descarrega l'aplicació Street Workout & Calisthenics: Home Fitness avui i comença a transformar el teu cos!