Загуби го! е приложение за брояч на калории и проследяване на прогреса на диетата за отслабване, което ви помага да се придържате към диетата си и да постигнете целите си за отслабване! Просто задайте целите си за отслабване, след което проследете вашата диета, храна и упражнения, за да отслабнете. Загуби го! е нещо повече от безплатен инструмент за проследяване на калории. Можете да следите вашето хранене, макроси, прием на въглехидрати и калории и да планирате графика си за периодично гладуване. Броенето на калории, проследяването на вашата храна и отслабването никога не е било по-лесно!
ОПРОСТЕТЕ ПЪТУВАНЕТО СИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ
Загуби го! използва доказаните принципи на преброяване на калории, проследяване на храна, калориен дефицит и проследяване на диета, за да ви помогне да успеете. За да започнете пътуването си за отслабване, въведете данните за вашия профил и ние ще изчислим дневния калориен бюджет и график. След това лесно проследявайте храната, теглото и активността си, за да отпразнувате победите си в отслабването. Променете приема на калории и диетичните си навици, докато научавате за вашите хранителни нужди, за да си поставите постижими цели.
AI ГЛАС И СНИМКИ РЕГИСТРАЦИЯ НА ХРАНЕНЕ
Бързо и точно регистрирайте храненията с помощта на вашия глас или снимка. Просто говорете в телефона си или докоснете иконата на камерата, за да проследите храната и да преброите калориите за секунди. Направете снимка, запишете храна и направете пътуването си за отслабване лесно!
ЗАГУБИ ГО! ОСНОВНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ
• Проследяване на калории – Използвайте брояча на калории, за да проследявате лесно храненията и упражненията директно от телефона си
• План за отслабване – изградете план за отслабване въз основа на вашия уникален телесен състав, ниво на активност и навици
• Поддръжка от общността – Добавете вашите приятели и се присъединете към групи за поддръжка, за да останете мотивирани
ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ПРЕМИУМ ПЛАНА
• Регистриране на храна със снимки – „Snap It“ ви позволява да регистрирате храна, като направите снимка
• AI Voice – Просто кажете „Имах 2 яйца, препечен хляб с масло и конфитюр.“ за да регистрирате вашето хранене
• Скенер за баркодове – Сканирайте баркодове на храни или търсете в нашата база данни с продукти и рецепти
• Разширено проследяване – проследявайте повече от калории, включително макронутриенти като протеини, въглехидрати, мазнини, захар; както и здравни цели, включително кръвно налягане, глюкоза, холестерол, телесни измервания, цикли на сън и други
• Прекъснато гладуване - задайте своя план за периодично гладуване и проследявайте гладуването си в същото приложение, където проследявате храната си
• Планиране на хранене и цели – целите за хранене ви помагат да изчислите предложеното хранително съдържание, включително макро, въглехидрати, протеини и общ прием на калории. Персонализирайте вашата диета и стил на хранене за персонализирана загуба на тегло!
• Диетични планове за отслабване – достъп до ексклузивни лични прозрения, за да идентифицирате какво пречи или помага да напреднете в загубата на тегло
• Синхронизиране на приложения за фитнес – свържете фитнес тракери, приложения за тренировка и устройства като Fitbit тракери, Misfit тракери, Garmin тракери, везни Withings, Google Fit, Healthkit и други, за да увеличите максимално целите си за загуба, наддаване или поддържане
От стартирането ни през 2008 г. бяхме представени в The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America и др.
Загуби го! помогна на над 57 милиона потребители да загубят повече от 150 милиона паунда. С глобална хранителна база данни от 56+ милиона артикула и рецепти, проследяването на това, което ядете, е лесно и точно. Изберете от над 25 здравословни цели – включително макроси, въглехидрати, протеини и калории – и започнете да виждате резултати само за три дни последователно проследяване.
Изтеглете Lose It! и се присъединете към нашата общност за отслабване, пълна с членове, които ни помагат да постигнем нашата мисия да мобилизираме света за постигане на здравословно тегло. Без значение от вашите хранителни нужди или цели за отслабване, Lose It! може да ви помогне да намерите подходяща загуба на тегло!
Пълни условия:
http://loseit.com/terms
Актуализирано на
23.09.2025 г.