FastWise AI

FastWise AI - ваш інтэлектуальны памочнік пры галаданні, распрацаваны, каб накіроўваць вас на кожным этапе вашага шляху да галадання. Незалежна ад таго, пачатковец вы ў перыядычным галаданні або дасведчаны прафесіянал, які імкнецца да 72-гадзіннага падоўжанага галадання, FastWise AI адаптуецца да вашых мэтаў і забяспечвае падтрымку ў рэжыме рэальнага часу з навукова абгрунтаванымі ідэямі.

🌟 Асноўныя характарыстыкі:
✅ Разумны таймер галадання
Выберыце адзін з папулярных пратаколаў галадання, такіх як 16:8, 18:6, OMAD, 24h, 48h або 72h — або наладзьце свой уласны. З лёгкасцю запускайце, прыпыняйце і спыняйце, візуальна адсочваючы свой прагрэс з дапамогай дынамічных кольцаў і індыкатараў зон.

✅ Трэнер аздараўлення AI
Атрымлівайце персаналізаваныя парады і падтрымку ў залежнасці ад працягласці галадання, часу сутак і ўзроўню вопыту. Трэнер адаптуецца да вашага стылю - матывуе, калі гэта неабходна, і супакойвае, калі вы перажываеце цяжкія моманты.

✅ Тлумачэнне зон галадання
Зразумейце, што адбываецца ў вашым целе, з дапамогай разумення зон:
• Знясіленне глікагену
• Жиросжигающие
• Кетоз
• Аўтафагія
• Узмацненне гармону росту

✅ Панэль прагрэсу
Візуалізуйце свае серыі, самыя працяглыя пасты і гістарычныя вынікі, каб заставацца матываваным і паслядоўным.

✅ Навуковае кіраўніцтва
Кожная рэкамендацыя падмацавана навуковымі даследаваннямі. Вы таксама атрымаеце спасылкі на надзейныя крыніцы, якія тлумачаць перавагі і рызыкі розных этапаў галадання.

✅ Канфідэнцыяльнасць
Уліковы запіс не патрабуецца. Даныя пра ваша здароўе застаюцца на вашай прыладзе.