Brightmind Meditation

#WeArePlay Mükafat Qalibi -- Google

"İstifadə etdiyim yeganə meditasiya proqramı, digərləri bu məşq və aydınlıq səviyyəsinə belə yaxınlaşmır."

Mümkün qədər sadə, lakin daha sadə deyil

Brightmind-in şüarı, "onu mümkün qədər sadə et, lakin daha sadə deyil". Beləliklə, Brightmind dərin və dəyişdirici təcrübələr götürür və onları praktik yollarla izah edir. Hər şeyi mümkün qədər sadə etmək (lakin daha sadə deyil) səmərəli və effektiv öyrənmə və böyüməyə gətirib çıxarır.

Sizin bir pəncərəniz

Gündəlik mükafat qazanan bələdçi meditasiyalara əlavə olaraq, Brightmind həyatı dəyişən təcrübə saxlamaq üçün lazım olan hər şeyi təklif edir.

İcma Çatı

Suallar verin və təcrübə təcrübənizi dünyanın hər yerindən olan Brightminders ilə bölüşün. Hesabatlılıq və Dəstək Qruplarımızda hər hansı davranış dəyişikliyi məqsədi (pəhriz, məşq, maddələr və s.) üçün dəstək təklif edin və alın.

Gündəlik oturacaqlar

Dostlarla meditasiya etmək təkbaşına meditasiya etməkdən on qat daha asan və əyləncəlidir. Gündəlik dörd icma oturuşumuzdan hər hansı birinə qoşulun! Mən (Tobi) adətən axşam saat 12-yə qoşuluram, ET otururam :)

1-ə 1 Məşq

Bələdçili meditasyonlarda öyrəndiyiniz bir şey haqqında çaşqınsınız? Meditasiya təcrübəniz zamanı bu və ya digər hadisə baş verdikdə nə edəcəyinizi bilmirsiniz? anladım səni.

Mən (Tobi) cədvəlimdə təkbətək seanslar üçün vaxt ayırdığımdan əminəm. Məlumat, cavabdehlik, emosional dəstək və ilham təklif etməklə mən sizə çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə və meditasiya təcrübənizdə fürsətlərdən yararlanmağa kömək edəcəyəm.

Geri çəkilmələr

Geri çəkilmələr – gündəlik məşqdən daha çox – fikrinizin işini dəyişdirir. Geri çəkilmələr həqiqətən iynəni hərəkət etdirir. Onlar həmçinin Brightmind-in xüsusi praktikantlardan ibarət qlobal icması ilə əlaqə yaratmaq üçün əla yoldur. Hər ayın dördüncü şənbə günü dörd saat toplanırıq.

Haqqımızda

Toby Sola

Toby Sola meditasiya təcrübəniz və dünyanı daha yaxşı bir yerə çevirmək bacarığınız arasında əks əlaqə yaratmağınıza kömək etməyə həsr edilmişdir. Beləliklə, nə qədər çox meditasiya etsəniz, dünyada bir o qədər təsirli olursunuz. Və nə qədər təsirli olsanız, meditasiya təcrübəniz bir o qədər dərinləşər.

Tobi iki onillikdir ki, meditasiya öyrədir. Onun bir müəllim kimi sənəti illərlə monastır təlimi və dünya şöhrətli müəllim Şinzen Yanqla sıx əməkdaşlıq nəticəsində təkmilləşdi. Toby mükafatlı dizayner və Brightmind-in yaradıcısıdır.

Shinzen Young

Shinzen Young on il ərzində Asiyada monastırlarda təlim keçmiş və 50 ildən artıqdır ki, Qərbdə dərs deyir. SEMA laboratoriyasının həm-direktoru kimi o, indi düşünən nevrologiyanın önündədir. Beləliklə, Şinzen unikaldır ki, o, müasir elmin sərtliyi və dəqiqliyi ilə orijinal və dərin meditasiya anlayışını bir araya gətirir.

Şinzen özü haqqında deməyi xoşlayır: "Mən İrlandiya-Katolik keşişi tərəfindən müqayisəli mistisizmə müraciət edən və kəmiyyətli elmin ruhundan ilhamlanaraq Birma-Yapon qaynaşma təcrübəsini inkişaf etdirən yəhudi-amerikalı buddist müəlliməm." :)

Məxfilik Siyasəti: https://www.brightmind.com/terms-and-privacy