تدمج طريقة TouchCare بشكلٍ فريد بين الطب والتمارين الرياضية والتغذية، وهي مصممة خصيصًا للبالغين من سن 18 عامًا فما فوق الذين يتناولون دواء GLP-1، لمساعدتك على تحقيق صحة مثالية وتكوين مثالي للجسم.
مع تطبيق TouchCare Method، ستتلقى خطط تغذية وبرامج تمارين رياضية مُخصصة بالكامل، تتوافق بسلاسة مع تفضيلاتك الشخصية وأسلوب حياتك وأهدافك الصحية. صُمم كل برنامج بدقة لتعزيز لياقتك البدنية وتحسين نتائجك، مما يجعل إدارة صحتك بديهية وممتعة وفعالة.
ابدأ رحلتك نحو صحة دائمة واكتشف قوة الرعاية الشخصية - في متناول يدك.
إليك كيفية عملها:
الأهداف: ابدأ بتحديد أهدافك الصحية قصيرة وطويلة المدى. سنبقيك متحمسًا من خلال خطط وجباتك الشخصية، وروتين التمارين، والتدريب الصحي. هدفنا هو أن تحقق أهدافك الصحية والعافية وتحافظ عليها!
التغذية: وجباتك الشخصية قابلة للعرض يوميًا، مما يُسهّل عليك التخطيط والمتابعة والمراجعة بانتظام. ستتلقى تحديثات تلقائية عند نشر خطتك الجديدة عبر الإشعارات.
التمرين: استمتع ببرنامجك الرياضي اليومي من راحة منزلك أو أثناء تنقلك مع تطبيقنا! تتوفر برامج مخصصة بصيغة فيديو قصير لمساعدتك على بناء القوة وكتلة العضلات الهزيلة مع فقدان الدهون.
إخلاء مسؤولية النصائح الطبية: المحتوى والتوصيات المقدمة في هذا التطبيق هي لأغراض إعلامية فقط، ولا تهدف إلى استبدال أي نصيحة طبية أو تشخيص أو علاج. استشر طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل آخر لديك بشأن أي حالة طبية أو علاج. لا تتجاهل النصائح الطبية أو تؤخر طلبها بسبب معلومات واردة من هذا التطبيق. الاعتماد فقط على محتوى هذا التطبيق دون استشارة طبيب هو على مسؤوليتك الخاصة.
شروط الاستخدام: https://buckshealthandwellness.com/terms-and-conditions سياسة الخصوصية: https://www.healthmeetswellness.com/content/mobile-app-privacy-policy
تاريخ التحديث
10/09/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
المعلومات الشخصية والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
Updates and improvements, making TouchCare Method better one release at a time!