FastWise AI

FastWise AI és el vostre assistent de dejuni intel·ligent, dissenyat per guiar-vos en cada pas del vostre viatge de dejuni. Tant si ets nou en el dejuni intermitent com si ets un professional experimentat que busca dejunis prolongats de 72 hores, FastWise AI s'adapta als teus objectius i ofereix suport en temps real amb coneixements científics.

🌟 Característiques principals:
✅ Temporitzador de dejuni intel·ligent
Trieu entre protocols de dejuni populars com ara 16:8, 18:6, OMAD, 24h, 48h o 72h, o personalitzeu el vostre. Inicieu, atureu-vos i atureu-vos amb facilitat mentre feu un seguiment visual del vostre progrés mitjançant anells dinàmics i indicadors de zona.

✅ AI Wellness Coach
Obteniu consells i ànims personalitzats segons la durada del dejuni, l'hora del dia i el nivell d'experiència. L'entrenador s'adapta al teu estil: motivant quan cal i calmant quan estàs passant per moments difícils.

✅ Zones de dejuni explicades
Comprèn què està passant al teu cos amb informació basada en zones:
• Esgotament de glicogen
• Crema de greixos
• Cetosi
• Autofàgia
• Augment de l'hormona del creixement

✅ Tauler de progrés
Visualitzeu les vostres ratxas, els dejunis més llargs i el rendiment històric per mantenir-vos motivats i coherents.

✅ Orientació basada en la ciència
Cada recomanació està avalada per estudis científics. També obtindreu enllaços a fonts de confiança que expliquen els beneficis i els riscos de les diferents etapes de dejuni.

✅ Respecte de la privadesa
No es requereix cap compte. Les vostres dades de salut es mantenen al vostre dispositiu.