আপনার স্কোরের ছন্দের সাথে শ্বাস নিন। আপনার মন স্থিরতা খুঁজে পাওয়ার সাথে সাথে আপনার আঙ্গুলগুলিকে অনায়াসে টোকা দিন—এই মুহূর্তটি আপনার জেন। একটি অন্তহীন লুপে, বলটি কমলা রঙের রিং-এ পড়ে—স্কোর করতে ট্যাপ করুন। আপনার পয়েন্ট বাড়ার সাথে সাথে গতিও বাড়বে। এখানে, ধৈর্য চাবিকাঠি হয়ে ওঠে: আপনার গতি মন্থর করুন, শান্ত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন, তারপর চালিয়ে যান।
আপডেট করা হয়েছে
৫ জুল, ২০২৫